プーアル茶は、飲みすぎれば浮腫むらしいし
腰周りってか、下半身ほんと落ちないよ

:11/12/09 15:16 :F01C :.MhBFSqE

ストレッチ

:11/12/09 17:02 :F01C :.MhBFSqE

ちびのﾖｰｸﾞﾙｼﾞｮｲ

:11/12/09 17:03 :F01C :.MhBFSqE

今日はパパが遅いと思うから、わたしはご飯遅くなりそ
ご飯減らす(>_<)

:11/12/09 17:04 :F01C :.MhBFSqE

ご飯
麻婆豆腐
茄子ときのこの豚肉バター炒め


プーアル茶

:11/12/09 18:48 :F01C :.MhBFSqE

ワイン

:11/12/09 21:37 :F01C :.MhBFSqE

50.1

増えてる

:11/12/10 07:19 :F01C :H5H0hG4.

生理くるかな(*_*)

昨日間食しすぎたかなまた50ｷﾛ

:11/12/10 07:22 :F01C :H5H0hG4.

夜半身浴しよ

:11/12/10 07:23 :F01C :H5H0hG4.

たらこご飯


プーアル茶

:11/12/10 07:48 :F01C :H5H0hG4.

麻婆丼(少し)


プーアル茶

:11/12/10 12:44 :F01C :H5H0hG4.

ﾘﾝｺﾞカルピス

:11/12/10 13:52 :F01C :H5H0hG4.

ストレッチ

:11/12/10 14:53 :F01C :H5H0hG4.

チョコ

:11/12/10 15:13 :F01C :H5H0hG4.

焼き肉
カルビ
タン
ホルモン
ウインナー
やげん


青ﾘﾝｺﾞ酎ハイ

:11/12/10 18:54 :F01C :H5H0hG4.

梅酒

:11/12/10 21:03 :F01C :H5H0hG4.

ちびとお風呂だったから、半身浴なし
来週はしよう(;_;)

:11/12/10 21:03 :F01C :H5H0hG4.

おにぎり


カフェオレ
ブラックｺｰﾋｰ

:11/12/11 14:20 :F01C :en6UVHkk

生姜とん汁うどん(カップ麺)
ネギトロ巻き


プーアル茶

:11/12/11 16:02 :F01C :en6UVHkk

生理

:11/12/11 16:02 :F01C :en6UVHkk

生ハム
ポテチ
ウインナー


酎ハイ
ビール

:11/12/11 20:42 :F01C :en6UVHkk

生理だとむくんでる感じする

アルコール辞めたいけど無理だしな

:11/12/11 22:53 :F01C :en6UVHkk

ﾘﾝｺﾞカルピス

:11/12/12 07:12 :F01C :2IZgyW5Q

49.9

微妙(;_;)

:11/12/12 07:22 :F01C :2IZgyW5Q

生理痛
生理ん時って、身体が重い

:11/12/12 07:23 :F01C :2IZgyW5Q

今年中にあと1キロ頑張りたい

:11/12/12 08:15 :F01C :2IZgyW5Q

ｺｰﾋｰ牛乳

生理痛のせいか、お腹へらない(*_*)

:11/12/12 09:19 :F01C :2IZgyW5Q

生ハム

何か食べよーかな(^-^)

:11/12/12 11:20 :F01C :2IZgyW5Q

カルピス

結局食べてない

:11/12/12 13:17 :F01C :2IZgyW5Q

たらこご飯


プーアル茶

:11/12/12 14:10 :F01C :2IZgyW5Q

ストレッチ

:11/12/12 15:06 :F01C :2IZgyW5Q

生理って、ほんとだるい
半身浴は生理終わってからにしよ(*_*)

