出産まで

出産まで
最新最初全

#1 [

]

妊婦１５週

出産までの半年間
体重管理します

:11/12/02 23:30 :N05B :☆☆☆

#2 [

]

☆2011年4月29日

☆2012年5月25日

☆23歳
☆163センチ52キロ
(妊婦前±０)

がんばりまーす

:11/12/02 23:33 :N05B :☆☆☆

#3 [

]

52.4キロ

☆朝7:30～
*おもち１つ
(きなこ)

☆昼12:20～
*鶏五目おにぎり
*サラダ
*ヨーグルト

☆夜16:30～
*しょうが焼き３枚
(豚薄切りロース)
*キャベツ千切り
*ゆで卵２切れ
*ミニトマト１つ
*しらたきのピリ辛炒め
*お味噌汁

☆間
*細アイス１
*みそピー

:11/12/02 23:35 :N05B :☆☆☆

#4 [

]

５２.０キロ
(－０.４)

:11/12/03 08:25 :N05B :☆☆☆

#5 [

]

朝7:40～

☆おかゆ
(梅干し･佃煮２種)
☆ウィンナー１本
☆お味噌汁

:11/12/03 08:26 :N05B :☆☆☆

#6 [

]

昼12:05～

☆おもち
(砂糖しょうゆ)

☆パン
(マスタード)

☆ちょこ

:11/12/03 12:20 :N05B :☆☆☆

#7 [

]

間

☆ちびドーナツ２つ

意思弱い

:11/12/03 12:48 :N05B :☆☆☆

#8 [みほ]

間

*ちょこ

今日はちょこ食べたい日笑

お腹すいたー！

:11/12/03 16:40 :N05B :☆☆☆

#9 [みほ]

５２.２キロ

２日間忘年会&義実家で
暴食なみだったのに笑

あんまり増えてなくて
本当によかった

:11/12/05 08:44 :N05B :☆☆☆

#10 [みほ]

朝8:30～

*フルーツグラノーラ

*オレンジケーキスティック

:11/12/05 08:45 :N05B :☆☆☆

#11 [みほ]

昼11:20～

*醤油らーめん

*アイス

昨日お義母さんからもらった生らーめんの賞味期限が今日までで

いらいらしながら食べた

:11/12/05 11:46 :N05B :☆☆☆

#12 [みほ]

事務所まで歩く

:11/12/05 11:46 :N05B :☆☆☆

#13 [みほ]

スタート

:11/12/05 12:37 :N05B :☆☆☆

#14 [みほ]

着いた

遠い

:11/12/05 13:50 :N05B :☆☆☆

#15 [みほ]

夜 17:30～

*カツ丼(別盛)
ご飯一口くらい
かつ４切

*サラダ少し

*白菜の漬物少し

*お味噌汁少し

食べ過ぎ

:11/12/05 18:06 :N05B :☆☆☆

#16 [みほ]

歩いた意味なし

ヨガしよう

:11/12/05 18:07 :N05B :☆☆☆

#17 [みほ]

５２.４キロ
(＋0.2キロ)

歩いて食べたら意味ない

:11/12/06 08:21 :N05B :☆☆☆

#18 [みほ]

朝8:10～

*旦那の

余り１口

*砂糖しょうゆお餅

:11/12/06 08:22 :N05B :☆☆☆

#19 [みほ]

スタート

:11/12/06 09:07 :N05B :☆☆☆

#20 [みほ]

10:10事務所到着

:11/12/06 10:33 :N05B :☆☆☆

#21 [みほ]

１時間３分

ちょうどいい距離

朝運動すると気持ちい

:11/12/06 10:34 :N05B :☆☆☆

#22 [みほ]

お腹すいてお昼用の
おにぎり食べちゃった

それで足りない

:11/12/06 11:50 :N05B :☆☆☆

#23 [みほ]

お昼は結局お義母さんが買ってきたアメリカンドック食べた

何年ぶりだろう

:11/12/06 16:57 :N05B :☆☆☆

#24 [みほ]

夜16:30～

*シチュー

*鮭のムニエル

*サラダ

*ラ・フランス

しっかり食べ過ぎ

:11/12/06 16:59 :N05B :☆☆☆

#25 [みほ]

