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#118 [体重なんか言えません]

体重が減らないと
挫けそうになる(;o;)

:11/10/24 13:55 :SH07B :bNLijz4w

#119 [体重なんか言えません]

ただいまの体重４９､９

:11/10/24 13:56 :SH07B :bNLijz4w

#120 [体重なんか言えません]

半身浴なう

:11/10/24 13:57 :SH07B :bNLijz4w

#121 [体重なんか言えません]

よるごはん

ほとんど乳製品
りんごジュース

計３７０kcal

:11/10/24 18:45 :SH07B :bNLijz4w

#122 [体重なんか言えません]

夜ごはん１７時に終了

:11/10/24 18:47 :SH07B :bNLijz4w

#123 [体重なんか言えません]

あさごはん

鯛のお吸い物
冷凍食品
ビビンバ４口
苦瓜の味噌炒め
りんごジュース６口

計４８０kcal

:11/10/25 09:43 :PC/0 :amYVNnj.

#124 [体重なんか言えません]

最近筋トレしてない！

今日は腹筋１５０回！！！

:11/10/25 09:44 :PC/0 :amYVNnj.

#125 [体重なんか言えません]

食べ過ぎたー

よるごはん１６時終了
総―kcal

:11/10/25 18:18 :SH07B :dKvu1Wt.

#126 [体重なんか言えません]

ウォーキング３５分
腹筋４０回

:11/10/25 18:19 :SH07B :dKvu1Wt.

#127 [体重なんか言えません]

半身浴なう！

:11/10/25 18:20 :SH07B :dKvu1Wt.

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