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#118 [体重なんか言えません]


体重が減らないと
挫けそうになる(;o;)

⏰:11/10/24 13:55 📱:SH07B 🆔:bNLijz4w


#119 [体重なんか言えません]


ただいまの体重49、9

⏰:11/10/24 13:56 📱:SH07B 🆔:bNLijz4w


#120 [体重なんか言えません]


半身浴なう

⏰:11/10/24 13:57 📱:SH07B 🆔:bNLijz4w


#121 [体重なんか言えません]


よるごはん

ほとんど乳製品
りんごジュース

計370kcal

⏰:11/10/24 18:45 📱:SH07B 🆔:bNLijz4w


#122 [体重なんか言えません]


夜ごはん17時に終了

⏰:11/10/24 18:47 📱:SH07B 🆔:bNLijz4w


#123 [体重なんか言えません]


あさごはん

鯛のお吸い物
冷凍食品
ビビンバ4口
苦瓜の味噌炒め
りんごジュース6口

計480kcal

⏰:11/10/25 09:43 📱:PC/0 🆔:amYVNnj.


#124 [体重なんか言えません]


最近筋トレしてない!

今日は腹筋150回!!!

⏰:11/10/25 09:44 📱:PC/0 🆔:amYVNnj.


#125 [体重なんか言えません]


食べ過ぎたー

よるごはん16時終了
総―kcal

⏰:11/10/25 18:18 📱:SH07B 🆔:dKvu1Wt.


#126 [体重なんか言えません]


ウォーキング35分
腹筋40回

⏰:11/10/25 18:19 📱:SH07B 🆔:dKvu1Wt.


#127 [体重なんか言えません]


半身浴なう!

⏰:11/10/25 18:20 📱:SH07B 🆔:dKvu1Wt.


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