プーアル茶

:11/12/20 21:25 :F01C :zBGTaSuM

ブラックｺｰﾋｰ

:11/12/21 07:21 :F01C :3oX97xDg

49.3

同じ事繰り返してますね
でも、少しでも減ってると嬉しい(>_<)

:11/12/21 07:45 :F01C :3oX97xDg

マスカットジュース
バナナミルク
プーアル茶


ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ

:11/12/21 16:15 :F01C :3oX97xDg

昨日夜


ご飯
ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
煮込みハンバーグ
もやしﾂﾅサラダ

:11/12/22 07:23 :F01C :/tz37.ww

サウナ
5分5回


緑茶

:11/12/22 07:24 :F01C :/tz37.ww

今日


ブラックｺｰﾋｰ

:11/12/22 07:25 :F01C :/tz37.ww

48.8

やった
49キロから少しだけど、抜け出せた(^_-)

:11/12/22 07:35 :F01C :/tz37.ww

ここからがきついよね年末年始(T_T)

:11/12/22 07:36 :F01C :/tz37.ww

ヨーグルト
ご飯
納豆
漬物


プーアル茶

:11/12/22 08:33 :F01C :/tz37.ww

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