ﾊﾞｲﾄ終って22:30頃

餃子x2
もやしと鶏肉炒め
コーンフレーク

:11/10/10 03:08 :SH05B :☆☆☆

(( Start　56.2�s ))

┌─────────┐
│(昨日) ５５.０�`│
├─────────┤
│(今日) ５４.８�`│
├─────────┤
│( 差 ) −０.２�`│
└─────────┘

:11/10/10 03:09 :SH05B :☆☆☆

drink

水ｺｯﾌﾟ２杯

exercise

半身浴
腹筋x20

:11/10/10 03:10 :SH05B :☆☆☆

morning

ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ

Lunch

親子丼
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟ


×

:11/10/10 16:54 :SH05B :☆☆☆

snack

ﾛｰﾙｹｰｷ

:11/10/10 16:54 :SH05B :☆☆☆

dinner

きりたんぽスープ
パイナップル

:11/10/10 19:49 :SH05B :☆☆☆

アイス

食べちゃった

結局トイレでなかったな‥

:11/10/10 20:04 :SH05B :☆☆☆

morning

ご飯
目玉焼き
味噌汁


○

:11/10/12 07:40 :SH05B :☆☆☆

Lunch

お弁当


snack

チョコx1
スルメ
緑茶

:11/10/13 02:42 :SH05B :☆☆☆

dinner

ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ
(食ﾊﾟﾝ2枚分)
シチュー
サラダ
手羽先x2

:11/10/13 02:44 :SH05B :☆☆☆

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