ご飯
ウィンナー(2)
ヨーグルト


プーアル茶

:12/01/23 08:21 :F01C :odnt/u5Y

早く46キロ台ならないかな
とりあえずキープだっ

:12/01/23 08:22 :F01C :odnt/u5Y

ブラックｺｰﾋｰ
チョコラBBｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ

:12/01/23 10:39 :F01C :odnt/u5Y

塩辛


玄米茶

:12/01/23 11:48 :F01C :odnt/u5Y

カフェラテ

:12/01/23 15:42 :F01C :odnt/u5Y

今月あと1キロは頑張りたいっっ

:12/01/23 15:43 :F01C :odnt/u5Y

ご飯
味噌汁
納豆
茄子とピーマンのキムチ炒め
もやしツナサラダ


プーアル茶

:12/01/23 18:11 :F01C :odnt/u5Y

サウナ行こかな

:12/01/23 19:09 :F01C :odnt/u5Y

サウナ
7分4回


ビール(1)

:12/01/23 22:25 :F01C :odnt/u5Y

46.3

数字見てびっくり

:12/01/24 07:19 :F01C :33j2svtc

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