５２.４キロ
(±０キロ)

:11/12/07 08:44 :N05B :☆☆☆

#26 [みほ]

朝7:05～

*梅干しおにぎり

*シチュー

*バナナヨーグルト

:11/12/07 08:44 :N05B :☆☆☆

#27 [みほ]

実家行くから、目の前の
土手歩いてこよー

:11/12/07 08:45 :N05B :☆☆☆

#28 [みほ]

歩く！

:11/12/07 15:13 :N05B :☆☆☆

#29 [みほ]

ついた

:11/12/07 16:43 :N05B :☆☆☆

#30 [みほ]

実家いると食べる

:11/12/07 18:25 :N05B :☆☆☆

#31 [みほ]

５２.４キロ
(±０)

:11/12/08 10:10 :N05B :☆☆☆

#32 [みほ]

５２.４キロ
(±０)

:11/12/10 10:22 :N05B :☆☆☆

#33 [みほ]

事務所まで歩く

:11/12/10 10:23 :N05B :☆☆☆

#34 [みほ]

仕事から事務所に帰る
旦那さんに拾われた

結局20分くらい

:11/12/10 11:13 :N05B :☆☆☆

#35 [みほ]

５２.４キロ
(－３００)

:11/12/13 09:12 :N05B :☆☆☆

#36 [みほ]

スタート

:11/12/13 09:12 :N05B :☆☆☆

#37 [みほ]

５２.３キロ
(－０.１キロ)

:11/12/14 09:32 :N05B :☆☆☆

#38 [みほ]

９:３０からスタート

:11/12/14 09:32 :N05B :☆☆☆

#39 [みほ]

５２.４キロ
(プラス０.１キロ)

:11/12/15 09:14 :N05B :☆☆☆

#40 [みほ]

9:13スタート

:11/12/15 09:15 :N05B :☆☆☆

#41 [みほ]

５２.５キロ
(+０.１キロ)

:11/12/16 09:20 :N05B :☆☆☆

#42 [みほ]

５２.８キロ

検診終わって安心して
旦那とランチして
お煎餅食べて
夜がっつり食べて
羊羹まで食べたからね

あたしがわるいー

:11/12/17 09:04 :N05B :☆☆☆

#43 [みほ]

２時間くらいアルコ！

:11/12/17 09:05 :N05B :☆☆☆

#44 [みほ]

スタート

:11/12/17 09:27 :N05B :☆☆☆

#45 [みほ]

１時間１５分歩いた

:11/12/17 11:15 :N05B :☆☆☆

#46 [みほ]

５３.１キロ

お昼の実家ごはんと
間食のお饅頭と
夜の外食がきいた

:11/12/18 09:22 :N05B :☆☆☆

#47 [みほ]

22分からスタート

:11/12/18 09:22 :N05B :☆☆☆

#48 [みほ]

実家のクリスマスパーティーで
食べ過ぎたから

今から旦那さんと
ウォーキング

:11/12/18 17:49 :N05B :☆☆☆

#49 [みほ]

１９日

５３.５キロ

:11/12/20 09:31 :N05B :☆☆☆

#50 [みほ]

２０日

５３.４キロ

妊娠すると本当にへらない

:11/12/20 09:32 :N05B :☆☆☆

#51 [みほ]

9時30分スタート

:11/12/20 09:32 :N05B :☆☆☆

#52 [みほ]

５２.３キロ

減ったら減ったで
焦る

:11/12/23 08:35 :N05B :☆☆☆

#53 [みほ]

12月25日

５３.４キロ

12月26日

５３.３キロ

12月27日

５３.４キロ

:11/12/28 09:59 :N05B :☆☆☆

#54 [みほ]

12月28日

５２.８キロ

:11/12/28 10:00 :N05B :☆☆☆

#55 [みほ]

9時58分から

:11/12/28 10:01 :N05B :☆☆☆

#56 [みほ]

1月7日

54.2キロ

これでも減ったほう

年末年始やらかした

:12/01/07 07:27 :N05B :☆☆☆

#57 [みほ]

歩き始め

:12/01/07 13:11 :N05B :☆☆☆

#58 [みほ]

54.8キロ

そんなに食べてないのに

めげずにがんばろ

:12/01/08 08:49 :N05B :☆☆☆

#59 [みほ]

