体 重 管 理 。
最新 最初 全 🆕
#1 [2 児 m a m a 。]
妊婦sanになリました

体重管理して
塩分控えめな食事目指す

50.4kg→＋5kgで
抑えたい(ﾟДﾟ)

⏰:11/10/17 23:59 📱:F08A3 🆔:.WIrf0Hs

#2 [2 児 m a m a 。]
明日は娘保育園連れてッて
銀行行ッてお金おろして
買い物と振リ込み行こッと

⏰:11/10/18 00:15 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#3 [2 児 m a m a 。]
お腹痛い､寒い((((゜д゜;))))

⏰:11/10/18 09:06 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#4 [2 児 m a m a 。]
朝ご飯

三ツ矢サイダー
箱根たると

:○

⏰:11/10/18 10:18 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#5 [2 児 m a m a 。]
お昼ご飯

カツ丼
カルピス

⏰:11/10/18 14:57 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#6 [2 児 m a m a 。]
二回目の

⏰:11/10/18 17:31 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#7 [2 児 m a m a 。]
お昼のカツ丼効いてて
夜食べる気しない･･･

⏰:11/10/18 18:35 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#8 [2 児 m a m a 。]

さ､もうすぐしたら
シャワー行ッてこよう

⏰:11/10/18 18:39 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#9 [2 児 m a m a 。]


は〜スッキリ

⏰:11/10/18 19:31 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#10 [2 児 m a m a 。]


体重 50.0kg

何故減ッたんだ

⏰:11/10/18 19:32 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#11 [2 児 m a m a 。]


あ〜もう眠たいお(UoU)
ドラマ見たら寝よう

⏰:11/10/18 20:04 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#12 [2 児 m a m a 。]


仕事ナイ日も８時には
起きたい〜ケド
睡魔に勝てナイ

娘も朝寝坊型

⏰:11/10/18 20:05 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#13 [2 児 m a m a 。]


お腹空いて

夜ご飯

ｷｭｳﾘとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ
ヨーグルト

⏰:11/10/18 21:39 📱:F08A3 🆔:GPaJh5zw

#14 [2 児 m a m a 。]


体重 49.7kg

⏰:11/10/19 07:59 📱:F08A3 🆔:tykY266E

#15 [2 児 m a m a 。]


妊婦になッても
浮気を疑われるッて..

⏰:11/10/19 08:10 📱:F08A3 🆔:tykY266E

#16 [2 児 m a m a 。]


朝ご飯

梨

⏰:11/10/19 08:32 📱:F08A3 🆔:tykY266E

#17 [2 児 m a m a 。]


眠い〜ッ(T_T)
仕事行きたくなあい

⏰:11/10/19 08:57 📱:F08A3 🆔:tykY266E

#18 [2 児 m a m a 。]


昼ご飯

炊き込みご飯
豚汁
もやしの和え物
コーヒーゼリー

⏰:11/10/19 20:10 📱:F08A3 🆔:tykY266E

#19 [2 児 m a m a 。]

夜ご飯

ラーメン
ポテトサラダ

⏰:11/10/19 20:10 📱:F08A3 🆔:tykY266E

#20 [2 児 m a m a 。]


間食

ヨーグルト
オレンジジュース

⏰:11/10/20 08:32 📱:F08A3 🆔:2yQwMKiU

#21 [2 児 m a m a 。]


体重 50.5kg

一気に増えないで〜

⏰:11/10/20 08:33 📱:F08A3 🆔:2yQwMKiU

#22 [2 児 m a m a 。]


朝ご飯

ミートボール
卵焼き

間食

トッポ(イチゴ味)

⏰:11/10/20 08:33 📱:F08A3 🆔:2yQwMKiU

#23 [2 児 m a m a 。]


:○

⏰:11/10/20 08:34 📱:F08A3 🆔:2yQwMKiU

#24 [2 児 m a m a 。]

お昼ご飯

おにぎリ 中３個

⏰:11/10/20 12:45 📱:F08A3 🆔:2yQwMKiU

#25 [2 児 m a m a 。]


夜ご飯

さんま、さつまいもの甘煮


お腹減ッたあ(つд｀)

⏰:11/10/20 22:46 📱:F08A3 🆔:2yQwMKiU

#26 [2 児 m a m a 。]


