昨日運動してないから今から59分運動しよう

:12/01/23 06:19 :N01B :uR8znWL.

:12/01/23 08:04 :N01B :uR8znWL.

:12/01/23 14:15 :N01B :uR8znWL.

ｼﾞｭｰｽ

:12/01/23 16:56 :N01B :uR8znWL.

ｳｨﾝﾅｰ本
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
御飯
味噌汁
塩胡椒
今日は一人やし貧相な御飯

:12/01/23 17:33 :N01B :uR8znWL.

65�`
夜やっぱ少ないから痩せたなぁ

:12/01/23 18:41 :N01B :uR8znWL.

:12/01/23 18:48 :N01B :uR8znWL.

最近運動1日おきになりよる
眠くてずっと寝とる
朝運動しよう
早く運動するようにしよう

:12/01/24 03:26 :N01B :c0Z6A/js

朝珈琲
63.5�`29.4%18.7�`
体重減ったけど体脂肪増えた
今日も歩いて買い出し行こう

:12/01/24 08:51 :N01B :c0Z6A/js

お菓子450�i
天ぷらうどん
甘いの食べると幸せやなぁ

:12/01/24 12:56 :N01B :c0Z6A/js

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