※いい加減にします
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#101 [ま]

プーアル茶は、飲みすぎれば浮腫むらしいし
腰周りってか、下半身ほんと落ちないよ

⏰:11/12/09 15:16 📱:F01C 🆔:.MhBFSqE


#102 [ま]


ストレッチ

⏰:11/12/09 17:02 📱:F01C 🆔:.MhBFSqE


#103 [ま]


ちびのヨーグルジョイ

⏰:11/12/09 17:03 📱:F01C 🆔:.MhBFSqE


#104 [ま]

今日はパパが遅いと思うから、わたしはご飯遅くなりそ
ご飯減らす(>_<)

⏰:11/12/09 17:04 📱:F01C 🆔:.MhBFSqE


#105 [ま]


ご飯
麻婆豆腐
茄子ときのこの豚肉バター炒め


プーアル茶

⏰:11/12/09 18:48 📱:F01C 🆔:.MhBFSqE


#106 [ま]


ワイン

⏰:11/12/09 21:37 📱:F01C 🆔:.MhBFSqE


#107 [ま]


50.1

増えてる

⏰:11/12/10 07:19 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#108 [ま]

生理くるかな(*_*)

昨日間食しすぎたかなまた50キロ

⏰:11/12/10 07:22 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#109 [ま]

夜半身浴しよ

⏰:11/12/10 07:23 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#110 [ま]


たらこご飯


プーアル茶

⏰:11/12/10 07:48 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#111 [ま]


麻婆丼(少し)


プーアル茶

⏰:11/12/10 12:44 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#112 [ま]


リンゴカルピス

⏰:11/12/10 13:52 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#113 [ま]


ストレッチ

⏰:11/12/10 14:53 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#114 [ま]


チョコ

⏰:11/12/10 15:13 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#115 [ま]

焼き肉
カルビ
タン
ホルモン
ウインナー
やげん


青リンゴ酎ハイ

⏰:11/12/10 18:54 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#116 [ま]


梅酒

⏰:11/12/10 21:03 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#117 [ま]

ちびとお風呂だったから、半身浴なし
来週はしよう(;_;)

⏰:11/12/10 21:03 📱:F01C 🆔:H5H0hG4.


#118 [ま]


おにぎり


カフェオレ
ブラックコーヒー

⏰:11/12/11 14:20 📱:F01C 🆔:en6UVHkk


#119 [ま]


生姜とん汁うどん(カップ麺)
ネギトロ巻き


プーアル茶

⏰:11/12/11 16:02 📱:F01C 🆔:en6UVHkk


#120 [ま]

生理

⏰:11/12/11 16:02 📱:F01C 🆔:en6UVHkk


#121 [ま]


生ハム
ポテチ
ウインナー


酎ハイ
ビール

⏰:11/12/11 20:42 📱:F01C 🆔:en6UVHkk


#122 [ま]

生理だとむくんでる感じする

アルコール辞めたいけど無理だしな

⏰:11/12/11 22:53 📱:F01C 🆔:en6UVHkk


#123 [ま]


リンゴカルピス

⏰:11/12/12 07:12 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#124 [ま]


49.9

微妙(;_;)

⏰:11/12/12 07:22 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#125 [ま]

生理痛
生理ん時って、身体が重い

⏰:11/12/12 07:23 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#126 [ま]

今年中にあと1キロ頑張りたい

⏰:11/12/12 08:15 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#127 [ま]


コーヒー牛乳

生理痛のせいか、お腹へらない(*_*)

⏰:11/12/12 09:19 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#128 [ま]


生ハム

何か食べよーかな(^-^)

⏰:11/12/12 11:20 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#129 [ま]


カルピス

結局食べてない

⏰:11/12/12 13:17 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#130 [ま]


たらこご飯


プーアル茶

⏰:11/12/12 14:10 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#131 [ま]


ストレッチ

⏰:11/12/12 15:06 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#132 [ま]

生理って、ほんとだるい
半身浴は生理終わってからにしよ(*_*)

⏰:11/12/12 15:07 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#133 [ま]

あとだいたい-5キロか早く見た目変わればいーな(^^)
妊娠して太ったし、お尻がだいぶおっきくなってジーパンむっちり

頑張ろ

⏰:11/12/12 15:10 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#134 [ま]