明日から二連勤
来週は健診るんるん

⏰:11/10/20 23:04 📱:F08A3 🆔:2yQwMKiU

#27 [2 児 m a m a 。]

１１月５１kg
１２月５２kg
１月５２kg
２月５３kg
３月５３kg
４月５４kg
５月５５kg

⏰:11/10/20 23:07 📱:F08A3 🆔:2yQwMKiU

#28 [2 児 m a m a 。]


>>27
理想な増え方

⏰:11/10/20 23:07 📱:F08A3 🆔:2yQwMKiU

#29 [2 児 m a m a 。]


朝ごはん

アーモンドコーヒー

⏰:11/10/21 22:56 📱:F08A3 🆔:N0yG3Lv2

#30 [2 児 m a m a 。]

昼ご飯

高菜ピラフ
ワカメスープ
プリン

⏰:11/10/21 22:57 📱:F08A3 🆔:N0yG3Lv2

#31 [2 児 m a m a 。]

夜ご飯

ミモザ風サラダ
エビグラタン
カフェオレ

⏰:11/10/21 22:58 📱:F08A3 🆔:N0yG3Lv2

#32 [2 児 m a m a 。]


体重 49.6kg

⏰:11/10/21 22:58 📱:F08A3 🆔:N0yG3Lv2

#33 [2 児 m a m a 。]


産後は３5kgに
なリたい〜ッ

井上真央､かわい〜
足細いッ
やばば〜(ﾟДﾟ)

⏰:11/10/21 23:14 📱:F08A3 🆔:N0yG3Lv2

#34 [2 児 mama 。9w☆]


３ヶ月のこの頃
悪阻落ち着いてきた
食欲やばあ〜``

⏰:11/10/21 23:15 📱:F08A3 🆔:N0yG3Lv2

#35 [2 児 mama 。9w☆]


体重 50.2kg

⏰:11/10/22 08:36 📱:F08A3 🆔:afeIg0U.

#36 [2 児 mama 。9w☆]

朝ご飯

ヨーグルト

昼ご飯

ハヤシライス
オニオンスープ
梨

⏰:11/10/22 19:15 📱:F08A3 🆔:afeIg0U.

#37 [2 児 mama 。9w☆]

夜ご飯

鮭
ウィンナー
ミートボール
野菜炒め
カフェオレ

⏰:11/10/22 21:12 📱:F08A3 🆔:afeIg0U.

#38 [2 児 mama 。9w☆]


25日の臨時収入まで
お金下ろさないッ

⏰:11/10/22 21:15 📱:F08A3 🆔:afeIg0U.

#39 [2 児 mama 。9w☆]


これが理想

亭主元気で留守がいい(？)
ッテやつ

⏰:11/10/22 21:59 📱:F08A3 🆔:afeIg0U.

#40 [2 児 mama 。9w☆]


働けてる間に
貯金しとかないと･･

⏰:11/10/22 23:41 📱:F08A3 🆔:afeIg0U.

#41 [2 児 mama 。9w☆]


とリあえず節約だよね

27日に5千円おろして〜
給料日に1万おろす

⏰:11/10/22 23:42 📱:F08A3 🆔:afeIg0U.

#42 [2 児 mama 。9w☆]


朝昼兼用ごはん

おにぎリ
梨

⏰:11/10/23 12:06 📱:F08A3 🆔:NrPBEnsE

#43 [2 児 mama 。9w☆]


体重 49kg

⏰:11/10/23 12:31 📱:F08A3 🆔:NrPBEnsE

#44 [2 児 mama 。9w☆]

夜ご飯

オムライス
サラダ
スープ
ケーキ

⏰:11/10/23 19:31 📱:F08A3 🆔:NrPBEnsE

#45 [2 児 mama 。9w☆]


お腹空いた！
我慢我慢

⏰:11/10/23 21:40 📱:F08A3 🆔:NrPBEnsE

#46 [2 児 mama 。9w☆]


間食

さつまいもの甘煮

⏰:11/10/23 23:08 📱:F08A3 🆔:NrPBEnsE

#47 [2 児 mama 。9w☆]


予定日､確定したら
出産予約しなくちゃ

⏰:11/10/24 01:29 📱:F08A3 🆔:ix3AtGuM

#48 [2 児 mama 。9w☆]


