朝ご飯

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ


朝の体重52.6�`



昨日の朝より増えてる
今日はﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽにﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ入れてた便秘解消しなきゃだからね

:12/02/09 08:42 :F05C :WFNJELDg

昼ご飯


なし



夜ご飯

サラダ
おにぎり
春雨スープ

:12/02/09 17:51 :F05C :WFNJELDg

夜の体重52.9�`

:12/02/10 01:53 :F05C :9PWqoUBE

朝の体重52.5�`


朝ご飯

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ

:12/02/10 09:17 :F05C :9PWqoUBE

昼ご飯

なし


夜ご飯

おにぎり
サラダ

:12/02/10 19:02 :F05C :9PWqoUBE

間食

からあげ

10時過ぎに食べちゃった


夜の体重52.9�`


今から半身浴

:12/02/11 01:22 :F05C :pdVKzhSs

明日はｱｳﾄﾚｯﾄに買い物
いっぱい歩かなきゃ

:12/02/11 03:38 :F05C :pdVKzhSs

朝ご飯


ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ


朝の体重52.4�`

:12/02/11 07:46 :F05C :pdVKzhSs

昼ご飯

ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ


夜ご飯

赤から鍋
ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ


食べ過ぎた…

体重53�`

:12/02/11 20:56 :F05C :pdVKzhSs

朝ご飯

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ



朝の体重52.4�`

:12/02/12 08:16 :F05C :hzJiagZM

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