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#138 [体重なんか言えません]

スロー筋トレ３０回

:11/10/26 23:06 :SH07B :dBl5Wgo.

#139 [体重なんか言えません]

footマッサージ

:11/10/26 23:07 :SH07B :dBl5Wgo.

#140 [体重なんか言えません]

背筋２０回

:11/10/26 23:31 :SH07B :dBl5Wgo.

#141 [体重なんか言えません]

腹筋１１０回

:11/10/26 23:36 :SH07B :dBl5Wgo.

#142 [体重なんか言えません]

１０/２７

カロリー不明

:11/10/28 00:30 :SH07B :Szrqd9kc

#143 [体重なんか言えません]

半身浴１時間
ウォーキング３０分
footマッサージ
スロー筋トレ３０回
腹筋６０回

:11/10/28 00:35 :SH07B :Szrqd9kc

#144 [体重なんか言えません]

４９､２

:11/10/28 00:38 :SH07B :Szrqd9kc

#145 [体重なんか言えません]

今日ごはん粒食べてない！

:11/10/28 00:46 :SH07B :Szrqd9kc

#146 [体重なんか言えません]

あさごはん

モツ鍋(モツ少し野菜多め)
ウインナー２本
栗あん団子
チョコレート菓子

計６８７kcal

:11/10/28 10:15 :SH07B :Szrqd9kc

#147 [体重なんか言えません]

あーーーー

もういや

:11/10/29 00:10 :SH07B :iLi7s2.g

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