おじや
ゆでたまご1つ


プーアル茶

⏰:11/12/12 18:34 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#135 [ま]


コンポタ

体調不良(*_*)

⏰:11/12/12 22:08 📱:F01C 🆔:2IZgyW5Q


#136 [ま]


49.7

苛々する(*_*)

⏰:11/12/13 07:21 📱:F01C 🆔:zuKpgVHU


#137 [ま]


生姜ご飯


プーアル茶

⏰:11/12/13 15:31 📱:F01C 🆔:zuKpgVHU


#138 [ま]


ココア

⏰:11/12/13 16:06 📱:F01C 🆔:zuKpgVHU


#139 [ま]


ストレッチ

⏰:11/12/13 17:25 📱:F01C 🆔:zuKpgVHU


#140 [ま]


ツナパスタ


プーアル茶

⏰:11/12/13 18:41 📱:F01C 🆔:zuKpgVHU


#141 [ま]


梅酒

⏰:11/12/13 19:45 📱:F01C 🆔:zuKpgVHU


#142 [ま]


コーヒー

⏰:11/12/13 22:17 📱:F01C 🆔:zuKpgVHU


#143 [ま]


49.4

あと400グラム

⏰:11/12/14 06:57 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#144 [ま]


ポカリ

⏰:11/12/14 06:58 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#145 [ま]


ラーメン(ごまだれ)


プーアル茶

⏰:11/12/14 08:28 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#146 [ま]

プーアル茶おいし

夜は唐揚げの予定だから、お昼ぬこうかな(>_<)

⏰:11/12/14 08:30 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#147 [ま]


かぼちゃケーキ


プーアル茶

⏰:11/12/14 10:47 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#148 [ま]


チョコ
スルメ

⏰:11/12/14 15:52 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#149 [ま]


ストレッチ

⏰:11/12/14 16:15 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#150 [ま]

生理早く終われ〜

⏰:11/12/14 16:16 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#151 [ま]


ポカリ

⏰:11/12/14 16:44 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#152 [ま]


ブラックコーヒー

パパまだだから、ご飯待ち

⏰:11/12/14 18:50 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#153 [ま]


ご飯
味噌汁
唐揚げ
もやしときのこあんかけ炒め


プーアル茶

⏰:11/12/14 22:12 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#154 [ま]

生理の血おさまったからサウナ行ってきた

サウナ
7分4回

⏰:11/12/14 22:12 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#155 [ま]


レモンスカッシュ

⏰:11/12/14 22:14 📱:F01C 🆔:hBqvD1mM


#156 [ま]


49.6

なかなか49から抜け出せない(;_;)

⏰:11/12/15 07:25 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#157 [ま]


オロナミンc

⏰:11/12/15 07:25 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#158 [ま]


ご飯
焼きたらこ


プーアル茶

⏰:11/12/15 08:41 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#159 [ま]

味噌汁もだった

てか、昨日より200グラム増えてるよな〜(;_;)
いつもここからが厳しい

⏰:11/12/15 08:42 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#160 [ま]


せんべい
チョコ

⏰:11/12/15 13:53 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#161 [ま]


ヤクルト

⏰:11/12/15 14:46 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#162 [ま]


チョコ

⏰:11/12/15 14:49 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#163 [ま]


ブラックコーヒー

⏰:11/12/15 15:33 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#164 [ま]

今日もパパ残業だし、ご飯いらないからわたし何食べよーかな
もやしサラダにしよかな(>_<)

身体がぽよぽよ

⏰:11/12/15 15:35 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#165 [ま]


ご飯(少し)
味噌汁
焼きたらこ


プーアル茶

⏰:11/12/15 18:44 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#166 [ま]

あんまり食欲ないや
動いてないから当たり前だけど

⏰:11/12/15 18:45 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#167 [ま]

10代の時は42キロだったのにな
あれよあれよと…(*_*)

頑張ろ

⏰:11/12/15 18:46 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#168 [ま]


ストレッチ

今日は半身浴無理だな

⏰:11/12/15 19:14 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#169 [ま]


アップルティー

⏰:11/12/15 21:03 📱:F01C 🆔:VPgn7ZgU


#170 [ま]


49.3

よし
体重ってトイレ行った後のが正確なのかな
ちょっと軽くなるよね

⏰:11/12/16 07:24 📱:F01C 🆔:y.7hmGik


#171 [ま]

