152㎝×目標44㎏×綺麗になって自信を持ちたい!!

152㎝×目標44㎏×綺麗になって自信を持ちたい!!
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#149 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

ホット緑茶２杯
焼き芋

:11/11/18 21:57 :N02B :QKUrjnPw

#150 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

エンシュア１／２

:11/11/18 21:58 :N02B :QKUrjnPw

#151 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊夜ごはん

生姜茶３杯
水炊き鍋
大根と人参の味噌汁

:11/11/18 22:00 :N02B :QKUrjnPw

#152 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊トイレ

…◎、グロッキー

:11/11/18 22:01 :N02B :QKUrjnPw

#153 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

焼きプリン
とびっこ

:11/11/19 00:24 :N02B :3bw3/T5U

#154 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊トイレ

…◎

:11/11/19 00:25 :N02B :3bw3/T5U

#155 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊体重

46.6㎏(±0㎏)

:11/11/19 17:55 :N02B :3bw3/T5U

#156 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊朝昼兼用ごはん

山王ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉにて
カルボナーラ
シーザーサラダ
水２杯

:11/11/19 17:56 :N02B :3bw3/T5U

#157 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

ガム１個
プリン１個
ジャスミン茶少し
DAKARA２くち

:11/11/19 17:57 :N02B :3bw3/T5U

#158 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊夜ごはん

ふみちゃんち
シチュー２杯
パン１個
豆乳紅茶１個

:11/11/19 23:13 :N02B :3bw3/T5U

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