152㎝×目標44㎏×綺麗になって自信を持ちたい!!

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#153 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

焼きプリン
とびっこ

:11/11/19 00:24 :N02B :3bw3/T5U

#154 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊トイレ

…◎

:11/11/19 00:25 :N02B :3bw3/T5U

#155 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊体重

46.6㎏(±0㎏)

:11/11/19 17:55 :N02B :3bw3/T5U

#156 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊朝昼兼用ごはん

山王ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉにて
カルボナーラ
シーザーサラダ
水２杯

:11/11/19 17:56 :N02B :3bw3/T5U

#157 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

ガム１個
プリン１個
ジャスミン茶少し
DAKARA２くち

:11/11/19 17:57 :N02B :3bw3/T5U

#158 [ｳｵｯｶ

(46.6㎏) ◆qP.Quattro]

＊夜ごはん

ふみちゃんち
シチュー２杯
パン１個
豆乳紅茶１個

:11/11/19 23:13 :N02B :3bw3/T5U

#159 [ｳｵｯｶ

(46.8㎏) ◆qP.Quattro]

＊体重

46.8㎏(＋0.2㎏)

:11/11/21 00:15 :N02B :SlJ29W0o

#160 [ｳｵｯｶ

(46.8㎏) ◆qP.Quattro]

＊朝昼夜兼用ごはん

雄和バイキング

:11/11/21 00:16 :N02B :SlJ29W0o

#161 [ｳｵｯｶ

(46.8㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

ガム１個
水１杯
カルピス

:11/11/21 00:16 :N02B :SlJ29W0o

#162 [ｳｵｯｶ

(47.0㎏) ◆qP.Quattro]

＊体重

47.0㎏(＋0.2㎏)

:11/11/22 00:23 :N02B :o6eKbAHA

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