あと少しで48キロ代いける(^^)v

頑張ろ〜〜

⏰:11/12/16 07:24 📱:F01C 🆔:y.7hmGik


#172 [ま]


アップルティー

⏰:11/12/16 07:30 📱:F01C 🆔:y.7hmGik


#173 [ま]

ジュースは辞められそうにないから、その分お菓子控えます(>_<)

来週飲み会だから、調整してかないとな

⏰:11/12/16 07:32 📱:F01C 🆔:y.7hmGik


#174 [ま]


ご飯
味噌汁
焼きたらこ


プーアル茶

⏰:11/12/16 09:03 📱:F01C 🆔:y.7hmGik


#175 [ま]

ちょっとご飯多めだった(;_;)
昼抜こうかな(;_;)

⏰:11/12/16 09:04 📱:F01C 🆔:y.7hmGik


#176 [ま]


チョコ

⏰:11/12/16 14:27 📱:F01C 🆔:y.7hmGik


#177 [ま]


ブラックコーヒー

⏰:11/12/16 15:49 📱:F01C 🆔:y.7hmGik


#178 [ま]

外食
寿司5皿
そば(温)

サウナ行ってきます

⏰:11/12/16 19:38 📱:F01C 🆔:y.7hmGik


#179 [ま]

サウナ
7分5回


スポーツドリンク

⏰:11/12/16 22:01 📱:F01C 🆔:y.7hmGik


#180 [ま]


49.5

増えてる

⏰:11/12/17 07:22 📱:F01C 🆔:5EGLvqks


#181 [ま]

ほんと49キロの壁(T_T)

挫けそ

⏰:11/12/17 07:31 📱:F01C 🆔:5EGLvqks


#182 [ま]

どっちにしろ、年末年始は飲んで食べてってなるよな
わたし太りやすいから(T_T)

⏰:11/12/17 07:39 📱:F01C 🆔:5EGLvqks


#183 [ま]


ブラックコーヒー

⏰:11/12/17 07:56 📱:F01C 🆔:5EGLvqks


#184 [ま]


生姜ご飯


プーアル茶

⏰:11/12/17 08:57 📱:F01C 🆔:5EGLvqks


#185 [ま]


マンゴージュース

⏰:11/12/17 16:49 📱:F01C 🆔:5EGLvqks


#186 [ま]

昨日飲み行って食べたし飲んだ
今日もやばい暴食

⏰:11/12/18 20:45 📱:F01C 🆔:9P1mx5XI


#187 [ま]


50.5

はぁ
そこまで食べたわけじゃないのにな
体重の変動おっきい(;_;)

⏰:11/12/19 07:37 📱:F01C 🆔:jpuDfG3c


#188 [ま]


プーアル茶

⏰:11/12/19 09:05 📱:F01C 🆔:jpuDfG3c


#189 [ま]

お昼

蕎麦



オムライス
コンソメスープ


プーアル茶

⏰:11/12/19 20:45 📱:F01C 🆔:jpuDfG3c


#190 [ま]


プーアル茶

⏰:11/12/20 07:15 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#191 [ま]


49.7

頑張ろ(>_<)

⏰:11/12/20 07:44 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#192 [ま]


ヨーグルト
ご飯
漬物
味噌ホルモン


プーアル茶

⏰:11/12/20 08:06 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#193 [ま]

お昼は昨日残った、コンソメスープにしよっかな

⏰:11/12/20 08:06 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#194 [ま]


スルメ

⏰:11/12/20 11:30 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#195 [ま]


ぶどうジュース

⏰:11/12/20 12:05 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#196 [ま]

ストレッチしなきゃ(>_<)

⏰:11/12/20 12:06 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#197 [ま]


ストレッチ


ヨーグルト
コンソメスープ


プーアル茶

⏰:11/12/20 13:14 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#198 [ま]


ブラックコーヒー

⏰:11/12/20 15:41 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#199 [ま]


スープカレー

サウナ行こうか迷ってます

⏰:11/12/20 19:25 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#200 [ま]

半身浴
30分

サウナ明日

⏰:11/12/20 21:24 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


#201 [ま]


プーアル茶

⏰:11/12/20 21:25 📱:F01C 🆔:zBGTaSuM


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