朝ご飯

青汁×牛乳


昼ご飯

レタスｻﾝﾄﾞ
ﾀﾋﾟｵｶﾄﾞﾘﾝｸ


夜は友達と中華
また増える…

:12/01/23 12:48 :F05C :lfGVs3Y2

夜ご飯


五目ﾗｰﾒﾝ
青菜炒め

:12/01/23 20:41 :F05C :lfGVs3Y2

体重54ｷﾛ


半身浴ちゅｰ

:12/01/23 22:52 :F05C :lfGVs3Y2

朝ご飯

青汁×牛乳


昼ご飯

ﾀﾋﾟｵｶﾄﾞﾘﾝｸ(ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ)

:12/01/24 15:52 :F05C :ExGPBJM2

24日
夜ご飯

穴きゅう巻き �A本
焼き鳥 ﾚﾊﾞｰ �@本
皮 �@本



体重はかり忘れ

:12/01/25 15:10 :F05C :ZdvnHKWU

25日

朝ご飯

カニ
うに
いくら
ご飯
おでん



昼ご飯

米粉ﾊﾟﾝ



今日は朝からｶﾞｯﾂﾘ食べた

:12/01/25 15:12 :F05C :ZdvnHKWU

夜ご飯


みかん




お茶凄い飲んでる…
何でこんなに喉渇くんだ

:12/01/25 19:28 :F05C :ZdvnHKWU

体重53.1ｷﾛ



半身浴ちゅｰ

:12/01/26 02:02 :F05C :OnNW40jE

26日

朝ご飯

米粉ﾊﾟﾝ


昼ご飯

牛筋の煮物
焼き鳥


夜ご飯

混ぜご飯
蓮根のはさみ焼き
肉団子スープ
牛蒡ｻﾗﾀﾞ



体重53.8ｷﾛ

:12/01/27 07:03 :F05C :YeIAShcc

朝ご飯


なし



昼ご飯

ﾏｯｸﾅｹﾞｯﾄ

:12/01/27 15:23 :F05C :YeIAShcc

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