病院だいたい
決まッたあ

⏰:11/10/25 18:18 📱:F08A3 🆔:.AyIGb12

#49 [2 児 mama 。10w☆]


朝ごはん

なし

昼ごはん

肉じゃが
白米
大根サラダ
味噌汁

⏰:11/10/25 18:21 📱:F08A3 🆔:.AyIGb12

#50 [2 児 mama 。10w☆]

夜ごはん

餃子
ところてん

⏰:11/10/25 18:21 📱:F08A3 🆔:.AyIGb12

#51 [10ｗ3ｄ ]


ＨＮ変えた

⏰:11/10/25 18:25 📱:F08A3 🆔:.AyIGb12

#52 [10ｗ5ｄ ]


食欲がヤバい！

体重 50.9kg

⏰:11/10/26 21:32 📱:F08A3 🆔:C58k0xc2

#53 [10ｗ5ｄ ]


朝 なし

⏰:11/10/26 21:33 📱:F08A3 🆔:C58k0xc2

#54 [10ｗ5ｄ ]


昼ごはん

ポークカレー
コーンスープ
梨

⏰:11/10/26 21:34 📱:F08A3 🆔:C58k0xc2

#55 [10ｗ5ｄ ]


夜ごはん

たらこクリームパスタ

⏰:11/10/26 21:34 📱:F08A3 🆔:C58k0xc2

#56 [10ｗ5ｄ ]


ところてんが
食べたい(p_-)

豆腐そうめんも
食べたい(p_-)

⏰:11/10/26 21:38 📱:F08A3 🆔:C58k0xc2

#57 [10ｗ5ｄ ]


間食

ブロッコリーの和風和え

⏰:11/10/26 23:14 📱:F08A3 🆔:C58k0xc2

#58 [10ｗ5ｄ ]


42℃じゃぬるいな
43℃にすればよかッた

久しぶリの浴槽
気持ち(・∀・)イイ

⏰:11/10/27 20:21 📱:F08A3 🆔:kLT4HOs.

#59 [10ｗ5ｄ ]


汗が出てきた

そろそろ出るかな

約20分

⏰:11/10/27 20:33 📱:F08A3 🆔:kLT4HOs.

#60 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


何日間か
溜まッてたのが出た

50.1kg
体重の変動激しいｗ

49kg〜50.9kg

⏰:11/10/28 11:04 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#61 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


ＣＤ借リに
行こうカナあ

⏰:11/10/28 11:06 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#62 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


節約節約！

必要なもん
ほかにあるしねッ

⏰:11/10/28 14:43 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#63 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


引ッ越し先決まッたら
レモールで
授乳ブラとか買おうッと

娘の洋服も買おう

ッて見てたら
３万かかる〜ぷ。

まあ､コレは必要だしね

⏰:11/10/28 14:45 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#64 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


おッぱい
デカくなッてＦサイズが
ピッタリッてゆう･･･

ちッこいのに
おッぱいとケツは
デカいッてゆうちーん

⏰:11/10/28 14:47 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#65 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


午前中に布団も
干して和室掃除機かけたし
洗濯やらなきゃ

⏰:11/10/28 14:48 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#66 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


終わッた

⏰:11/10/28 15:29 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#67 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


あー自分だいきらい

⏰:11/10/28 16:41 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#68 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


寒いから
やぱ浴槽つかるカナ

⏰:11/10/28 17:53 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#69 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


朝ごはん

サラダ
じゃがリこ

昼ごはん

チリトマト

間食

アップルティ
ミルクティ
コンソメポテチ

⏰:11/10/28 17:55 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#70 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


カフェイン
取リすぎだし
塩分やばいな

⏰:11/10/28 17:55 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#71 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


夜ごはん

なし

お湯溜め中

⏰:11/10/28 18:22 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#72 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


間食

納豆

⏰:11/10/28 20:09 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#73 [ゆう 10ｗ5ｄ ]


納豆巻き食べたい
納豆巻きはひきわりでしょ

⏰:11/10/28 20:09 📱:F08A3 🆔:GMTe.xD.

