※いい加減にします
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#601 [ま]


炒飯
ポトフ(野菜いっぱい)


プーアル茶

⏰:12/02/01 17:52 📱:F01C 🆔:Wgz.kkOE


#602 [ま]

いつもよりいっぱい食べたわ

⏰:12/02/01 17:53 📱:F01C 🆔:Wgz.kkOE


#603 [ま]


チューハイ(1)


さきいか(たくさん)

あーやばい

⏰:12/02/01 21:49 📱:F01C 🆔:Wgz.kkOE


#604 [ま]


46.0

こんなもんでよかった

⏰:12/02/02 07:12 📱:F01C 🆔:oNvSa6V2


#605 [ま]


グレープジュース

⏰:12/02/02 07:12 📱:F01C 🆔:oNvSa6V2


#606 [ま]

今日は友達とランチだから、それまで我慢しよ

⏰:12/02/02 07:13 📱:F01C 🆔:oNvSa6V2


#607 [ま]

だいたい2ヶ月でマイナス5キロリバウンド気を付けないと
目標の45達成してキープしていけたら、徐々にもうちょい減らせたらベスト
下半身太いから下半身頑張らなきゃ

⏰:12/02/02 07:15 📱:F01C 🆔:oNvSa6V2


#608 [ま]


プーアル茶


さきいか

⏰:12/02/02 08:48 📱:F01C 🆔:oNvSa6V2


#609 [ま]


サラミ(1)

お腹すいたー

⏰:12/02/02 09:28 📱:F01C 🆔:oNvSa6V2


#610 [ま]

バイキング
いろいろ

食べ過ぎた
でも美味しかった

⏰:12/02/02 16:51 📱:F01C 🆔:oNvSa6V2


#611 [ま]


ブラックコーヒー
カフェラテ

今日相当なカロリーだろーな

⏰:12/02/02 17:37 📱:F01C 🆔:oNvSa6V2


#612 [ま]


ビール(1)


チューハイ(1)

⏰:12/02/02 22:02 📱:F01C 🆔:oNvSa6V2


#613 [ま]


46.2

そこまで増えてなくてよかった(;-;)

⏰:12/02/03 07:13 📱:F01C 🆔:pxY/Piug


#614 [ま]


カルビ丼


プーアル茶

⏰:12/02/03 07:26 📱:F01C 🆔:pxY/Piug


#615 [ま]

朝からおもた(笑)

⏰:12/02/03 07:26 📱:F01C 🆔:pxY/Piug


#616 [ま]


ブラックコーヒー

⏰:12/02/03 09:25 📱:F01C 🆔:pxY/Piug


#617 [ま]


さきいか


ほうじ茶

⏰:12/02/03 10:09 📱:F01C 🆔:pxY/Piug


#618 [ま]


かまぼこ(5)

⏰:12/02/03 14:19 📱:F01C 🆔:pxY/Piug


#619 [ま]


メロンソーダ

⏰:12/02/03 15:35 📱:F01C 🆔:pxY/Piug


#620 [ま]


ご飯
かまぼこ
里芋のあんかけ
春雨


プーアル茶

⏰:12/02/03 18:02 📱:F01C 🆔:pxY/Piug


#621 [ま]

いっぱい食べました

⏰:12/02/03 18:03 📱:F01C 🆔:pxY/Piug


#622 [ま]


ビール500(1)


ロースハム(5)

はい、食い過ぎ

⏰:12/02/03 21:18 📱:F01C 🆔:pxY/Piug


#623 [ま]


46.3

⏰:12/02/04 07:22 📱:F01C 🆔:rwRmnaus


#624 [ま]


親子丼


プーアル茶

⏰:12/02/04 11:10 📱:F01C 🆔:rwRmnaus


#625 [ま]


クッキー(1)
カスタードパイ(1)
ハバネロスナック

⏰:12/02/04 12:15 📱:F01C 🆔:rwRmnaus


#626 [ま]


筋トレ
ストレッチ

停滞期かな
生理前ってのもあるかもな

⏰:12/02/04 13:00 📱:F01C 🆔:rwRmnaus


#627 [ま]


ブラックコーヒー

⏰:12/02/04 13:36 📱:F01C 🆔:rwRmnaus


#628 [ま]


味付けカルビ
とろろ汁
ボイルいか
漬物


ビール(1)

⏰:12/02/04 22:02 📱:F01C 🆔:rwRmnaus


#629 [ま]


チーズスフレ

⏰:12/02/04 22:03 📱:F01C 🆔:rwRmnaus


#630 [ま]

サウナ
8分3回

⏰:12/02/04 22:08 📱:F01C 🆔:rwRmnaus


#631 [ま]


ビール500(1)

⏰:12/02/04 22:46 📱:F01C 🆔:rwRmnaus


#632 [ま]

昨日がっつりは食べてないけど、ちょこちょこ食べ過ぎたな

⏰:12/02/05 10:28 📱:F01C 🆔:ESUIw52Q


#633 [ま]

