※いい加減にします

半身浴
40分

明日もできたらしよ(^_-)

ビール350(1)

ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ

44.6

44キロ台

チゲおじや

黒烏龍茶

結構食べたわ

ブラックコーヒー

お寿司7皿

コーヒー牛乳

コーラ

半身浴中

明日体重増えてそ(*_*)

すごいですね。どうやってやせたんですか？

食事制限と半身浴とサウナですかね

運動という運動はしてないです(>_<)
アルコールが好きなので、辞められませんが辞めたらまだ変わるのかなと

あとは、筋トレをたまにしています(>_<)
食事制限だけで、だいぶ減りましたよ

ただ、わたし妊娠する前もダイエットをしていたんですがなかなか痩せれなかったんです

でも、出産してからはなぜか少しずつですが減っていくようになりました

体質が変わったのかなと(>_<)