#74 [ゆう 10ｗ6ｄ ]


体重49.5kg

⏰:11/10/29 19:33 📱:F08A3 🆔:20Q7VwwE

#75 [ゆう 10ｗ6ｄ ]

昼;和風パスタ､トマトスープ
みかん

夜;和風ツナマヨパスタ､
コーヒー微糖

⏰:11/10/29 19:34 📱:F08A3 🆔:20Q7VwwE

#76 [ゆう 10ｗ6ｄ ]


明日はマックポテト
食べたいな〜

テカ､化粧しよ〜ッと〃

⏰:11/10/29 21:26 📱:F08A3 🆔:20Q7VwwE

#77 [ゆう 11ｗ2ｄ ]


洗濯干すかなあッ

⏰:11/11/01 10:00 📱:F08A3 🆔:Hj7T8C3o

#78 [ゆう 11ｗ3ｄ ]


夜はお寿司〃

⏰:11/11/03 20:50 📱:F08A3 🆔:X/s9M48I

#79 [ゆう 11ｗ3ｄ ]


体重49.8kg

⏰:11/11/03 22:59 📱:F08A3 🆔:X/s9M48I

#80 [ゆう 12w5d]
でぶだわ

⏰:11/11/10 23:57 📱:F08A3 🆔:D0/QBKow

#81 [ゆう 12w5d]
51.1kg
やばいやばい

しかも､便秘だし

⏰:11/11/11 20:34 📱:F08A3 🆔:5QcpkPJ2

#82 [ゆう 13w1d]
らんらん

⏰:11/11/13 00:14 📱:F08A3 🆔:usnZBYCA

#83 [ゆう 13w1d]
>>27

体重 51.3kg

⏰:11/11/13 14:42 📱:F08A3 🆔:usnZBYCA

#84 [ゆう 13w1d]
何日間､便秘?!
これ出たら1kgは減るよね
あ〜体重管理難しいわあ

⏰:11/11/13 14:43 📱:F08A3 🆔:usnZBYCA

#85 [ゆう 13w1d]

朝昼兼用ご飯

コーンスープ
焼きそば
ほっとレモン
</Font>

⏰:11/11/13 14:49 📱:F08A3 🆔:usnZBYCA

#86 [ゆう 13w1d]

夜ご飯

サラダ
からあげ1個
刺身1切れ
ラーメン

⏰:11/11/13 21:59 📱:F08A3 🆔:usnZBYCA

#87 [ゆう 13w2d]

朝なし
昼ホットドック､ピザまん
夜お寿司

排便:○

⏰:11/11/15 16:04 📱:F08A3 🆔:qISv33oE

#88 [ゆう 13w2d]

体重:51.2kg

朝なし
昼コーンスープ､
ホットレモン､サブレ

夜は何食べようかなあ

⏰:11/11/15 16:06 📱:F08A3 🆔:qISv33oE

#89 [ゆう 13w2d]


金曜日､検診なの
忘れてたあ

便秘薬貰わなきゃ

⏰:11/11/16 03:30 📱:F08A3 🆔:SrpGDlBM

#90 [ゆう 13w3d]


寝れない(T_T)

あ〜なんだか
仕事行きたくなあい

とおリたあい
ッつて。
ついこないだまで
キモイ､近付くなッて
思ってたのに

⏰:11/11/16 03:31 📱:F08A3 🆔:SrpGDlBM

#91 [ゆう 13w4d]
今日は自転車で結構動いたし
公園連れてッたあ

そろそろ自転車、
もうダメかな？

⏰:11/11/16 18:50 📱:F08A3 🆔:SrpGDlBM

#92 [ゆう 13w4d]

朝昼兼用ごはん

梅干しとピザパンみたいの
ホットレモン★

⏰:11/11/16 18:51 📱:F08A3 🆔:SrpGDlBM

#93 [ゆう 13w4d]


:○

⏰:11/11/16 18:52 📱:F08A3 🆔:SrpGDlBM

#94 [ゆう 13w4d]


19時になッたら
夜ご飯の支度しましょ

⏰:11/11/16 18:52 📱:F08A3 🆔:SrpGDlBM

#95 [ゆう 13w4d]

夜ごはん

大根の煮物
コーンスープ
ホットレモン

⏰:11/11/16 19:43 📱:F08A3 🆔:SrpGDlBM

#96 [ゆう 13w4d]


体重:51.2kg

⏰:11/11/16 19:44 📱:F08A3 🆔:SrpGDlBM

#97 [ゆう 13w4d]


>>27

⏰:11/11/16 19:49 📱:F08A3 🆔:SrpGDlBM

#98 [ゆう 13w4d]


初産時は18wで
55.1kgだッてやば

初産時と変わらない増え方
やばいぞ..

