天一
餃子五個
御飯
たくわんと高菜ちょい
こってり拉麺
明日は調節せなぁ

:12/01/18 18:50 :N01B :gopYE2YM

:12/01/18 19:00 :N01B :gopYE2YM

:12/01/19 06:24 :N01B :wSsUg9fM

運動57分しなきやぁ

:12/01/19 07:41 :N01B :wSsUg9fM

運動だるかった
三回
64.5�`29.4%19.0�`
体重減ったけど体脂肪増えた

:12/01/19 09:21 :N01B :wSsUg9fM

:12/01/19 14:05 :N01B :wSsUg9fM

なんかイライラしてﾁｮｺ一袋食べてもた
ﾌｧﾝﾀｱｯﾌﾟﾙ

:12/01/19 16:54 :N01B :wSsUg9fM

ﾁｮｺ計算したら810�iやぁまぁ食べたい時にｶﾞｯﾂﾘやし良いかぁ

夜カレー

:12/01/19 17:00 :N01B :wSsUg9fM

66�`
まぁ仕方ない
今から57分するかなぁ

:12/01/19 18:38 :N01B :wSsUg9fM

57分終了＼(^O^)／
今日お菓子食べ過ぎたから59分のもしよう

:12/01/19 19:41 :N01B :wSsUg9fM

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