体 重 管 理 。
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#101 [ゆう 13w4d]

朝昼兼用ごはん

トマトのハヤシライス
カフェオレ

⏰:11/11/17 14:30 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA


#102 [ゆう 13w4d]


夜は控えめにしよ
明日のために(・∀・)

⏰:11/11/17 14:37 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA


#103 [ゆう 13w5d]


自分はよくて私はダメってなに

⏰:11/11/17 14:39 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA


#104 [ゆう 13w5d]


:○

⏰:11/11/17 14:58 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA


#105 [ゆう 13w5d]


:○

快便(笑)

⏰:11/11/17 17:01 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA


#106 [ゆう 13w5d]


体重:49.9kg

1.5kg弱のうんさんが
溜まってたッてことですね(笑)

⏰:11/11/17 18:57 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA


#107 [ゆう 13w5d]


夜ごはん

ウィンナー
みかん
オレンジジュース

⏰:11/11/17 20:55 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA


#108 [ゆう 13w5d]


体重49.9kg

⏰:11/11/18 12:46 📱:F08A3 🆔:CcmmBiOc


#109 [ゆう 13w5d]


朝昼兼用ごはん

納豆ごはん

(卵、ネギ、しらす)

⏰:11/11/18 12:49 📱:F08A3 🆔:CcmmBiOc


#110 [ゆう 14w0d]


体重:50.5kg

⏰:11/11/19 20:39 📱:F08A3 🆔:Zg.PnVNU


#111 [ゆう 13w5d]

お昼ご飯

菓子パン
コンソメスープ

⏰:11/11/19 20:40 📱:F08A3 🆔:Zg.PnVNU


#112 [ゆう 14w0d]

夜ご飯

納豆ごはん

(卵、納豆、メカブ)

⏰:11/11/19 20:40 📱:F08A3 🆔:Zg.PnVNU


#113 [ゆう 14w0d]

間食

珈琲、ピュレグミ

⏰:11/11/19 20:46 📱:F08A3 🆔:Zg.PnVNU


#114 [ゆう 14w0d]

今日、出てないから
ダノンヨーグルトでも
食べようかな

⏰:11/11/19 20:48 📱:F08A3 🆔:Zg.PnVNU


#115 [ゆう 14w0d]


情緒不安定過ぎて嫌
涙が止まらない

⏰:11/11/20 02:44 📱:F08A3 🆔:..0P9RT.


#116 [ゆう 14w0d]


出ない( ̄ー ̄)

体重計らないで
食べちゃった

⏰:11/11/20 13:58 📱:F08A3 🆔:..0P9RT.


#117 [ゆう 14w0d]

朝昼兼用ごはん

トマトスープ
まじ好き

⏰:11/11/20 13:59 📱:F08A3 🆔:..0P9RT.


#118 [ゆう 14w1d]

夜ごはん

玉子丼

⏰:11/11/21 19:48 📱:F08A3 🆔:LjC3RAfE


#119 [ゆう 15w4d]
便秘辛かったあ

.

⏰:11/11/30 19:36 📱:F08A3 🆔:wU6SiHxk


#120 [ゆう 17w6d]


やばい!
体重55,6kg
2日で4,5kg増えてる
さすがにやばい

今日は食べない

⏰:11/12/20 13:37 📱:F08A3 🆔:BVPBVyo.


#121 [ゆう 17w6d]


けど、今日2回も
良いうんちくん出た

⏰:11/12/20 13:39 📱:F08A3 🆔:BVPBVyo.