実家まで２時間くらい
歩きます

:12/01/08 08:50 :N05B :☆☆☆

#60 [みほ]

9時5分～

:12/01/08 09:07 :N05B :☆☆☆

#61 [みほ]

朝
パン１枚(ｻﾝﾄﾞｲｯﾁにして)
おにぎり一口
ヨーグルト
でこぽん半分こ

間
和菓子１つ
一口煎餅１つ

:12/01/08 11:36 :N05B :☆☆☆

#62 [みほ]

歩いたらお腹すいた

:12/01/08 11:37 :N05B :☆☆☆

#63 [みほ]

昼

カレー小皿
ホタテ１つ
サラダ
チョコ２
一口マド１

:12/01/08 12:34 :N05B :☆☆☆

#64 [みほ]

55.1キロ

もうやだ

妊娠したら本当に
増えやすい

:12/01/09 09:41 :N05B :☆☆☆

#65 [みほ]

☆バナナ
☆きなこヨーグルト

:12/01/09 09:50 :N05B :☆☆☆

#66 [みほ]

ベーグル半分
ツナサラダ
鮭
おもち
山芋のなんか

ベーグル以外少し

:12/01/09 15:46 :N05B :☆☆☆

#67 [みほ]

お母さんと１時間
ウォーキングした

:12/01/09 15:47 :N05B :☆☆☆

#68 [みほ]

55.0キロ

増えてなくてよかった

:12/01/10 08:59 :N05B :☆☆☆

#69 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆みかん

:12/01/10 09:00 :N05B :☆☆☆

#70 [みほ]

今日はお腹が張ってて
念のため１日家安静

歩けないから間食なしで
家の掃除する

:12/01/10 09:02 :N05B :☆☆☆

#71 [みほ]

☆おにぎり
☆鮭の塩焼き
☆野菜炒め
☆お味噌汁

旦那の夜ご飯はあたしの
昼ごはんにする

:12/01/10 12:58 :N05B :☆☆☆

#72 [みほ]

買い物ついでに
ゆっくりお散歩

:12/01/10 14:05 :N05B :☆☆☆

#73 [みほ]

ついたー！

:12/01/10 15:32 :N05B :☆☆☆

#74 [みほ]

☆納豆
☆きんぴら
☆野菜炒め
☆鮭１/３切れ

食べ過ぎではないはず

:12/01/10 16:59 :N05B :☆☆☆

#75 [みほ]

54.4キロ

(－0.6キロ)

:12/01/11 07:34 :N05B :☆☆☆

#76 [みほ]

油断しないで気を付ける

:12/01/11 07:35 :N05B :☆☆☆

#77 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆ばなな
☆クッキー３

:12/01/11 07:49 :N05B :☆☆☆

#78 [みほ]

10:05～

:12/01/11 10:06 :N05B :☆☆☆

#79 [みほ]

いつも１時間で着くのに
１時間１０分かかった

疲れやすくなったなぁ

:12/01/11 11:23 :N05B :☆☆☆

#80 [みほ]

☆鮭おにぎり
☆野菜炒め(残り)
☆きんぴら(残り)
☆ヨーグルト
☆スープ半分

お腹いっぱいになっちゃった

銀行まで歩こう

:12/01/11 12:52 :N05B :☆☆☆

#81 [みほ]

チョコ

意志弱い

:12/01/11 15:02 :N05B :☆☆☆

#82 [みほ]

☆ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ(ﾏﾛﾆｰ

)
☆サラダ
☆コンソメスープ
☆もずく

:12/01/11 18:03 :N05B :☆☆☆

#83 [みほ]

クッキー

今日はだめだめだ

:12/01/11 18:14 :N05B :☆☆☆

#84 [みほ]

54.4キロ
(±０)

よかった

:12/01/12 09:17 :N05B :☆☆☆

#85 [みほ]

☆おかゆ
･ちりめん
･梅干し半分
･みそぴー

☆ミロ
☆クッキー３
☆ｲﾀﾘｱｸｯｷｰ１
☆葉酸ｸｯｷｰ１

我慢して夜食べるよりまし

:12/01/12 09:19 :N05B :☆☆☆

#86 [みほ]

