DｴET169cm

#97 [体重なんか言えません]

よるごはん

(～21:OO)
オレンジジュース
味噌汁
サラダ

(23:OO)

きゃべつ

:11/09/18 23:22 :SH003 :k6DkiLgI

#98 [体重なんか言えません]


カラオケ３時間

:11/09/19 00:24 :SH003 :VXQzSS8A

#99 [体重なんか言えません]

57.4kg/24.3％

:11/09/19 09:20 :SH003 :VXQzSS8A

#100 [体重なんか言えません]

あさごはん

無し

ひるごはん

かたやきそば
豆乳

間食(15:OO)

ピーナッツ
セサミクラッカー
きなこおはぎ

:11/09/19 17:06 :SH003 :VXQzSS8A

#101 [体重なんか言えません]

よるごはん

バニラオレ
オレンジジュース
温野菜サラダ
コンソメスープ

間食(2O:OO)

板チョコアイス

:11/09/19 21:07 :SH003 :VXQzSS8A

#102 [体重なんか言えません]


レッグマジック15O回

:11/09/19 23:12 :SH003 :VXQzSS8A

#103 [体重なんか言えません]

57.5kg/27.O％
減らないなー

:11/09/20 10:00 :SH003 :88RraXcQ

#104 [体重なんか言えません]

あさごはん
納豆
サラダ
野菜炒め
味噌汁

:11/09/20 11:13 :SH003 :88RraXcQ

#105 [体重なんか言えません]


レッグマジック1OO回

:11/09/20 11:46 :SH003 :88RraXcQ

#106 [体重なんか言えません]


卵焼き

:11/09/20 12:43 :SH003 :88RraXcQ

C-BoX E194.194