DｴET169cm

#58 [☆☆56.6kg]

夜たべすぎたかな
朝昼しっかり食べて
夜軽めが理想(:_;)♪

:11/09/13 20:35 :SH003 :e0gwiw7U

#59 [☆☆56.6kg]

理想のﾄｯﾌﾟﾊﾞｽﾄは‥
　90cmです
理想のｱﾝﾀﾞｰﾊﾞｽﾄは‥
　74cmです
理想のｳｴｽﾄは‥
　63cmです
理想のﾋｯﾌﾟは‥
　95cmです
理想の太ももは‥
　49cmです
理想のふくらはぎは‥
　34cmです
理想体重は‥
　49kgです
普通でOKなら‥
　57kgです

:11/09/13 22:40 :SH003 :e0gwiw7U

#60 [☆☆57.8kg]

　　57.8kg/28.3％
どーしよ(´pωq`)

:11/09/14 00:45 :SH003 :HElw1fKA

#61 [☆☆57.8kg]

寝れない‥(´pωq`)
最後に食べてから７時間経過
してるし寝ても問題ないよ！
自分の体眠くなれよ！！(笑)

:11/09/14 04:16 :SH003 :HElw1fKA

#62 [☆☆57.8kg]

ウォーキングしてくる！

:11/09/14 04:20 :SH003 :HElw1fKA

#63 [☆☆57.8kg]

帰宅っ(´ﾟωﾟ`)
家出たときはまだ夜だった
のにもお明るくなってる！
早朝って結構すき(｡･ω･｡)

歩くの楽しかったしたまに
ウォーキングしよーかな♪


ウォーキング3O分

:11/09/14 05:00 :SH003 :HElw1fKA

#64 [☆☆57.2kg]

57.2kg/26.1％

:11/09/14 10:32 :SH003 :HElw1fKA

#65 [☆☆57.2kg]

あさごはん

天丼はんぶん
納豆
千切りきゃべつ

:11/09/14 10:41 :SH003 :HElw1fKA

#66 [☆☆57.2kg]

(´pωq`)

:11/09/14 10:50 :SH003 :HElw1fKA

#67 [☆☆57.2kg]

天丼こんだけ残しました

 [jpg/24KB]
:11/09/14 10:51 :SH003 :HElw1fKA

C-BoX E194.194