☆ごはん
☆豚キムチ
☆こんにゃくごぼう

旦那さんの夜ごはん

:12/01/12 11:48 :N05B :☆☆☆

#87 [みほ]

12:45～

:12/01/12 12:45 :N05B :☆☆☆

#88 [みほ]

ついた

１時間５分

ショッピングセンター
行って歩こう

:12/01/12 13:52 :N05B :☆☆☆

#89 [みほ]

☆さつまいもの天ぷら
☆きゅうりトマトサラダ
☆ほうれん草のごま和え
☆コンソメスープ(残り)

さつまいもの天ぷらが食べたくて食べたくて

早い時間にして食べた

:12/01/12 16:39 :N05B :☆☆☆

#90 [みほ]

54.6キロ

(＋0.2)

:12/01/13 08:09 :N05B :☆☆☆

#91 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆クッキー２

:12/01/13 08:10 :N05B :☆☆☆

#92 [みほ]

☆お寿司
･かに軍艦
･うに軍艦
･ねぎとろ軍艦
･びんとろ
･サーモン

全部１艦ずつ

おいしかったー

:12/01/13 12:40 :N05B :☆☆☆

#93 [みほ]

14:12～

:12/01/13 14:12 :N05B :☆☆☆

#94 [みほ]

ついた

買い物中も止まらないで
歩くようにしてたけど、
今日は短めだねぇ

:12/01/13 15:37 :N05B :☆☆☆

#95 [みほ]

☆肉団子
☆棒々鶏
☆やまいもの千切り
☆ハム焼き

高カロリー

:12/01/13 17:25 :N05B :☆☆☆

#96 [みほ]

54.7キロ
(＋0.1キロ)

:12/01/14 08:22 :N05B :☆☆☆

#97 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆手作りスノーボール２
☆クッキー１

:12/01/14 08:22 :N05B :☆☆☆

#98 [みほ]

家掃除して実家いこう

コーラック飲む

:12/01/14 08:23 :N05B :☆☆☆

#99 [みほ]

実家きていきなり
ハヤシライスのルー
コーンスープ

１口ずつ食べたし

意味わからん

:12/01/14 10:52 :N05B :☆☆☆

#100 [みほ]

両親とお寿司

☆えびアボガド２
☆サーモン２
☆ねぎとろ２
☆びんとろ２
☆穴子１
☆いかおくら１

食べ過ぎた

:12/01/14 12:58 :N05B :☆☆☆

#101 [みほ]

お母さんと１時間
ウォーキング

:12/01/14 16:31 :N05B :☆☆☆

#102 [みほ]

☆コーンスープ
☆春雨サラダ

今のとこら

:12/01/14 18:15 :N05B :☆☆☆

#103 [みほ]

☆キムチ鍋
☆チヂミ
☆チョコケーキ

:12/01/14 19:15 :N05B :☆☆☆

#104 [みほ]

55.2キロ

実家恐るべし

:12/01/15 08:45 :N05B :☆☆☆

#105 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆クッキー

:12/01/15 08:46 :N05B :☆☆☆

#106 [みほ]

友達とランチだから
遠い駅まで歩く！

１時間半から２時間かな

がんばる

:12/01/15 08:47 :N05B :☆☆☆

#107 [みほ]

9:05～

:12/01/15 09:06 :N05B :☆☆☆

#108 [みほ]

55.2キロ

食べた割には
増えてなくて
よかったー

:12/01/16 08:52 :N05B :☆☆☆

#109 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆ベーグル(もち)

300キロカロリー

:12/01/16 08:53 :N05B :☆☆☆

#110 [みほ]

☆ラスク
☆ケチャップライス
茶碗半分くらいの量

食べ過ぎ

帰りは歩きたいな

:12/01/16 12:56 :N05B :☆☆☆

#111 [みほ]

仕事終了

歩いて帰る

:12/01/16 15:37 :N05B :☆☆☆

#112 [みほ]

☆納豆
☆肉じゃが
☆太刀塩焼き
☆ちりめんおろしの
ポン酢がけ
☆ねぎわかめの味噌汁

和食おいしかったー

:12/01/16 17:21 :N05B :☆☆☆

#113 [みほ]

55.6キロ

(＋0.4)

