昼ごはん

ごはん＋佃煮
コロッケ１つ
味噌汁
サラダ

:12/03/06 12:58 :CA01C :oJ/.sZEE

:12/03/06 12:59 :CA01C :oJ/.sZEE

、〇


ちびと散歩＆外遊び
１時間半くらい
外遊びはあんま運動には
ならんけど
暖かいから外出るだけで
気持ちいい〜(´ω｀)

:12/03/06 15:34 :CA01C :oJ/.sZEE

ビスケット２枚


夜ごはん

玄米ﾌﾞﾗﾝ＋ﾊﾞﾅﾅ＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ
もやしのとん平焼き少し
鰤の照り焼き少し

:12/03/06 19:35 :CA01C :oJ/.sZEE

:５０、９Ｋｇ


朝ごはん

手作りパン
(ﾀﾏｺﾞｵﾆｵﾝ、ｳｲﾝﾅｰ)
ヨーグルト

:12/03/07 08:24 :CA01C :Flp0RG6I

、〇


お通じはいいけど
体重は増え続ける…(;_;)

:12/03/07 08:26 :CA01C :Flp0RG6I

散歩＆外遊び１時間半


昼ごはん

炊き込みごはん
鰤の照り焼き
ウインナー３本
コーンスープ

:12/03/07 12:39 :CA01C :Flp0RG6I

昼寝２時間くらいした

ビスケット１枚

:12/03/07 17:44 :CA01C :Flp0RG6I

夜ごはん

玄米ﾌﾚｰｸ＋ﾊﾞﾅﾅ＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きなこ
湯豆腐
ごぼうサラダ
青汁

:12/03/07 19:32 :CA01C :Flp0RG6I

:５０、７Ｋｇ


朝ごはん

手作りバターロール２つ
スクランブルエッグ少し
ヨーグルト

:12/03/08 08:54 :CA01C :C6r839TI

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