⏰:11/11/16 19:53 📱:F08A3 🆔:SrpGDlBM

#99 [ゆう 13w4d]


:○

⏰:11/11/17 00:29 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA

#100 [ゆう 13w4d]


体重:50.1kg

:◎

⏰:11/11/17 11:49 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA

#101 [ゆう 13w4d]

朝昼兼用ごはん

トマトのハヤシライス
カフェオレ

⏰:11/11/17 14:30 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA

#102 [ゆう 13w4d]


夜は控えめにしよ
明日のために(･∀･)

⏰:11/11/17 14:37 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA

#103 [ゆう 13w5d]


自分はよくて私はダメってなに

⏰:11/11/17 14:39 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA

#104 [ゆう 13w5d]


:○

⏰:11/11/17 14:58 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA

#105 [ゆう 13w5d]


:○

快便(笑)

⏰:11/11/17 17:01 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA

#106 [ゆう 13w5d]


体重:49.9kg

1.5kg弱のうんさんが
溜まってたッてことですね(笑)

⏰:11/11/17 18:57 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA

#107 [ゆう 13w5d]


夜ごはん

ウィンナー
みかん
オレンジジュース

⏰:11/11/17 20:55 📱:F08A3 🆔:uqlDAssA

#108 [ゆう 13w5d]


体重49.9kg

⏰:11/11/18 12:46 📱:F08A3 🆔:CcmmBiOc

#109 [ゆう 13w5d]


朝昼兼用ごはん

納豆ごはん

(卵､ネギ､しらす)

⏰:11/11/18 12:49 📱:F08A3 🆔:CcmmBiOc

#110 [ゆう 14w0d]


体重:50.5kg

⏰:11/11/19 20:39 📱:F08A3 🆔:Zg.PnVNU

#111 [ゆう 13w5d]

お昼ご飯

菓子パン
コンソメスープ

⏰:11/11/19 20:40 📱:F08A3 🆔:Zg.PnVNU

#112 [ゆう 14w0d]

夜ご飯

納豆ごはん

(卵､納豆､メカブ)

⏰:11/11/19 20:40 📱:F08A3 🆔:Zg.PnVNU

#113 [ゆう 14w0d]

間食

珈琲､ピュレグミ

⏰:11/11/19 20:46 📱:F08A3 🆔:Zg.PnVNU

#114 [ゆう 14w0d]

今日､出てないから
ダノンヨーグルトでも
食べようかな

⏰:11/11/19 20:48 📱:F08A3 🆔:Zg.PnVNU

#115 [ゆう 14w0d]


情緒不安定過ぎて嫌
涙が止まらない

⏰:11/11/20 02:44 📱:F08A3 🆔:..0P9RT.

#116 [ゆう 14w0d]


出ない(￣ー￣)

体重計らないで
食べちゃった

⏰:11/11/20 13:58 📱:F08A3 🆔:..0P9RT.

#117 [ゆう 14w0d]

朝昼兼用ごはん

トマトスープ
まじ好き

⏰:11/11/20 13:59 📱:F08A3 🆔:..0P9RT.

#118 [ゆう 14w1d]

夜ごはん

玉子丼

⏰:11/11/21 19:48 📱:F08A3 🆔:LjC3RAfE

#119 [ゆう 15w4d]
便秘辛かったあ

.

⏰:11/11/30 19:36 📱:F08A3 🆔:wU6SiHxk

#120 [ゆう 17w6d]


やばい！
体重55,6kg
2日で4,5kg増えてる
さすがにやばい

今日は食べない

⏰:11/12/20 13:37 📱:F08A3 🆔:BVPBVyo.

#121 [ゆう 17w6d]


けど､今日2回も
良いうんちくん出たぷ

⏰:11/12/20 13:39 📱:F08A3 🆔:BVPBVyo.