最悪

:12/01/17 07:42 :N05B :☆☆☆

#114 [みほ]

☆ベーグル半分
☆きなこヨーグルト
☆バナナ

:12/01/17 07:43 :N05B :☆☆☆

#115 [みほ]

結局ベーグル半分食べた

:12/01/17 08:50 :N05B :☆☆☆

#116 [みほ]

9時53分～

:12/01/17 09:54 :N05B :☆☆☆

#117 [みほ]

調度一時間

:12/01/17 10:53 :N05B :☆☆☆

#118 [みほ]

☆鮭おにぎり
☆肉じゃが
☆卵スープ
☆チョコボール
☆クッキー

書くと食べ過ぎって思う

:12/01/17 13:01 :N05B :☆☆☆

#119 [みほ]

チョコクランチ

お義母さんからのは断れない

:12/01/17 15:42 :N05B :☆☆☆

#120 [みほ]

☆親子丼の具
･ごはん一口
☆さつまいものﾊﾞﾀｰ炒め
☆白菜の漬物
☆味噌汁

食べ過ぎちゃったかな？

:12/01/17 17:09 :N05B :☆☆☆

#121 [みほ]

55.4キロ

(－0.2キロ)

今日もがんばる

:12/01/18 08:23 :N05B :☆☆☆

#122 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆ごはん一口
↑旦那さん残り

:12/01/18 08:24 :N05B :☆☆☆

#123 [みほ]

ほか弁

☆からあげ２こ半
☆しょうが焼き一口
☆キャベツ
☆付け合わせパスタ
☆ごはん半分以下

旦那さんと半分こ

ごはんほぼあげた

:12/01/18 13:12 :N05B :☆☆☆

#124 [みほ]

家まで歩く

:12/01/18 15:47 :N05B :☆☆☆

#125 [みほ]

ぴったり一時間

:12/01/18 16:47 :N05B :☆☆☆

#126 [みほ]

☆ジャーマンポテト
☆ぶりの照焼半分
☆鶏皮ポン酢
☆チヂミお玉いっぱい分
☆ゆかりおにぎり半分

:12/01/18 17:35 :N05B :☆☆☆

#127 [みほ]

☆クッキー
☆ブルーベリー

食後に食べたくなる

:12/01/18 18:31 :N05B :☆☆☆

#128 [みほ]

55.5キロ

:12/01/19 07:11 :N05B :☆☆☆

#129 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆ベーグル半分
☆ごはん２口
☆羊羹１切れ

なんか体重管理疲れた

明日検診なのに

:12/01/19 08:32 :N05B :☆☆☆

#130 [みほ]

11:55コーラック

:12/01/19 11:55 :N05B :☆☆☆

#131 [みほ]

☆厚揚げおろしポン酢半分
☆麻婆豆腐
☆おにぎり茶碗一杯分
☆チョコボール抹茶

:12/01/19 13:25 :N05B :☆☆☆

#132 [みほ]

夜は

☆厚揚げの残り半分
☆納豆１パック

の予定

:12/01/19 13:25 :N05B :☆☆☆

#133 [みほ]

もうちょいしたら歩きに行く

コーラックがくる前に
絶対帰ってこなくちゃ

:12/01/19 13:26 :N05B :☆☆☆

#134 [みほ]

歩いて帰ってきたら
掃除機かけて
洗濯物しまって
お風呂掃除して
ご飯の下ごしらえする

からだ動かさなきゃ

:12/01/19 13:29 :N05B :☆☆☆

#135 [みほ]

スタート

:12/01/19 13:55 :N05B :☆☆☆

#136 [みほ]

天気悪いからコース
変えたら１時間も
歩けなかったってゆー

:12/01/19 14:59 :N05B :☆☆☆

#137 [みほ]

まだあきらめない

:12/01/19 15:00 :N05B :☆☆☆

#138 [みほ]

買い物して
掃除機して
洗濯物しまって
下ごしらえして
もうご飯食べた笑

:12/01/19 16:49 :N05B :☆☆☆

#139 [みほ]

☆スクランブルエッグ
☆もずく
☆厚揚げ半分
☆こんにゃくごぼう

:12/01/19 16:50 :N05B :☆☆☆

#140 [みほ]