#122 [ゆう 18w0d]


体重 52.9kg

便が出ただけで
この減リようw

⏰:11/12/21 08:54 📱:F08A3 🆔:5/PDTzRQ


#123 [きい 18w6d]
体重 53.2kg

⏰:11/12/27 16:23 📱:F08A3 🆔:FG8XMnHY


#124 [きい 18w6d]

朝 ココア
昼 六花亭のパイ2個、
オレンジジュース、えびせん

栄養バランス駄目だね〜・・

⏰:11/12/27 16:40 📱:F08A3 🆔:FG8XMnHY


#125 [きい 20w0d]


朝 里芋の煮物、カフェオレ

⏰:12/01/04 09:54 📱:F08A3 🆔:UAAL.vus


#126 [きい 20w0d]

昼 らあめん

間食 珈琲、ドーナツ

⏰:12/01/04 21:24 📱:F08A3 🆔:UAAL.vus


#127 [きい 20w0d]

夜 ローストビーフ
コーンスープ、ポテトのチーズ焼き
ごぼうのトマト和え

間食 珈琲、チョコムース

⏰:12/01/04 21:25 📱:F08A3 🆔:UAAL.vus


#128 [きい 20w0d]


体重 54.25kg

⏰:12/01/04 21:25 📱:F08A3 🆔:UAAL.vus


#129 [きい 20w0d]


体重 53.20kg

⏰:12/01/05 09:28 📱:F08A3 🆔:L3n97LGQ


#130 [きい 20w1d]


朝 納豆ご飯、レーズンパン
クロワッサン半分、杏仁豆腐
ハム2枚、卵焼き、きんぴら
サラダ、珈琲、ジュース

⏰:12/01/05 09:37 📱:F08A3 🆔:L3n97LGQ


#131 [きい 20w1d]




⏰:12/01/05 11:58 📱:F08A3 🆔:L3n97LGQ


#132 [きい 20w1d]


昼 明太子パスタ、プリンパフェ

⏰:12/01/05 18:53 📱:F08A3 🆔:L3n97LGQ


#133 [きい 20w2d]
体重 53.8kg

⏰:12/01/06 16:00 📱:F08A3 🆔:Jv10h7bc


#134 [きい 20w6d]
53.2kg
やばい〜

⏰:12/01/10 22:00 📱:F08A3 🆔:1iVCNm.6


#135 [きい 20w6d]
前の検診から2kg増えてる(-"-)
せめて+1kgに抑えなきゃ

⏰:12/01/10 22:05 📱:F08A3 🆔:1iVCNm.6


#136 [きい 20w6d]


とリあえず明日もお散歩行こ

⏰:12/01/10 22:10 📱:F08A3 🆔:1iVCNm.6


#137 [きい 21w0d]
体重 53.0kg

⏰:12/01/11 12:20 📱:F08A3 🆔:Vtl98jN6


#138 [ゆう 21w2d]


体重、怒られなかッた

⏰:12/01/14 00:05 📱:F08A3 🆔:msdLiUFg


#139 [ゆう 21w2d]


papa遅い〜。

⏰:12/01/14 00:06 📱:F08A3 🆔:msdLiUFg


#140 [ゆう 21w2d]


体重 53.9kg

朝ご飯 納豆キムチごはん
メリーのスノーボールクッキー

⏰:12/01/14 13:28 📱:F08A3 🆔:msdLiUFg


#141 [ゆう 21w2d]


昼ごはん

スノーボール×2

⏰:12/01/14 14:03 📱:F08A3 🆔:msdLiUFg


#142 [ゆう 21w2d]


:○

⏰:12/01/14 14:04 📱:F08A3 🆔:msdLiUFg


#143 [ゆう 22w0d]


サボリまくリあは

⏰:12/01/18 18:56 📱:F08A3 🆔:PSWxpM2s


#144 [ゆう 22w0d]

朝 チキンサンド、クリームパン
昼 なし
夜 ごはん、餃子、もやしの和え物
お吸い物(揚げ玉)
間食 三ツ矢サイダー、キレートレモン

⏰:12/01/18 19:14 📱:F08A3 🆔:PSWxpM2s


#145 [ゆう 22w0d]




⏰:12/01/18 19:15 📱:F08A3 🆔:PSWxpM2s


#146 [ゆう 22w1d]


体重 53.6kg

⏰:12/01/19 11:51 📱:F08A3 🆔:FenXys5g


#147 [ゆう 22w1d]


朝昼兼用

サンドイッチ
カフェオレ

間食

クランキーアイス

⏰:12/01/19 12:17 📱:F08A3 🆔:FenXys5g


#148 [ゆう 22w1d]


うんちさん
スッキリ出ない(T^T)

⏰:12/01/19 12:19 📱:F08A3 🆔:FenXys5g


#149 [ゆう 22w1d]




絶対、切れたw

⏰:12/01/19 17:11 📱:F08A3 🆔:FenXys5g


#150 [ゆう 22w2d]


夜 タンメン

⏰:12/01/20 18:55 📱:F08A3 🆔:6E0Kz98.


