体重54.8ｷﾛ

明日はｻﾛﾝの試験だぁ
ただでさえ
Xmas前
年末で忙しいのに…

:11/12/04 03:40 :F05C :yVfwFO.A

朝ご飯ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
豆乳

昼ご飯おにぎり
サラダ

夜ご飯ピザ
パスタ

:11/12/04 23:25 :F05C :yVfwFO.A

体重54.7ｷﾛ

体脂肪28.9


運動

ウォーキング40分
半身浴1時間
ｽﾄﾚｯﾁ

:11/12/04 23:27 :F05C :yVfwFO.A

:11/12/15 09:45 :F05C :3iOvLbVE

:11/12/15 14:48 :F05C :3iOvLbVE

夜ご飯

焼き肉



只今カラオケで消費中

:11/12/16 01:15 :F05C :PADhnuak

:11/12/16 10:36 :F05C :PADhnuak

:11/12/16 17:45 :F05C :PADhnuak

:11/12/17 16:23 :F05C :/fjIzjvU

:11/12/17 16:24 :F05C :/fjIzjvU

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