DｴET169cm

#6 [☆☆57.3kg]


エアなわとび？
スクワット2O回
　ストレッチ？

:11/09/12 00:01 :SH003 :RF0jBdIY

#7 [☆☆57.3kg]

明日てか今日バイト(:_;)
月曜は休み貰いたいって
前言ったの忘れられた
やだけどお金のためだし
がんばるぞ( ^_^ )♪♪♪
とゆーことでもお寝る

:11/09/12 00:33 :SH003 :RF0jBdIY

#8 [☆☆57.3kg]

萎える

:11/09/12 00:53 :SH003 :RF0jBdIY

#9 [☆☆56.7kg]

　　　　　 56.7kg/26.1％
1O日前まで61kgあったのに
減り早くてリバとか怖い
キープしないとな(´<_`).

:11/09/12 09:40 :SH003 :RF0jBdIY

#10 [☆☆56.7kg]

ピークのときより4kg
痩せたのに見た目には
全然変化なし( ^_^ )

客からぽっちゃりとか
顔がでかいとか体型で
いじられんのやだから
見た目痩せたいなー

:11/09/12 10:07 :SH003 :RF0jBdIY

#11 [☆☆56.7kg]

あさごはん

クリームパン
チョコサンデー
豆乳

:11/09/12 10:29 :SH003 :RF0jBdIY

#12 [☆☆56.7kg]

朝ご飯と昼ご飯の間って
何時間あけるべき(:_;)？

:11/09/12 11:36 :SH003 :RF0jBdIY

#13 [☆☆56.7kg]

●●
▲▼
56.7kg/25.5％

:11/09/12 12:09 :SH003 :RF0jBdIY

#14 [☆☆56.7kg]

結構頻繁に体重はかると
気をつけよって思える
今日なに着てこっかなー
脚ださなきゃだしやっぱ
脚痩せしたい( ^_^ )

:11/09/12 12:15 :SH003 :RF0jBdIY

#15 [☆☆56.7kg]


スクワット2O回
ストレッチ

:11/09/12 12:32 :SH003 :RF0jBdIY

C-BoX E194.194