#151 [ゆう 22w1d]

朝 なし
昼 デニッシュ、カフェオレ
夜 ハヤシライス


⏰:12/01/20 18:56 📱:F08A3 🆔:6E0Kz98.


#152 [ゆう 22w2d]


満腹〜

⏰:12/01/20 19:07 📱:F08A3 🆔:6E0Kz98.


#153 [ゆう 22w3d]

体重 53.1kg

朝 キムチ、ごはん、カフェオレ
昼 デニッシュ


⏰:12/01/21 15:33 📱:F08A3 🆔:9HCkiCbU


#154 [ゆう 22w4d]

朝昼兼用
・ホットケーキ、カフェオレ


⏰:12/01/22 10:50 📱:F08A3 🆔:dmbvsSTo


#155 [ゆう 22w4d]


洗濯物乾かない

⏰:12/01/22 10:52 📱:F08A3 🆔:dmbvsSTo


#156 [ゆう 22w4d]


気持ち悪い・・・

⏰:12/01/22 11:13 📱:F08A3 🆔:dmbvsSTo


#157 [23w2d]
体重 54kg

朝 カントリーマアム

⏰:12/01/27 09:11 📱:F08A3 🆔:Q.BAbn86


#158 [24w4d]

体重 55.6kg

やばい、超増えてる

⏰:12/02/05 11:11 📱:F08A3 🆔:dSNNNwis


#159 [24w4d]


朝 カフェオレ
昼 炊き込みご飯(少し)、飴

⏰:12/02/05 11:12 📱:F08A3 🆔:dSNNNwis


#160 [24w4d]

木曜日の健診までに
53.5kgにしたい

絶対、便秘だからだよ

⏰:12/02/05 11:14 📱:F08A3 🆔:dSNNNwis


#161 [24w4d]

夜ごはん

白米2杯、納豆、明太子
ソースカツ、サラダ、中華スープ

⏰:12/02/05 19:35 📱:F08A3 🆔:dSNNNwis


#162 [24w4d]

間食

カフェオレ

⏰:12/02/05 19:36 📱:F08A3 🆔:dSNNNwis


#163 [24w5d]

朝ご飯

ハーゲンダッツ オペラ

⏰:12/02/06 09:04 📱:F08A3 🆔:SyPVE9ww


#164 [24w5d]

体重 54.6kg

⏰:12/02/06 09:05 📱:F08A3 🆔:SyPVE9ww


#165 [24w5d]

昼ごはん

ラスベガスバーガー
ファンタ、カスタードクリームパイ
ポテト

間食
ホワイトチョコ

⏰:12/02/06 15:30 📱:F08A3 🆔:SyPVE9ww


#166 [26w6d]


体重 55.4kg

⏰:12/02/21 21:15 📱:F08A3 🆔:4ziu1y4k


#167 [26w6d]


54kgキープしなきゃなのに

⏰:12/02/21 21:17 📱:F08A3 🆔:4ziu1y4k


#168 [28w5d]


体重 54.7kg

⏰:12/03/05 12:04 📱:F08A3 🆔:FDAubdpo


#169 [28w5d]

朝 じゃがいもの味噌汁
昼 炒飯(茶碗1杯)

薬のために三食食べなきゃね〜。。

⏰:12/03/05 12:08 📱:F08A3 🆔:FDAubdpo


#170 [28w5d]


夜 からあげくん、モウ

⏰:12/03/05 18:21 📱:F08A3 🆔:FDAubdpo


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