152㎝×目標44㎏×綺麗になって自信を持ちたい!!

152㎝×目標44㎏×綺麗になって自信を持ちたい!!
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#59 [ｳｵｯｶ

(47.4㎏) ◆qP.Quattro]

とりあえず第一目標は

46㎏台に入ること！！

:11/11/07 22:12 :N02B :if4Qccgc

#60 [ｳｵｯｶ

(47.3㎏) ◆qP.Quattro]

＊体重

47.3㎏(－0.1㎏)

:11/11/08 09:52 :N02B :8QYsTG2I

#61 [ｳｵｯｶ

(47.3㎏) ◆qP.Quattro]

＊朝ごはん

山芋の千切り
白菜ネギの味噌汁
ホウレン草のおひたし
小魚の佃煮
飲むヨーグルト

:11/11/08 09:53 :N02B :8QYsTG2I

#62 [ｳｵｯｶ

(47.3㎏) ◆qP.Quattro]

＊おトイレ

朝ＫＯＴ＋

:11/11/08 09:54 :N02B :8QYsTG2I

#63 [ｳｵｯｶ

(47.3㎏) ◆qP.Quattro]

なんとなく…

飲むヨーグルトが
体重減らない理由に
思えてきた(´･ω･｀)

:11/11/08 09:55 :N02B :8QYsTG2I

#64 [ｳｵｯｶ

(47.3㎏) ◆qP.Quattro]

＊昼ごはん

タニタ食堂のプリン

100kcalなんだって

:11/11/08 16:11 :N02B :8QYsTG2I

#65 [ｳｵｯｶ

(47.3㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

どくだみ茶２杯
キットカット１個
エアロチョコ１個

:11/11/08 16:12 :N02B :8QYsTG2I

#66 [ｳｵｯｶ

(47.3㎏) ◆qP.Quattro]

＊おトイレ

本日２回目ＫＯＴ＋

:11/11/08 16:13 :N02B :8QYsTG2I

#67 [ｳｵｯｶ

(47.3㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

どくだみ茶２杯
レアチーズプリン２くち

:11/11/08 18:51 :N02B :8QYsTG2I

#68 [ｳｵｯｶ

(47.3㎏) ◆qP.Quattro]

＊体重

夜ごはん前にのったら

47.0㎏だった(｀-ω-´)

:11/11/08 20:24 :N02B :8QYsTG2I

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