水分いっぱいとったから
そろそろコーラックこいっ！

:12/01/19 16:51 :N05B :☆☆☆

#141 [みほ]

５５.２キロ
(－0.4)

絶対怒られる～

:12/01/20 08:20 :N05B :☆☆☆

#142 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆ベーグル１/４

もっとベーグル食べたいけど
我慢

:12/01/20 08:21 :N05B :☆☆☆

#143 [みほ]

マックのブルーベリーパイ
食べてみたいよーう

スタバのアールグレイロールが
食べてみたいよーう

スタバの抹茶ホワイトチョコが
飲みたいよーう

:12/01/20 08:22 :N05B :☆☆☆

#144 [みほ]

体重管理怒られなかった

奇跡

:12/01/20 11:35 :N05B :☆☆☆

#145 [みほ]

抹茶ホワイトチョコレート
アールグレイロール
ベーグル１/４

月１のご褒美！
夜から頑張る！

:12/01/20 11:36 :N05B :☆☆☆

#146 [みほ]

☆ポテト
☆梅にんにく
☆ごぼうこんにゃく
☆納豆
☆チヂミ
☆炒飯小皿一杯

食べ過ぎたよね。
でも明日から頑張る

:12/01/20 18:40 :N05B :☆☆☆

#147 [みほ]

５５.４キロ

(＋0.2キロ)

:12/01/21 08:08 :N05B :☆☆☆

#148 [みほ]

☆きなこバナナ
☆ベーグル3/4
☆炒飯一口

:12/01/21 08:44 :N05B :☆☆☆

#149 [みほ]

お昼

釜あげうどん３/４

旦那さんに食べてもらった

:12/01/21 18:54 :N05B :☆☆☆

#150 [みほ]

夜

ココス

和風ハンバーグ
小ライス半分

半分は旦那さんに

:12/01/21 18:55 :N05B :☆☆☆

#151 [みほ]

18:00までに食べ終えた

:12/01/21 18:55 :N05B :☆☆☆

#152 [みほ]

５５.０キロ
(＋0.1キロ)

:12/01/22 09:39 :N05B :☆☆☆

#153 [みほ]

☆おしるこ
１こ

:12/01/22 09:40 :N05B :☆☆☆

#154 [みほ]

☆温たまうどん小

:12/01/22 14:20 :N05B :☆☆☆

#155 [みほ]

体重－0･4だった

:12/01/22 14:20 :N05B :☆☆☆

#156 [みほ]

☆エビフライ２本
☆うずらフライ１本
☆フライドポテト
☆千切りキャベツ
☆サーモンマリネ
☆ホワイトソースパスタ
☆ぶりの刺身
☆いちごタルト

旦那さんと家飲み

抑えながら食べたつもり

でも絶対増えてる

:12/01/22 19:54 :N05B :☆☆☆

#157 [みほ]

５５.２キロ

(＋０.２キロ)

:12/01/23 08:06 :N05B :☆☆☆

#158 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆あんこ
☆ホワイトパスタ残り
☆アルフォート２こ
☆芋けんぴ３本

:12/01/23 09:27 :N05B :☆☆☆

#159 [みほ]

洗濯物しまって
洗濯物ほして
夜ご飯の下ごしらえ
終わったー

なんか動いた感がある！
歩いて事務所まで行く～

:12/01/23 09:29 :N05B :☆☆☆

#160 [みほ]

10:12～

:12/01/23 10:13 :N05B :☆☆☆

#161 [みほ]

☆鮭おにぎり
☆サンクスのサラダ
☆卵スープ
☆プリン

:12/01/23 13:04 :N05B :☆☆☆

#162 [みほ]

間食

ブラックサンダー
もらった

ブランチュール３

:12/01/23 16:26 :N05B :☆☆☆

#163 [みほ]

☆納豆
☆さつまいもの煮物
☆卵の巾着卵２こ分

☆ほうれん草のごま和え
☆アルフォート１

食べすぎかな

:12/01/23 17:55 :N05B :☆☆☆

#164 [みほ]

５５.５キロ

(＋０.３)

あーあ

:12/01/24 08:08 :N05B :☆☆☆

#165 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆おにぎり一口
☆卵焼き１切れ
☆アルフォート２

