頑張ってみせる!!
最新 最初 全 🆕
#1 [ぽにょ∵]


リバウンドして
最近お腹出てきた
いつも中途半端で終わる
次こそ最後にしたい

５８きろ→５５きろ→４６きろ
今５１きろ

⏰:11/10/08 17:40 📱:SH706i 🆔:ON95b7Ws

#2 [ぽにょ∵]


１５７せんち・５１きろ

⏰:11/10/08 17:41 📱:SH706i 🆔:ON95b7Ws

#3 [ぽにょ∵]


おはようございます

⏰:11/10/09 08:09 📱:SH706i 🆔:TX8H/aUY

#4 [ぽにょ∵]


昨日の夜
あいす・おさつ

⏰:11/10/09 08:10 📱:SH706i 🆔:TX8H/aUY

#5 [ぽにょ∵]


朝５０.８きろ
体脂肪２９.３

⏰:11/10/09 08:11 📱:SH706i 🆔:TX8H/aUY

#6 [ぽにょ∵]


あっお寿司も食べた

⏰:11/10/09 08:24 📱:SH706i 🆔:TX8H/aUY

#7 [ぽにょ∵]


朝・昼一緒
煮込みラーメン・ε・

⏰:11/10/09 10:08 📱:SH706i 🆔:TX8H/aUY

#8 [ぽにょ∵]


お腹減ったから
あったかいそうめん

⏰:11/10/09 14:42 📱:SH706i 🆔:TX8H/aUY

#9 [ぽにょ∵]


バイト先まで徒歩

⏰:11/10/09 16:18 📱:SH706i 🆔:TX8H/aUY

#10 [ぽにょ∵]


５０.８きろ
食べ終わって
５１.２きろ

⏰:11/10/09 16:22 📱:SH706i 🆔:TX8H/aUY

#11 [ぽにょ∵]


昨日お寿司食べすぎた

⏰:11/10/10 07:04 📱:SH706i 🆔:AbDWbebc

#12 [ぽにょ∵]


朝５１.１きろ
＋０.３きろ
体脂肪２９.９

⏰:11/10/10 07:05 📱:SH706i 🆔:AbDWbebc

#13 [ぽにょ∵]


朝ごはん
ごはん一口
ミニ里芋４つ
卵焼き１切れ

⏰:11/10/10 07:44 📱:SH706i 🆔:AbDWbebc

#14 [ぽにょ∵]


食べたあと
５１.３きろ
バイト先まで歩き

⏰:11/10/10 08:33 📱:SH706i 🆔:AbDWbebc

#15 [ぽにょ∵]


バイト終わった
今日外食だから
昼ごはんなし
飲み物だけ!!

⏰:11/10/10 15:04 📱:SH706i 🆔:AbDWbebc

#16 [ぽにょ∵]


体重はかったら５０.４きろ

タコ焼き　３つ
ビターカフェオレ

⏰:11/10/10 15:40 📱:SH706i 🆔:AbDWbebc

#17 [ぽにょ∵]


あー白木屋で
飲み放題＆たくさん食べた

⏰:11/10/10 20:59 📱:SH706i 🆔:AbDWbebc

#18 [ぽにょ∵]


５１.０きろ

⏰:11/10/11 07:38 📱:SH706i 🆔:HFU0xy/E

#19 [ぽにょ∵]


はるさめ
おにぎり

⏰:11/10/11 12:58 📱:SH706i 🆔:HFU0xy/E

#20 [ぽにょ∵]


昨日の夜

おうどん
サラダ

⏰:11/10/12 06:44 📱:SH706i 🆔:e540Me/c

#21 [ぽにょ∵]


５０.９きろ
−０.１きろ
今日も頑張る

⏰:11/10/12 06:46 📱:SH706i 🆔:e540Me/c

#22 [ぽにょ∵]


朝あいす
タコ焼き

⏰:11/10/12 07:13 📱:SH706i 🆔:e540Me/c

#23 [ぽにょ∵]


あめ・１こ
コーヒー

⏰:11/10/12 11:36 📱:SH706i 🆔:e540Me/c

#24 [ぽにょ∵]


昨日の昼
はるさめ
らっぷチキン

⏰:11/10/13 06:35 📱:SH706i 🆔:LbA6Z94o

#25 [ぽにょ∵]


