痩せる痩せる痩せる

#141 [体重なんか言えません]

腹筋１１０回

:11/10/26 23:36 :SH07B :dBl5Wgo.

#142 [体重なんか言えません]

１０/２７

カロリー不明

:11/10/28 00:30 :SH07B :Szrqd9kc

#143 [体重なんか言えません]

半身浴１時間
ウォーキング３０分
footマッサージ
スロー筋トレ３０回
腹筋６０回

:11/10/28 00:35 :SH07B :Szrqd9kc

#144 [体重なんか言えません]

４９､２

:11/10/28 00:38 :SH07B :Szrqd9kc

#145 [体重なんか言えません]

今日ごはん粒食べてない！

:11/10/28 00:46 :SH07B :Szrqd9kc

#146 [体重なんか言えません]

あさごはん

モツ鍋(モツ少し野菜多め)
ウインナー２本
栗あん団子
チョコレート菓子

計６８７kcal

:11/10/28 10:15 :SH07B :Szrqd9kc

#147 [体重なんか言えません]

あーーーー

もういや

:11/10/29 00:10 :SH07B :iLi7s2.g

#148 [体重なんか言えません]

食事制限半身浴
マッサージ運動
してるのに痩せない！

:11/10/29 00:12 :SH07B :iLi7s2.g

#149 [体重なんか言えません]

とりあえず顔痩せしたい！

月曜日美容室なのに
こんなでかい顔じゃ
ものすごくイヤ
本気ででかい！
自分本気で気持ち悪い

何でだろう、
前より痩せにくい体質

挫けそう

:11/10/29 00:16 :SH07B :iLi7s2.g

#150 [体重なんか言えません]

diet本格的に始めたのは
ちょうど２週間前。
およそ２kgの減量成功

停滞期は人それぞれで
２週間～１ヶ月で訪れる。
停滞期を乗り越えられると
いいことばかり！

らしい！！
今、停滞期なのかな？
乗り越えられたら痩せる！

諦めるな！負けるな

:11/10/29 00:54 :SH07B :iLi7s2.g

C-BoX E194.194