:11/12/12 15:07 :F01C :2IZgyW5Q

あとだいたい-5キロか早く見た目変わればいーな(^^)
妊娠して太ったし、お尻がだいぶおっきくなってジーパンむっちり

頑張ろ

:11/12/12 15:10 :F01C :2IZgyW5Q

おじや
ゆでたまご1つ


プーアル茶

:11/12/12 18:34 :F01C :2IZgyW5Q

コンポタ

体調不良(*_*)

:11/12/12 22:08 :F01C :2IZgyW5Q

49.7

苛々する(*_*)

:11/12/13 07:21 :F01C :zuKpgVHU

生姜ご飯


プーアル茶

:11/12/13 15:31 :F01C :zuKpgVHU

ｺｺｱ

:11/12/13 16:06 :F01C :zuKpgVHU

ストレッチ

:11/12/13 17:25 :F01C :zuKpgVHU

ツナパスタ


プーアル茶

:11/12/13 18:41 :F01C :zuKpgVHU

梅酒

:11/12/13 19:45 :F01C :zuKpgVHU

ｺｰﾋｰ

:11/12/13 22:17 :F01C :zuKpgVHU

49.4

あと400グラム

:11/12/14 06:57 :F01C :hBqvD1mM

ポカリ

:11/12/14 06:58 :F01C :hBqvD1mM

ラーメン(ごまだれ)


プーアル茶

:11/12/14 08:28 :F01C :hBqvD1mM

プーアル茶おいし

夜は唐揚げの予定だから、お昼ぬこうかな(>_<)

:11/12/14 08:30 :F01C :hBqvD1mM

かぼちゃケーキ


プーアル茶

:11/12/14 10:47 :F01C :hBqvD1mM

チョコ
スルメ

:11/12/14 15:52 :F01C :hBqvD1mM

ストレッチ

:11/12/14 16:15 :F01C :hBqvD1mM

生理早く終われ〜

:11/12/14 16:16 :F01C :hBqvD1mM

ポカリ

:11/12/14 16:44 :F01C :hBqvD1mM

ブラックｺｰﾋｰ

パパまだだから、ご飯待ち

:11/12/14 18:50 :F01C :hBqvD1mM

ご飯
味噌汁
唐揚げ
もやしときのこあんかけ炒め


プーアル茶

:11/12/14 22:12 :F01C :hBqvD1mM

生理の血おさまったからサウナ行ってきた

サウナ
7分4回

:11/12/14 22:12 :F01C :hBqvD1mM

ﾚﾓﾝｽｶｯｼｭ

:11/12/14 22:14 :F01C :hBqvD1mM

49.6

なかなか49から抜け出せない(;_;)

:11/12/15 07:25 :F01C :VPgn7ZgU

ｵﾛﾅﾐﾝｃ

:11/12/15 07:25 :F01C :VPgn7ZgU

ご飯
焼きたらこ


プーアル茶

:11/12/15 08:41 :F01C :VPgn7ZgU

味噌汁もだった

てか、昨日より200グラム増えてるよな〜(;_;)
いつもここからが厳しい

:11/12/15 08:42 :F01C :VPgn7ZgU

せんべい
チョコ

:11/12/15 13:53 :F01C :VPgn7ZgU

ヤクルト

:11/12/15 14:46 :F01C :VPgn7ZgU

チョコ

:11/12/15 14:49 :F01C :VPgn7ZgU

ブラックｺｰﾋｰ

:11/12/15 15:33 :F01C :VPgn7ZgU

今日もパパ残業だし、ご飯いらないからわたし何食べよーかな
もやしサラダにしよかな(>_<)

身体がぽよぽよ

:11/12/15 15:35 :F01C :VPgn7ZgU

ご飯(少し)
味噌汁
焼きたらこ


プーアル茶

:11/12/15 18:44 :F01C :VPgn7ZgU

あんまり食欲ないや
動いてないから当たり前だけど

:11/12/15 18:45 :F01C :VPgn7ZgU

10代の時は42キロだったのにな
あれよあれよと…(*_*)