昨日の夜

豚どんの並(半分)
海藻さらだ

⏰:11/10/13 06:37 📱:SH706i 🆔:LbA6Z94o

#26 [ぽにょ∵]


おはよ!!!
５０.５きろ
体脂肪２８.６

⏰:11/10/13 06:38 📱:SH706i 🆔:LbA6Z94o

#27 [ぽにょ∵]


朝ごはん
ソーセージとほうれん草
のパスタ

⏰:11/10/13 07:29 📱:SH706i 🆔:LbA6Z94o

#28 [ぽにょ∵]


昼ごはん

カップ麺light
ぱん

⏰:11/10/13 19:47 📱:SH706i 🆔:LbA6Z94o

#29 [ぽにょ∵]


夜ごはん
あんかけうどん

⏰:11/10/13 19:47 📱:SH706i 🆔:LbA6Z94o

#30 [ぽにょ∵]


５０.３きろ

⏰:11/10/14 07:45 📱:SH706i 🆔:Qi/Cv6Qs

#31 [ぽにょ∵]


お昼
野菜たくさん
煮込みうどん

⏰:11/10/14 21:25 📱:SH706i 🆔:Qi/Cv6Qs

#32 [ぽにょ∵]


バイト行く前
５０.３きろ
バイト先まで歩き

⏰:11/10/14 21:25 📱:SH706i 🆔:Qi/Cv6Qs

#33 [ぽにょ∵]


５０.１きろ

⏰:11/10/15 09:53 📱:SH706i 🆔:xUMkMWDo

#34 [ぽにょ∵]


５０.５きろ
昨日食べてもうた

⏰:11/10/16 07:32 📱:SH706i 🆔:5c4qr4OQ

#35 [ぽにょ∵]


体重計の電池がない

⏰:11/10/17 10:20 📱:SH706i 🆔:cresf7L2

#36 [ぽにょ∵]


５０.７きろ
もう食べない

もういや

⏰:11/10/17 20:51 📱:SH706i 🆔:cresf7L2

#37 [ぽにょ∵]


コアリズム

⏰:11/10/17 21:38 📱:SH706i 🆔:cresf7L2

#38 [ぽにょ∵]


５０.４きろ

⏰:11/10/18 07:11 📱:SH706i 🆔:SzOiNAyI

#39 [ぽにょ∵]


生理２日目

⏰:11/10/20 06:44 📱:SH706i 🆔:LYC1EpNI

#40 [ぽにょ∵]


意外に減ってた
５０.１きろ

⏰:11/10/20 06:49 📱:SH706i 🆔:LYC1EpNI

#41 [ぽにょ∵]


昨日食べすぎた
５０.９きろ

⏰:11/10/21 07:40 📱:SH706i 🆔:y48xmTqc

#42 [ぽにょ∵]


４９.８きろ

⏰:11/10/22 07:31 📱:SH706i 🆔:JuVV1xuA

#43 [ぽにょ∵]


おかず春雨まずい

⏰:11/10/22 14:56 📱:SH706i 🆔:JuVV1xuA

#44 [ぽにょ∵]


５０.６きろ
朝チャーハン

４９.０きろ
目指す!!
これからバイト
終わるの２時だから
昼ご飯抜き

⏰:11/10/23 09:55 📱:SH706i 🆔:LQiZfgvY

#45 [ぽにょ∵]


久しぶりに親に会った
お寿司食べた!!
今５０.５きろ

⏰:11/10/23 19:56 📱:SH706i 🆔:LQiZfgvY

#46 [ぽにょ∵]


５０.３きろ

⏰:11/10/24 06:46 📱:SH706i 🆔:cpzmxkCc

#47 [ぽにょ∵]


５０.０きろ

⏰:11/10/25 07:21 📱:SH706i 🆔:eWu/ZYTk

#48 [ぽにょ∵]


昨日食べすぎた

もう最悪!!
今日から頑張るし

⏰:11/10/27 07:03 📱:SH706i 🆔:kgy5VMA.

