道端ｱﾝｼﾞｪﾘｶ174�pで52�`らしい
うちなんか171であの体重てだたのﾃﾞﾌﾞ

:11/11/28 20:20 :N01B :ej8TUh0Y

家に置いて来た時渡そう明日からお菓子食べる量減らす
また70�`なったら嫌やし

:11/11/28 20:34 :N01B :ej8TUh0Y

待ち受けにする [gif/25KB]
:11/11/28 23:03 :N01B :ej8TUh0Y

朝用事があり車で買い物行ったから今から歩いて古本屋さんに行く
買い物行く距離よりちょい歩く程度
朝珈琲

:11/11/29 10:46 :N01B :L/beIQro

運転中
カフェオレ
昼
唐揚げ二個
餃子二人前
拉麺465�i
大蒜
昨日運動してない
お菓子は控えます

:11/11/29 13:49 :N01B :L/beIQro

ｱｯﾌﾟﾃｨｰ
餃子二人前
唐揚げ三個
おでんちょい
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
貰い物食べた

:11/11/29 18:29 :N01B :L/beIQro

体重67�`
牛乳
休憩したら運動しよう

:11/11/30 00:10 :N01B :VSafdq3.

寝て運動してない
朝珈琲

:11/11/30 06:56 :N01B :VSafdq3.

:11/11/30 08:36 :N01B :VSafdq3.

:11/11/30 13:56 :N01B :VSafdq3.

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