diet 48kg
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#1 [体重なんか言えません]
12月ぐらいまでには
48kgなる(^___^)
:11/08/25 01:22 
:SH07A3 
:☆☆☆
#2 [体重なんか言えません]
Sep. 52kg keep
Oct. 50kg
Nov. 49kg
Dec. 48kg
うわ〜、無理かも！笑
:11/08/25 01:33 :SH07A3 :☆☆☆
#3 [体重なんか言えません]
あぁ 普通に無理やった〜
むしろ太った〜笑
根性腐れ
:11/10/07 22:31 :SH07A3 :☆☆☆
#4 [体重なんか言えません]
Nov.54kg
:11/10/08 15:10 :SH07A3 :☆☆☆
#5 [体重なんか言えません]
今日の目標
お菓子を食べない(^＿^)
朝編 夜編 腹筋 30回
背筋 15回 スクワット
:11/10/10 09:13 :SH07A3 :☆☆☆
#6 [体重なんか言えません]
標準体重 53kg
美容体重 48kg
理想体重 46kg
モデル体重 41kg
:11/10/10 17:13 :SH07A3 :☆☆☆
#7 [体重なんか言えません]
一ヶ月集中！
11.1までに53kg〜54kg
:11/10/10 18:47 :SH07A3 :☆☆☆
#8 [体重なんか言えません]
Nov.53kg keep
一ヶ月に1kgぐらいのペース
自分に約束(T＿T)
:11/10/10 20:08 :SH07A3 :☆☆☆
#9 [体重なんか言えません]
今日の目標達成！
朝編 夜編 腹筋30回
背筋15回 スクワット
:11/10/10 20:48 :SH07A3 :☆☆☆
#10 [体重なんか言えません]
10月10日 10レス
:11/10/10 20:50 :SH07A3 :☆☆☆
#11 [体重なんか言えません]
今日の目標
お菓子を食べない(^＿^)
朝編 夜編 腹筋30回
背筋30回 スクワット
:11/10/11 07:10 :SH07A3 :☆☆☆
#12 [体重なんか言えません]
アイス我慢した！
自分偉い
笑
あぁ 頑張ろう(>_<)
:11/10/11 18:41 :SH07A3 :☆☆☆
#13 [体重なんか言えません]
今日の目標達成！
お菓子を食べない(^＿^)
朝編 夜編 腹筋30回
背筋30回 スクワット
:11/10/11 21:48 :SH07A3 :☆☆☆
#14 [体重なんか言えません]
今日の目標
お菓子を食べない(^＿^)
朝編 夜編 腹筋30回
背筋15回 スクワット
:11/10/12 08:19 :SH07A3 :☆☆☆
#15 [体重なんか言えません]
太っとった！笑
野菜ばっか食べたけん
よしとしよう
:11/10/12 20:21 :SH07A3 :☆☆☆
#16 [体重なんか言えません]
今日の目標達成！
朝編 夜編 腹筋40回
背筋25回 スクワット
アイス食べた罰として
腹筋背筋＋10回
:11/10/12 21:04 :SH07A3 :☆☆☆
#17 [体重なんか言えません]
早く終われ(>_<)
:11/10/16 09:43 :SH07A3 :☆☆☆
#18 [体重なんか言えません]
11月1日までに1kg減量しよう
:11/10/24 23:18 :SH07A3 :☆☆☆
#19 [体重なんか言えません]
Dec.55kg
いや、太った。笑
笑えんo(^-^)o
着実に減らして行こう！
:11/12/22 23:19 :SH07A3 :☆☆☆
#20 [体重なんか言えません]
先生！
バナナはおやつに
入りますか!？
:11/12/22 23:22 :SH07A3 :☆☆☆
#21 [体重なんか言えません]
誰か一緒に頑張ろ(;_;)
心折れるタイプやけんさ笑
:11/12/22 23:24 :SH07A3 :☆☆☆
#22 [体重なんか言えません]
美意識持たないかん！
みんな細いさ！くそ
あたしは引立て役ですか
:11/12/22 23:30 :SH07A3 :☆☆☆
#23 [体重なんか言えません]
痩せても体重維持
驚かせてやろうぞ！
冬休み暴飲暴食禁止
:11/12/23 00:39 :SH07A3 :☆☆☆
#24 [体重なんか言えません]
若干おk
生理おわった！
:11/12/23 00:40 :SH07A3 :☆☆☆
#25 [体重なんか言えません]
今日の目標！
食べすぎない
常に、美意識☆☆
:11/12/23 09:03 :SH07A3 :☆☆☆
#26 [体重なんか言えません]
うどん アイスひとくち
バニラまじすかんｗｗ
:11/12/23 14:09 :SH07A3 :☆☆☆
#27 [体重なんか言えません]
シチュー
早よバイト終われ〜(;O;)
寂しいです！がち
:11/12/23 18:08 :SH07A3 :☆☆☆
#28 [体重なんか言えません]
長風呂 腹筋30回 脚パカ
:11/12/23 23:13 :SH07A3 :☆☆☆
#29 [体重なんか言えません]
メールこんのかい！笑
:11/12/23 23:14 :SH07A3 :☆☆☆
#30 [体重なんか言えません]
痩せてた☆
冬休みはみんなに会わん期間！
痩せたねって言われるぞ(>_<)
:11/12/28 13:30 :SH07A3 :☆☆☆
#31 [体重なんか言えません]
もぉ、デブ！笑
:11/12/28 23:30 :SH07A3 :☆☆☆
#32 [体重なんか言えません]
iPhoneデビューかな☆
体重はかってみよ(^＿^)
:11/12/29 11:04 :SH07A3 :☆☆☆
#33 [体重なんか言えません]
大掃除辛かった！笑
:11/12/29 14:59 :SH07A3 :☆☆☆
#34 [体重なんか言えません]
あ、食い過ぎたー
絶対体重戻っとるｗｗ
よし 頑張ろ(´ω`)
:11/12/29 23:40 :SH07A3 :☆☆☆
#35 [体重なんか言えません]
ハタ皇子大量！違
腹筋まがいなことした☆
脚パカ
ゲームしすぎたｗｗ
お休みなさい
:11/12/31 01:05 :SH07A3 :☆☆☆
#36 [体重なんか言えません]
正月太り
:12/01/04 10:57 :SH07A3 :☆☆☆
#37 [体重なんか言えません]
誰か助けてぇええｗｗ
:12/01/05 21:39 :SH07A3 :☆☆☆
#38 [体重なんか言えません]
そうだ！乙女になるんだ！
:12/01/05 21:40 :SH07A3 :☆☆☆
#39 [体重なんか言えません]
今日昼いっぱい食べたけど
動き回ったし夜食べてないし
よしとしよう(^＿^)☆
ハタ皇子大量！
地味に毎日腹筋20回してる笑
腹筋30回
:12/01/06 23:32 :SH07A3 :☆☆☆
#40 [体重なんか言えません]
喉痛い〜(>_<)
腹筋30回
脚パカ100回
:12/01/08 00:10 :SH07A3 :☆☆☆
#41 [体重なんか言えません]
佐倉の｢158cm.47kg｣は
決して無理じゃないから
頑張ろ(ノ)･ω･(ヾ)
:12/01/08 00:13 :SH07A3 :☆☆☆
#42 [体重なんか言えません]
お腹空いた(^＿^)
何食べよっかな〜〜
:12/01/10 14:27 :SH07A3 :☆☆☆
#43 [体重なんか言えません]
1月30日から筋トレしてる
全く痩せない(´･ω･`)
:12/02/19 11:44 :SH07A3 :☆☆☆
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