#49 [ぽにょ∵]


５０.３きろ

⏰:11/10/30 07:43 📱:SH706i 🆔:y64/Ah6o

#50 [ぽにょ∵]


５０.６きろ

⏰:11/11/06 07:19 📱:SH706i 🆔:oW1S2WWs

#51 [ぽにょ∵]


５０.１きろ

⏰:11/11/10 07:26 📱:SH706i 🆔:UauHIHk6

#52 [ぽにょ∵]


昨日よる食べてない
４９.２きろ

⏰:11/11/11 10:04 📱:SH706i 🆔:vQ8Ex.Ss

#53 [ぽにょ∵]


復活

⏰:12/03/16 19:36 📱:SH706i 🆔:.PWamN4k

#54 [ぽにょ∵]


４７.４まで落としたが
今４９.８きろ

⏰:12/03/16 19:37 📱:SH706i 🆔:.PWamN4k

#55 [ぽにょ∵]


今日から頑張って
３きろ落とす!!!!

断食しようかなー
今日から腹筋もしよ

⏰:12/03/16 19:42 📱:SH706i 🆔:.PWamN4k

#56 [ぽにょ∵]


４７.３きろ

⏰:12/04/30 15:36 📱:SH706i 🆔:bV05naeA

#57 [ぽにょ∵]


わぁこの前
どまどまで
ごはん食べたから

４８.９きろ

⏰:12/05/03 07:29 📱:SH706i 🆔:T6R4zKHI

#58 [ぽにょ∵]


あっ間違えた
４７.９

⏰:12/05/03 07:29 📱:SH706i 🆔:T6R4zKHI

#59 [ぽにょ∵]


４９.３きろ

今日も頑張ろ

⏰:12/05/05 08:51 📱:SH706i 🆔:Y8KuglwM

#60 [ぽにょ∵]


あっまたまた
間違えた…
４７.３きろ

⏰:12/05/05 08:52 📱:SH706i 🆔:Y8KuglwM

#61 [ぽにょ∵]


４７.３きろ
夜ごはんどうしよ

⏰:12/05/05 18:06 📱:SH706i 🆔:Y8KuglwM

#62 [ぽにょ∵]


ゼリー

⏰:12/05/05 20:48 📱:SH706i 🆔:Y8KuglwM

#63 [ぽにょ∵]


半身浴

４６.９きろ

⏰:12/05/06 01:02 📱:SH706i 🆔:3L15TL9c

#64 [ぽにょ∵]


マッサージ

⏰:12/05/06 01:03 📱:SH706i 🆔:3L15TL9c

#65 [ぽにょ∵]


朝４６.８きろ

⏰:12/05/06 15:15 📱:SH706i 🆔:3L15TL9c

#66 [ぽにょ∵]


お腹がすかない

⏰:12/05/06 20:13 📱:SH706i 🆔:3L15TL9c

#67 [ぽにょ∵]


ゼリー半分

⏰:12/05/06 22:28 📱:SH706i 🆔:3L15TL9c

#68 [ぽにょ∵]


半身浴ー

４６.４きろ

⏰:12/05/07 00:24 📱:SH706i 🆔:ZOij5GFk

#69 [ぽにょ∵]


おはようー

４６.３きろ

⏰:12/05/07 07:45 📱:SH706i 🆔:ZOij5GFk

#70 [ぽにょ∵]


朝　たらこぱすた

昼　おべんとう

⏰:12/05/07 16:56 📱:SH706i 🆔:ZOij5GFk

#71 [ぽにょ∵]


夜食べすぎた

４７.５きろ

やばー

⏰:12/05/07 20:45 📱:SH706i 🆔:ZOij5GFk

#72 [ぽにょ∵]


半身浴　４７.３きろ
明日調整だぁー!!

⏰:12/05/07 21:22 📱:SH706i 🆔:ZOij5GFk

#73 [ぽにょ∵]


４７.１きろ

朝　コーヒー
ちょこ

⏰:12/05/08 08:01 📱:SH706i 🆔:Zs6QCe6o

#74 [ぽにょ∵]


コアリズム

昨日から出ません

⏰:12/05/08 11:17 📱:SH706i 🆔:Zs6QCe6o

#75 [ぽにょ∵]


４７.１きろ

⏰:12/05/08 19:25 📱:SH706i 🆔:Zs6QCe6o

#76 [ぽにょ∵]


ヤキソバ→４７.３きろ

⏰:12/05/08 19:25 📱:SH706i 🆔:Zs6QCe6o

#77 [ぽにょ∵]


半身浴後

４６.８きろ

⏰:12/05/09 07:48 📱:SH706i 🆔:Z93yNEAY

#78 [ぽにょ∵]


おはようございます

朝４６.７きろ

⏰:12/05/09 07:49 📱:SH706i 🆔:Z93yNEAY

#79 [ぽにょ∵]


ごはん食べたあと

４７.１きろ


食べすぎたよ

⏰:12/05/09 10:16 📱:SH706i 🆔:Z93yNEAY

#80 [ぽにょ∵]


増えてる

４７.４きろ

⏰:12/05/09 20:41 📱:SH706i 🆔:Z93yNEAY

#81 [ぽにょ∵]


これから半身浴しよー!!!!

