昼ごはん

いちごいっぱい
ラーメンと焼きそばと
ポテト少しずつ


いちご大福

:12/03/04 00:55 :CA01C :JtFaDtmU

夜ごはん

手巻き寿司
お吸い物
茶碗蒸し


チーズケーキ半分

:12/03/04 00:56 :CA01C :JtFaDtmU

夜は実家で
食べすぎた〜

:12/03/04 00:57 :CA01C :JtFaDtmU

朝ごはん

もっちりﾎｯﾄｹｰｷ１枚
バナナ半分
ヨーグルト
野菜ジュース


、〇

:12/03/04 10:49 :CA01C :JtFaDtmU

今日は今度友達が
結婚式するから
その余興の打ち合わせ

外食するだろな〜

:12/03/04 10:52 :CA01C :JtFaDtmU

:12/03/05 09:05 :CA01C :lfgNrwqk

昨日は食べすぎた(;_;)

今週金曜日検診だから
天気よかったら毎日散歩!!
夜ごはんは7時までには
食べ終わって
玄米ﾌﾞﾗﾝのやつのみ

さっそく今日天気
わるいけど

:12/03/05 09:09 :CA01C :lfgNrwqk

朝ごはん

黒豆ロールケーキ１切れ
ヨーグルト
野菜ジュース

:12/03/05 09:12 :CA01C :lfgNrwqk

昼ごはん

カレーライス
きゅうり


、〇

:12/03/05 15:17 :CA01C :lfgNrwqk

夜ごはん

玄米ﾌﾞﾗﾝ＋ﾊﾞﾅﾅ＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ
味噌汁
冷奴

:12/03/05 18:48 :CA01C :lfgNrwqk

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