#122 [ゆう 18w0d]


体重 52.9kg

便が出ただけで
この減リようｗ

⏰:11/12/21 08:54 📱:F08A3 🆔:5/PDTzRQ

#123 [きい 18w6d]
体重 53.2kg

⏰:11/12/27 16:23 📱:F08A3 🆔:FG8XMnHY

#124 [きい 18w6d]

朝 ココア
昼 六花亭のパイ２個､
オレンジジュース､えびせん

栄養バランス駄目だね〜･･

⏰:11/12/27 16:40 📱:F08A3 🆔:FG8XMnHY

#125 [きい 20w0d]


朝 里芋の煮物､カフェオレ

⏰:12/01/04 09:54 📱:F08A3 🆔:UAAL.vus

#126 [きい 20w0d]

昼 らあめん

間食 珈琲､ドーナツ

⏰:12/01/04 21:24 📱:F08A3 🆔:UAAL.vus

#127 [きい 20w0d]

夜 ローストビーフ
コーンスープ､ポテトのチーズ焼き
ごぼうのトマト和え

間食 珈琲､チョコムース

⏰:12/01/04 21:25 📱:F08A3 🆔:UAAL.vus

#128 [きい 20w0d]


体重 54.25kg

⏰:12/01/04 21:25 📱:F08A3 🆔:UAAL.vus

#129 [きい 20w0d]


体重 53.20kg

⏰:12/01/05 09:28 📱:F08A3 🆔:L3n97LGQ

#130 [きい 20w1d]


朝 納豆ご飯､レーズンパン
クロワッサン半分､杏仁豆腐
ハム2枚､卵焼き､きんぴら
サラダ､珈琲､ジュース

⏰:12/01/05 09:37 📱:F08A3 🆔:L3n97LGQ

#131 [きい 20w1d]


◎

⏰:12/01/05 11:58 📱:F08A3 🆔:L3n97LGQ

#132 [きい 20w1d]


昼 明太子パスタ､プリンパフェ

⏰:12/01/05 18:53 📱:F08A3 🆔:L3n97LGQ

#133 [きい 20w2d]
体重 53.8kg

⏰:12/01/06 16:00 📱:F08A3 🆔:Jv10h7bc

#134 [きい 20w6d]
53.2kg
やばい〜

⏰:12/01/10 22:00 📱:F08A3 🆔:1iVCNm.6

#135 [きい 20w6d]
前の検診から2kg増えてる(-"-)
せめて＋1kgに抑えなきゃ

⏰:12/01/10 22:05 📱:F08A3 🆔:1iVCNm.6

#136 [きい 20w6d]


とリあえず明日もお散歩行こ

⏰:12/01/10 22:10 📱:F08A3 🆔:1iVCNm.6

#137 [きい 21w0d]
体重 53.0kg

⏰:12/01/11 12:20 📱:F08A3 🆔:Vtl98jN6

#138 [ゆう 21w2d]


体重､怒られなかッた

⏰:12/01/14 00:05 📱:F08A3 🆔:msdLiUFg

#139 [ゆう 21w2d]


ｐａｐａ遅い〜。

⏰:12/01/14 00:06 📱:F08A3 🆔:msdLiUFg

#140 [ゆう 21w2d]


体重 53.9kg

朝ご飯 納豆キムチごはん
メリーのスノーボールクッキー

⏰:12/01/14 13:28 📱:F08A3 🆔:msdLiUFg

#141 [ゆう 21w2d]


昼ごはん

スノーボール×2

⏰:12/01/14 14:03 📱:F08A3 🆔:msdLiUFg

#142 [ゆう 21w2d]


:○

⏰:12/01/14 14:04 📱:F08A3 🆔:msdLiUFg

#143 [ゆう 22w0d]


サボリまくリあは

⏰:12/01/18 18:56 📱:F08A3 🆔:PSWxpM2s

#144 [ゆう 22w0d]

朝 チキンサンド､クリームパン
昼 なし
夜 ごはん､餃子､もやしの和え物
お吸い物(揚げ玉)
間食 三ツ矢サイダー､キレートレモン

⏰:12/01/18 19:14 📱:F08A3 🆔:PSWxpM2s

#145 [ゆう 22w0d]


○

⏰:12/01/18 19:15 📱:F08A3 🆔:PSWxpM2s

#146 [ゆう 22w1d]