⏰:12/05/10 00:45 📱:SH706i 🆔:wZokjnrM

#82 [ぽにょ∵]


痩せない…

⏰:12/05/10 01:18 📱:SH706i 🆔:wZokjnrM

#83 [ぽにょ∵]


４６.８きろ

⏰:12/05/10 08:33 📱:SH706i 🆔:wZokjnrM

#84 [ぽにょ∵]


帰ってきて

４６.７きろ

⏰:12/05/10 21:02 📱:SH706i 🆔:wZokjnrM

#85 [ぽにょ∵]


ごはん食べて

４７.３きろ

⏰:12/05/10 21:03 📱:SH706i 🆔:wZokjnrM

#86 [ぽにょ∵]


４６.９きろ

わぁ体重増えてる
やばー!!今日バイトだし
夜ごはん少しだ

⏰:12/05/11 07:27 📱:SH706i 🆔:GNu7yOAI

#87 [ぽにょ∵]


朝コーヒー

⏰:12/05/11 09:00 📱:SH706i 🆔:GNu7yOAI

#88 [ぽにょ∵]


学校歩いて行こう

⏰:12/05/11 09:27 📱:SH706i 🆔:GNu7yOAI

#89 [ぽにょ∵]


わぁ昨日食べてしまった
けどプラス０.１だった

今日もバイトから映画
お昼食べる時間ないし
たくさん歩けるから
いいかな…

⏰:12/05/12 08:17 📱:SH706i 🆔:CBvMPZLM

#90 [ぽにょ∵]


ごはん食べたあと
＋０.２きろ

⏰:12/05/12 10:02 📱:SH706i 🆔:CBvMPZLM

#91 [ぽにょ∵]


４６.８きろ
コーヒー・パン

⏰:12/05/13 19:54 📱:SH706i 🆔:ZXbA8LtA

#92 [ぽにょ∵]


半身浴ちゅう

⏰:12/05/14 00:45 📱:SH706i 🆔:ntNdXxw2

#93 [ぽにょ∵]


おはよう!!
４６.６きろ

朝ごはん…水分とりすぎた

⏰:12/05/14 08:44 📱:SH706i 🆔:ntNdXxw2

#94 [ぽにょ∵]


外食で水分とりすぎた
４７.５きろ
半身浴でマイナス０.５きろ
落とすぞー!!

外食したら太る…

⏰:12/05/14 22:59 📱:SH706i 🆔:ntNdXxw2

#95 [ぽにょ∵]


半身浴ちゅう
ちょっとま書き込むの
やめます
４５きろ代になったら
書き込むぞ!!明日から
必死になる
外食なし!!

⏰:12/05/14 23:21 📱:SH706i 🆔:ntNdXxw2

#96 [ぽにょ∵]


あー４６.２きろ
まで頑張ったのに…
昨日お出かけ
４７.０きろ

⏰:12/05/26 08:09 📱:SH706i 🆔:76E/i3E6

#97 [ぽにょ∵]


ごはん食べて…４７.１きろ
今日はバイト!!１０時〜１４時
お昼は少なく!それから勉強
夜少なく…半身浴　決まり

⏰:12/05/26 08:11 📱:SH706i 🆔:76E/i3E6

#98 [ぽにょ∵]


４６.７きろ

⏰:12/05/26 14:39 📱:SH706i 🆔:76E/i3E6

#99 [ぽにょ∵]


お腹こわして　４６.５きろ

ごはん　わかめと枝豆とキムチ
食べた後　４６.７きろ

⏰:12/05/26 19:39 📱:SH706i 🆔:76E/i3E6

#100 [ぽにょ∵]


りんごジュース
コアリズム

⏰:12/05/26 19:41 📱:SH706i 🆔:76E/i3E6

#101 [ぽにょ∵]


朝４６.２きろ
朝たくさん食べた

⏰:12/05/27 08:47 📱:SH706i 🆔:O0UhNX42

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