絶対痩せる！

絶対痩せる！
最新最初全

#21 [ｍｍ]

　
今からウォーキング！

。

:11/11/16 16:24 :SH005 :IFiX5c7Y

#22 [ｍｍ]

　
ウォーキング１時間

夜ごはん

水炊き
水餃子

。

:11/11/16 18:10 :SH005 :IFiX5c7Y

#23 [ｍｍ]

　
49.7

朝ごはん

ご飯
納豆
魚２切れ
ホットココア

体重増えてたー。
うえー。
今日もウォーキングしよ。

。

:11/11/17 07:02 :SH005 :j5PePCGA

#24 [ｍｍ]

　
12:00

ココア

これから調理実習
食べちゃうなあ。

。

:11/11/17 12:00 :SH005 :j5PePCGA

#25 [ｍｍ]

　
14:00

ハヤシライス
サラダ

。

:11/11/17 16:09 :SH005 :j5PePCGA

#26 [ｍｍ]

　
ウォーキング１時間
ストレッチ

。

:11/11/17 18:36 :SH005 :j5PePCGA

#27 [ｍｍ]

　
ホットゆず茶

。

:11/11/17 19:26 :SH005 :j5PePCGA

#28 [ｍｍ]

　
49.5

トイレ ○

。

:11/11/18 06:43 :SH005 :WnZY9ILY

#29 [ｍｍ]

　
朝ごはん

ご飯
納豆
から揚げ２つ
玉ねぎと卵のお味噌汁

。

:11/11/18 06:46 :SH005 :WnZY9ILY

#30 [ｍｍ]

　
プリン 192kcal

。

:11/11/18 06:50 :SH005 :WnZY9ILY

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194