体重 53.6kg

⏰:12/01/19 11:51 📱:F08A3 🆔:FenXys5g

#147 [ゆう 22w1d]


朝昼兼用

サンドイッチ
カフェオレ

間食

クランキーアイス

⏰:12/01/19 12:17 📱:F08A3 🆔:FenXys5g

#148 [ゆう 22w1d]


うんちさん
スッキリ出ない(T^T)

⏰:12/01/19 12:19 📱:F08A3 🆔:FenXys5g

#149 [ゆう 22w1d]


○

絶対､切れたｗ

⏰:12/01/19 17:11 📱:F08A3 🆔:FenXys5g

#150 [ゆう 22w2d]


夜 タンメン

⏰:12/01/20 18:55 📱:F08A3 🆔:6E0Kz98.

#151 [ゆう 22w1d]

朝 なし
昼 デニッシュ､カフェオレ
夜 ハヤシライス

○

⏰:12/01/20 18:56 📱:F08A3 🆔:6E0Kz98.

#152 [ゆう 22w2d]


満腹〜

⏰:12/01/20 19:07 📱:F08A3 🆔:6E0Kz98.

#153 [ゆう 22w3d]

体重 53.1kg

朝 キムチ､ごはん､カフェオレ
昼 デニッシュ

○

⏰:12/01/21 15:33 📱:F08A3 🆔:9HCkiCbU

#154 [ゆう 22w4d]

朝昼兼用
･ホットケーキ､カフェオレ

○

⏰:12/01/22 10:50 📱:F08A3 🆔:dmbvsSTo

#155 [ゆう 22w4d]


洗濯物乾かない

⏰:12/01/22 10:52 📱:F08A3 🆔:dmbvsSTo

#156 [ゆう 22w4d]


気持ち悪い･･･

⏰:12/01/22 11:13 📱:F08A3 🆔:dmbvsSTo

#157 [23w2d]
体重 54kg

朝 カントリーマアム

⏰:12/01/27 09:11 📱:F08A3 🆔:Q.BAbn86

#158 [24w4d]

体重 55.6kg

やばい､超増えてる

⏰:12/02/05 11:11 📱:F08A3 🆔:dSNNNwis

#159 [24w4d]


朝 カフェオレ
昼 炊き込みご飯(少し)､飴

⏰:12/02/05 11:12 📱:F08A3 🆔:dSNNNwis

#160 [24w4d]

木曜日の健診までに
53.5kgにしたい

絶対､便秘だからだよ

⏰:12/02/05 11:14 📱:F08A3 🆔:dSNNNwis

#161 [24w4d]

夜ごはん

白米2杯､納豆､明太子
ソースカツ､サラダ､中華スープ

⏰:12/02/05 19:35 📱:F08A3 🆔:dSNNNwis

#162 [24w4d]

間食

カフェオレ

⏰:12/02/05 19:36 📱:F08A3 🆔:dSNNNwis

#163 [24w5d]

朝ご飯

ハーゲンダッツ オペラ

⏰:12/02/06 09:04 📱:F08A3 🆔:SyPVE9ww

#164 [24w5d]

体重 54.6kg

⏰:12/02/06 09:05 📱:F08A3 🆔:SyPVE9ww

#165 [24w5d]

昼ごはん

ラスベガスバーガー
ファンタ､ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑﾊﾟｲ
ポテト

間食
ホワイトチョコ

⏰:12/02/06 15:30 📱:F08A3 🆔:SyPVE9ww

#166 [26w6d]


体重 55.4kg

⏰:12/02/21 21:15 📱:F08A3 🆔:4ziu1y4k

#167 [26w6d]


54kgキープしなきゃなのに

⏰:12/02/21 21:17 📱:F08A3 🆔:4ziu1y4k

#168 [28w5d]


体重 54.7kg

⏰:12/03/05 12:04 📱:F08A3 🆔:FDAubdpo

#169 [28w5d]

朝 じゃがいもの味噌汁
昼 炒飯(茶碗1杯)

薬のために三食食べなきゃね〜｡｡

⏰:12/03/05 12:08 📱:F08A3 🆔:FDAubdpo

#170 [28w5d]


夜 からあげくん､モウ

⏰:12/03/05 18:21 📱:F08A3 🆔:FDAubdpo

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