一昨年と昨日は
忙しかったし
外食と買ったもの
ばっかりだった

今週金曜日は検診だし
体重管理しなきゃ
体重計乗るのこわすぎるｗ

:12/04/02 09:13 :CA01C :32AjdxXE

朝ごはん

お饅頭
バウムクーヘン
ヨーグルト


、〇

:12/04/02 12:41 :CA01C :32AjdxXE

昼ごはん

冷やし中華
プチトマト２つ
ラスク２枚

:12/04/02 12:48 :CA01C :32AjdxXE

チョコパイ１


夜ごはん

ミートソースパスタ
サラダ
スーパーカップミニ半分

:12/04/02 19:14 :CA01C :32AjdxXE

、〇


:５１、８Ｋｇ

:12/04/03 08:38 :CA01C :OoUtAMHU

朝ごはん

ｺﾝﾋﾞﾆのロールケーキ
スティックパン２本
バナナ
ヨーグルト

:12/04/03 09:26 :CA01C :OoUtAMHU

昼ごはん

ざるうどん
玉子焼き２切れ
ナゲット１つ
餃子の皮ピザ１つ

:12/04/03 12:41 :CA01C :OoUtAMHU

カントリーマウム２つ
あげせん２つ


夜ごはん

こんにゃく冷やし中華
冷奴
ひじき少し
里芋の煮物少し

:12/04/03 19:08 :CA01C :OoUtAMHU

、〇


朝ごはん

ﾐﾙｸｸﾘｰﾑクロワッサン
飲むヨーグルト
いちご２粒

:12/04/04 08:31 :CA01C :eqP2AvDc

昼ごはん(実家)

ミニうどん
お寿司６ｶﾝ
アメリカンドック


今川焼


夜ごはん

お刺身
ローストビーフ

:12/04/05 01:47 :CA01C :fT.Gs9AY

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