夜体重測ります

⏰:12/02/05 10:28 📱:F01C 🆔:ESUIw52Q


#634 [ま]


味噌ラーメン

⏰:12/02/05 12:49 📱:F01C 🆔:ESUIw52Q


#635 [ま]


フランクフルト
チョコ(3)

⏰:12/02/05 16:26 📱:F01C 🆔:ESUIw52Q


#636 [ま]

肉詰め
ピーマン
しいたけ
茄子
ニンニク


ビール350(1)

⏰:12/02/05 19:47 📱:F01C 🆔:ESUIw52Q


#637 [ま]

体重朝に測ろ

増えてるだろーな
11日の土曜日まで、45キロ台にしたいけど

⏰:12/02/05 21:20 📱:F01C 🆔:ESUIw52Q


#638 [ま]


46.3

停滞期

⏰:12/02/06 07:13 📱:F01C 🆔:Y0wqZ1sM


#639 [ま]


ブドウジュース
アセロラ

⏰:12/02/06 07:13 📱:F01C 🆔:Y0wqZ1sM


#640 [ま]


そぼろ丼


プーアル茶

⏰:12/02/06 10:17 📱:F01C 🆔:Y0wqZ1sM


#641 [ま]


ブラックコーヒー

⏰:12/02/06 11:27 📱:F01C 🆔:Y0wqZ1sM


#642 [ま]

明日サウナ行こっと

⏰:12/02/06 11:28 📱:F01C 🆔:Y0wqZ1sM


#643 [ま]


飲むヨーグルト

⏰:12/02/06 14:49 📱:F01C 🆔:Y0wqZ1sM


#644 [ま]


筋トレ
ストレッチ

⏰:12/02/06 15:16 📱:F01C 🆔:Y0wqZ1sM


#645 [ま]

生理
いつもより早いな〜

⏰:12/02/06 16:40 📱:F01C 🆔:Y0wqZ1sM


#646 [ま]


焼そば
ししゃも


プーアル茶

⏰:12/02/06 18:01 📱:F01C 🆔:Y0wqZ1sM


#647 [ま]


チョコ(1)


チューハイ350(1)

⏰:12/02/06 21:43 📱:F01C 🆔:Y0wqZ1sM


#648 [ま]


46.1


ヨーグルトジョイ

⏰:12/02/07 07:17 📱:F01C 🆔:W5/uFAEo


#649 [ま]

生理痛(^_^;)朝は抜いて後からなんか食べよ

⏰:12/02/07 07:19 📱:F01C 🆔:W5/uFAEo


#650 [ま]


ポテトチップス
クッキー(1袋)

⏰:12/02/07 08:52 📱:F01C 🆔:W5/uFAEo


#651 [ま]


カフェラテ

⏰:12/02/07 13:17 📱:F01C 🆔:W5/uFAEo


#652 [ま]


梅しそソーメン
野沢菜漬け


プーアル茶

⏰:12/02/07 14:27 📱:F01C 🆔:W5/uFAEo


#653 [ま]

夜できれば半身浴したいけどな

⏰:12/02/07 14:28 📱:F01C 🆔:W5/uFAEo


#654 [ま]


牛乳

⏰:12/02/07 15:15 📱:F01C 🆔:W5/uFAEo


#655 [ま]

目標
今月中には45

⏰:12/02/07 15:16 📱:F01C 🆔:W5/uFAEo


#656 [ま]


トマト鍋
チーズ(1)


ビール(1)

⏰:12/02/07 18:13 📱:F01C 🆔:W5/uFAEo


#657 [ま]

半身浴
30分


ビール350(1)


チューハイ350(1)


刺身サーモン

⏰:12/02/07 21:22 📱:F01C 🆔:W5/uFAEo


#658 [ま]


45.8


ご飯
明太子

⏰:12/02/08 12:42 📱:F01C 🆔:vOhk2Low


#659 [ま]


カフェラテ

⏰:12/02/08 14:08 📱:F01C 🆔:vOhk2Low


#660 [ま]


チョコ(2)

⏰:12/02/08 14:54 📱:F01C 🆔:vOhk2Low


#661 [ま]

見た目がなかなか変わらないな

⏰:12/02/08 14:55 📱:F01C 🆔:vOhk2Low


#662 [ま]


プーアル茶

⏰:12/02/08 15:46 📱:F01C 🆔:vOhk2Low


#663 [ま]

11日土曜日まで45.5目標

下半身がもう一回り細くなれば

⏰:12/02/08 15:47 📱:F01C 🆔:vOhk2Low


#664 [ま]

最終的に42キロ
華奢な身体になりたい

⏰:12/02/08 15:49 📱:F01C 🆔:vOhk2Low


#665 [ま]


ネギトロ巻き(8)


ビール350(1)

⏰:12/02/08 22:32 📱:F01C 🆔:vOhk2Low


#666 [ま]

今日はご飯遅かった

⏰:12/02/08 22:34 📱:F01C 🆔:vOhk2Low


#667 [ま]


チューハイ350(2)


