昼ごはん(外食)

パンバイキング
ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭハンバーグ
野菜
スープ
クレームブリュレ

:12/02/23 16:17 :CA01C :.KONyvL6

、△


夜ごはん

ごはん茶碗半分
肉焼いたのと野菜
白菜とﾂﾅの卵とじ

:12/02/23 19:02 :CA01C :.KONyvL6

朝ごはん

キャラメルパン
ヨーグルト
豆乳紅茶

:12/02/24 09:14 :CA01C :poBdZQWM

、〇


やっと普通に出た〜(;_;)

:12/02/24 09:28 :CA01C :poBdZQWM

ちびが乗った三輪車
押しながら
銀行まで歩いた〜(^^)
40分くらいかな？
天気もいいし暑かった〜

:12/02/24 11:27 :CA01C :poBdZQWM

昼ごはん

高菜チャーハン少し


抹茶ｽﾑｰｼﾞｰ

:12/02/24 21:44 :CA01C :poBdZQWM

夜ごはん

まぐろ漬け丼
コロッケ１つ
ローストビーフ
ほうれん草ﾅﾑﾙ

デザート
いちご３つ
アイス(Mou)半分

:12/02/24 21:47 :CA01C :poBdZQWM

今日は家族で
買い物行ったり
公園行ったりして
かなり歩けた(^^)

ちなみに夜ごはんは
全部惣菜
たまにはいいよね

:12/02/24 21:52 :CA01C :poBdZQWM

、〇


２回目

:12/02/24 23:15 :CA01C :poBdZQWM

:５０、２Ｋｇ


朝ごはん

玄米食パン(５枚切り１枚)
＋ﾏｰｶﾞﾘﾝ、ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ
ヨーグルト
いちご
豆乳紅茶

:12/02/25 10:14 :CA01C :aq8snQ56

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