頑張ろ

:11/12/15 18:46 :F01C :VPgn7ZgU

ストレッチ

今日は半身浴無理だな

:11/12/15 19:14 :F01C :VPgn7ZgU

ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ

:11/12/15 21:03 :F01C :VPgn7ZgU

49.3

よし
体重ってトイレ行った後のが正確なのかな
ちょっと軽くなるよね

:11/12/16 07:24 :F01C :y.7hmGik

あと少しで48キロ代いける(^^)v

頑張ろ〜〜

:11/12/16 07:24 :F01C :y.7hmGik

ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ

:11/12/16 07:30 :F01C :y.7hmGik

ジュースは辞められそうにないから、その分お菓子控えます(>_<)

来週飲み会だから、調整してかないとな

:11/12/16 07:32 :F01C :y.7hmGik

ご飯
味噌汁
焼きたらこ


プーアル茶

:11/12/16 09:03 :F01C :y.7hmGik

:11/12/16 09:04 :F01C :y.7hmGik

チョコ

:11/12/16 14:27 :F01C :y.7hmGik

ブラックｺｰﾋｰ

:11/12/16 15:49 :F01C :y.7hmGik

外食
寿司5皿
そば(温)

サウナ行ってきます

:11/12/16 19:38 :F01C :y.7hmGik

サウナ
7分5回


スポーツﾄﾞﾘﾝｸ

:11/12/16 22:01 :F01C :y.7hmGik

49.5

増えてる

:11/12/17 07:22 :F01C :5EGLvqks

ほんと49キロの壁(T_T)

挫けそ

:11/12/17 07:31 :F01C :5EGLvqks

どっちにしろ、年末年始は飲んで食べてってなるよな
わたし太りやすいから(T_T)

:11/12/17 07:39 :F01C :5EGLvqks

ブラックｺｰﾋｰ

:11/12/17 07:56 :F01C :5EGLvqks

生姜ご飯


プーアル茶

:11/12/17 08:57 :F01C :5EGLvqks

ﾏﾝｺﾞｰジュース

:11/12/17 16:49 :F01C :5EGLvqks

昨日飲み行って食べたし飲んだ
今日もやばい暴食

:11/12/18 20:45 :F01C :9P1mx5XI

50.5

はぁ
そこまで食べたわけじゃないのにな
体重の変動おっきい(;_;)

:11/12/19 07:37 :F01C :jpuDfG3c

プーアル茶

:11/12/19 09:05 :F01C :jpuDfG3c

お昼

蕎麦

夜

オムライス
コンソメｽｰﾌﾟ


プーアル茶

:11/12/19 20:45 :F01C :jpuDfG3c

プーアル茶

:11/12/20 07:15 :F01C :zBGTaSuM

49.7

頑張ろ(>_<)

:11/12/20 07:44 :F01C :zBGTaSuM

ヨーグルト
ご飯
漬物
味噌ホルモン


プーアル茶

:11/12/20 08:06 :F01C :zBGTaSuM

お昼は昨日残った、コンソメｽｰﾌﾟにしよっかな

:11/12/20 08:06 :F01C :zBGTaSuM

ｽﾙﾒ

:11/12/20 11:30 :F01C :zBGTaSuM

ぶどうジュース

:11/12/20 12:05 :F01C :zBGTaSuM

:11/12/20 12:06 :F01C :zBGTaSuM

ストレッチ


ヨーグルト
コンソメｽｰﾌﾟ


プーアル茶

:11/12/20 13:14 :F01C :zBGTaSuM

ブラックｺｰﾋｰ

:11/12/20 15:41 :F01C :zBGTaSuM

ｽｰﾌﾟｶﾚｰ

サウナ行こうか迷ってます

:11/12/20 19:25 :F01C :zBGTaSuM

半身浴
30分

サウナ明日

:11/12/20 21:24 :F01C :zBGTaSuM

プーアル茶

:11/12/20 21:25 :F01C :zBGTaSuM

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