半身浴20分

★ひねり腹筋 50回
★腰回し 左右100回ずつ

:12/02/15 23:18 :F02B :dW7h0WpM

おはよ
喉痛いのは辛いね
あたしは鼻炎で最悪Ｗ


確かに自分の気分で飲み行けたりいいよな〜
くれるだけましだなって考えなきゃね


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:12/02/16 09:55 :N05B :dAP2yHYk

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*缶珈琲微糖1缶
*ｷｬﾗﾒﾙｹｰｷ

お昼ご飯

*雑穀米入りご飯
*ブリの照り焼き
*沢庵 2切れ
*やみつき大根
*ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ 1粒
*ﾌｨﾝｶﾞｰﾋﾞｽｹｯﾄ 1つ
*お水

:12/02/16 19:07 :F02B :EUldyrkM

とりあえず帰宅してから
*ｼﾞｮﾜ苺 1本

夜は晩酌するから

:12/02/16 19:09 :F02B :EUldyrkM

定時15分前に保育園から
連絡…
今日だけ課長が目をつむる
からって帰らせてくれた
課長は優しい〜
とりあえず子どもは元気だし
よかったけど、終わるｷﾞﾘｷﾞﾘ
とか勘弁して…
普通なら半日休暇になる
とこだったし

:12/02/16 19:11 :F02B :EUldyrkM

半身浴25分

★ひねり腹筋 50回
★腰回し 左右100回ずつ

:12/02/16 20:24 :F02B :EUldyrkM

鼻炎本当キツイ
でも一年中鼻つまってるから馴れたかなＷ

くれるなんていいな
うちはこっちが連絡するまで一切ないから

複雑な気持ちになるよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:12/02/16 21:06 :N05B :dAP2yHYk

昨日の晩酌
*おいしいﾏｯｺﾘ1缶
*おいしいお茶割り1缶
*ｾﾌﾞﾝの冷凍枝豆 2袋位
*ｲｶの一夜干し ３切れ
*さけるﾁｰｽﾞ 細く1切れ

枝豆食べ過ぎた〜止まらない
お酒の名前の最初が
【おいしい】って書かれてると
つい惹かれちゃう(笑)

:12/02/17 07:22 :F02B :LLqLWiHo

おはよ
仲直り出来たならよかったじゃん
喧嘩じゃないけど、気持ちのすれ違いとかあるけど、歩み寄れてる感じでいいな(^ω^)

枝豆あたしも止まらなくなるな〜Ｗ

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:12/02/17 10:30 :N05B :aMY0TojQ

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*缶珈琲微糖1缶
*手作りﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ1切れ
*ﾄﾙﾃｨｴ ｸｯｷｰ 2枚
*1口ﾁｮｺﾋﾞｽﾞｹｯﾄ 3ｺ
*ﾌﾟﾙｰﾝ 2粒

:12/02/17 21:16 :F02B :LLqLWiHo

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