:12/02/16 08:58 :N04B :WLAWHYdA

無事、誕生会終わった
疲れたぁ


昼
おひたし
お味噌汁(野菜)
エビフライ ２本

炒飯、まずそうだったから
お持ち帰りです(--;)

:12/02/16 12:22 :N04B :WLAWHYdA

:12/02/16 19:07 :N04B :WLAWHYdA

ストレッチ
軽めのマッサージ
むくみ取り(足あげ)



まぢこのお腹妊婦さんみたい
見苦しい。


来月の５日は病院だから
それまでに体重も減らしたいし、
数値もよくなるようにしたい。

:12/02/16 22:08 :N04B :WLAWHYdA

朝

ﾌｧｲﾊﾞｰ7500


おいしい( T○T )
朝から炭酸で気分いー

仕事行ってきます

:12/02/17 07:10 :N04B :XRxvVLXU

:12/02/17 13:39 :N04B :XRxvVLXU

間

ダイエットビスケット 100
お煎餅 134
チョコレート 3粒
ブラックコーヒー 1杯


やってもーたぁ

:12/02/17 16:14 :N04B :XRxvVLXU

昨日の夜、更新し忘れた


２／１８(土)

朝

無し


昼

スープ 128
ｸﾗｺｯﾄ 24×3


間

紅茶(ストレート)
お煎餅 44×2
ダイエットビスケット 100


夜

海老三昧(ｴﾋﾞﾁﾘ、ｸﾞﾗﾀﾝ)
納豆
烏龍茶





ＧＤ服用←

:12/02/18 20:24 :N04B :IWHMgRCs

炭酸飲みたい((((;;´ﾟЖﾟ`;;))))
超絶飲みたい、衝動にかられてる。


でも家に炭酸無い。
買いに行くのはもってのほかメンドイし

朝まで我慢だ

:12/02/19 02:16 :N04B :MG7gzsis

炭酸の意欲、忘れとった



朝

納豆腐(ふりかけ)
ｳｨﾝﾅｰ 2

:12/02/19 10:36 :N04B :MG7gzsis

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