サーモンのバター炒め

⏰:12/02/08 22:59 📱:F01C 🆔:vOhk2Low


#668 [ま]


45.8


蜂蜜リンゴ

⏰:12/02/09 07:19 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#669 [ま]

目標まであと-8
頑張ろ(>_<)

⏰:12/02/09 07:20 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#670 [ま]


ご飯



プーアル茶

⏰:12/02/09 08:07 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#671 [ま]


キャラメル(1)
チョコ(1)

⏰:12/02/09 11:03 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#672 [ま]


ブラックコーヒー

⏰:12/02/09 12:17 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#673 [ま]


煎餅(1)
粕漬け(たくさん)


プーアル茶

⏰:12/02/09 13:01 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#674 [ま]


ミルクティー

⏰:12/02/09 14:40 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#675 [ま]


味噌煮込みラーメン
雑炊


プーアル茶

⏰:12/02/09 18:29 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#676 [ま]

食べ過ぎました

⏰:12/02/09 18:29 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#677 [ま]

半身浴中〜
土曜日サウナ行けそう友達飲みくるし、気をつけなきゃっ

⏰:12/02/09 21:06 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#678 [ま]

鍋ラーメンの後の雑炊後悔

生理終われば痩せ期なるかな(;o;)

⏰:12/02/09 21:07 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#679 [ま]

半身浴
30分


チューハイ350(1)

⏰:12/02/09 23:20 📱:F01C 🆔:1tB0VEHs


#680 [ま]


46.0

増えてる

⏰:12/02/10 07:19 📱:F01C 🆔:wWNJ7ZtM


#681 [ま]


カフェラテ
烏龍茶


唐揚げ丼

⏰:12/02/10 18:50 📱:F01C 🆔:wWNJ7ZtM


#682 [ま]


チューハイ350(1)

⏰:12/02/10 21:42 📱:F01C 🆔:wWNJ7ZtM


#683 [ま]


46.0

かわりなし

⏰:12/02/11 07:13 📱:F01C 🆔:0V5oX4og


#684 [ま]

生理終わったし、痩せ期なればいいけど(*_*)
今日、友達くるとしたらし飲むからな
夜サウナ行こ

⏰:12/02/11 07:14 📱:F01C 🆔:0V5oX4og


#685 [ま]


納豆


リンゴジュース

⏰:12/02/11 14:14 📱:F01C 🆔:0V5oX4og


#686 [ま]


どら焼

⏰:12/02/11 14:33 📱:F01C 🆔:0V5oX4og


#687 [ま]


ブラックコーヒー

⏰:12/02/11 15:32 📱:F01C 🆔:0V5oX4og


#688 [ま]


炒飯
コンソメスープ


プーアル茶

⏰:12/02/11 21:03 📱:F01C 🆔:0V5oX4og


#689 [ま]

飲んだものとか明日書きます
飲み過ぎないように気を付けなきゃ

⏰:12/02/11 21:03 📱:F01C 🆔:0V5oX4og


#690 [ま]

昨日夜

ビールやらチューハイ(大量)


珍味(チータラ、鮭とばなど)

天ぷら蕎麦

⏰:12/02/12 19:50 📱:F01C 🆔:6joqhm5k


#691 [ま]

今日


インスタントラーメン
焼き鳥(4)
ご飯
味噌汁


プーアル茶
サイダー
アセロラ

⏰:12/02/12 19:53 📱:F01C 🆔:6joqhm5k


#692 [ま]

サウナ
7分4回


チューハイ350(1)

⏰:12/02/12 22:20 📱:F01C 🆔:6joqhm5k


#693 [ま]


46.2

⏰:12/02/13 10:55 📱:F01C 🆔:wHHyW0T6


#694 [ま]

あんまり増えてなくてよかった

⏰:12/02/13 10:55 📱:F01C 🆔:wHHyW0T6


#695 [ま]


リンゴジュース
蜂蜜リンゴ

⏰:12/02/13 15:48 📱:F01C 🆔:wHHyW0T6


#696 [ま]

なかなか46から抜け出せないな

⏰:12/02/13 17:01 📱:F01C 🆔:wHHyW0T6


#697 [ま]

今日朝から忙しくて、食べれてないけど食欲ない
奥歯虫歯っぽくて痛いし(;o;)
痩せたいけど、食べなきゃリバウンドするのこわいし

今月まで45頑張ろう

⏰:12/02/13 17:02 📱:F01C 🆔:wHHyW0T6


#698 [ま]


カレーライス
ほうれん草のおひたし


プーアル茶

⏰:12/02/13 19:42 📱:F01C 🆔:wHHyW0T6


#699 [ま]


チーズ(5)
チキン(1)


チューハイ350(1)

⏰:12/02/13 22:11 📱:F01C 🆔:wHHyW0T6


#700 [ま]


46.5

増えてる〜

⏰:12/02/14 07:17 📱:F01C 🆔:wQDSqH76


#701 [ま]


そぼろ丼
漬物


プーアル茶

⏰:12/02/14 07:31 📱:F01C 🆔:wQDSqH76


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