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夜ごはん
サーモンのクリーム煮
もやし炒め(ﾊﾞﾀｰ醤油)
味噌汁
ごはん

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:11/11/03 19:08 :CA01C :SqEHfSkE

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、〇


朝:４５、６Ｋｇ
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:11/11/04 09:06 :CA01C :xCgMhnNA

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朝ごはん
ロールケーキ３分の２
↑３分の１息子に取られたヨーグルト半分
みかん
カフェオレ
(ノンカフェイン)
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:11/11/04 09:32 :CA01C :xCgMhnNA

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昼ごはん(ココス)
ハンバーグ＋目玉焼き
和風竜田あげ
ポテト
ごはん、スープ


お出かけした〜(^O^)
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:11/11/04 16:54 :CA01C :xCgMhnNA

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夜ごはん
ざるそば
おでん
(大根、白滝、たまご)
ミニ寄せ鍋


ぜーんぶコンビニの
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:11/11/04 22:24 :CA01C :xCgMhnNA

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、〇


朝ごはん
ミニｽﾅｯｸパン３つ
抹茶ベーグル半分
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:11/11/05 08:49 :CA01C :sbhWRkuA

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昼ごはん
ソイジョイ１本
ごはん３口


間食
プリン
エクレア
ミニレアチーズケーキ
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:11/11/05 20:05 :CA01C :sbhWRkuA

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夜ごはん
ごはん少し
照り焼きチキン２切れ
サラダ
白菜スープ


今日は食べ過ぎたあ
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:11/11/05 20:07 :CA01C :sbhWRkuA

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朝ごはん
手作りおいもパン半分
アロエヨーグルト
紅茶


出ない
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:11/11/06 10:59 :CA01C :U7dH8uG6

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散歩行ってから

昼ごはん
カレーライス
白菜スープ

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:11/11/06 19:26 :CA01C :U7dH8uG6

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