:12/01/24 08:09 :N05B :☆☆☆

#166 [みほ]

☆肉団子３
☆卵焼き２切れ
☆ほうれん草のごま和え
☆ウィンナー１
☆ミニトマト１
☆ごはん

:12/01/24 13:56 :N05B :☆☆☆

#167 [みほ]

マタニティクラス終わった

15:08～歩いて帰る

:12/01/24 15:11 :N05B :☆☆☆

#168 [みほ]

☆カレーライス
☆サラダ
☆味噌汁
☆アイス少し

:12/01/24 17:48 :N05B :☆☆☆

#169 [みほ]

食べ過ぎて苦しい

悔しい

:12/01/24 18:32 :N05B :☆☆☆

#170 [みほ]

＋５００ないといいな

:12/01/24 19:42 :N05B :☆☆☆

#171 [みほ]

５５.７キロ

(＋０.２キロ)

:12/01/25 08:24 :N05B :☆☆☆

#172 [みほ]

☆小皿でカレーライス
☆プチ３つ
☆ｱﾙﾌｫｰﾄﾐﾆ２つ

:12/01/25 08:26 :N05B :☆☆☆

#173 [みほ]

ｱﾙﾌｫｰﾄﾐﾆ２
プチ４

:12/01/25 10:03 :N05B :☆☆☆

#174 [みほ]

10:02～

:12/01/25 10:03 :N05B :☆☆☆

#175 [みほ]

10:58

早く歩きすぎた

:12/01/25 11:01 :N05B :☆☆☆

#176 [みほ]

☆ツナキャベツサラダ
☆おにぎり
☆コーンスープ
☆あんころ餅４こ

:12/01/25 13:22 :N05B :☆☆☆

#177 [みほ]

今日全然だめだ

:12/01/25 13:22 :N05B :☆☆☆

#178 [みほ]

☆カレーのルーだけ
☆ツナキャベツサラダ
☆味噌汁
☆プリン

:12/01/25 17:41 :N05B :☆☆☆

#179 [みほ]

５５.９キロ

(＋０.２キロ)

よし！目指せ５５.５！

:12/01/26 09:19 :N05B :☆☆☆

#180 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆一口おにぎり
☆プチ５
☆羊羹１切れ

:12/01/26 09:20 :N05B :☆☆☆

#181 [みほ]

10:02～

:12/01/26 10:04 :N05B :☆☆☆

#182 [みほ]

遠回りして１時間１５分

:12/01/26 11:21 :N05B :☆☆☆

#183 [みほ]

☆ほっとチキン

☆鮭おにぎり
☆ブラックサンダー

←お義母さんから

:12/01/26 12:37 :N05B :☆☆☆

#184 [みほ]

☆唐揚げねぎソース
☆オニオンスライス
☆水菜サラダ
☆山芋ベーコン
☆ちょこ２つ
☆羊羹２切れ

もー食べない！

:12/01/26 17:44 :N05B :☆☆☆

#185 [みほ]

５５.３キロ

(－０.６)

便秘って恐ろしい

:12/01/27 08:35 :N05B :☆☆☆

#186 [みほ]

☆安倍川餅１つ
☆唐揚げ２つ
☆チョコ３つ

お弁当持って行くのやめたから唐揚げ食べた

:12/01/27 08:36 :N05B :☆☆☆

#187 [みほ]

間

メレンゲクッキー１
チョコ１

意思弱い

:12/01/27 12:40 :N05B :☆☆☆

#188 [みほ]

☆卵スープ
☆きなこあげぱん
☆バナナ

セブンのきなこあげぱん
おいしかったー

:12/01/27 12:41 :N05B :☆☆☆

#189 [みほ]

全然歩きたくないけど
いっぱい食べたから
歩いて帰る

15:15

:12/01/27 15:16 :N05B :☆☆☆

#190 [みほ]

☆豚丼小皿一杯
☆もやし卵炒め
☆味噌汁

:12/01/27 17:28 :N05B :☆☆☆

#191 [みほ]

甘いものが止まらない

過食症かな

赤ちゃんごめん

:12/01/27 18:14 :N05B :☆☆☆

#192 [みほ]

５５.６キロ

(＋０.３)

がんばるよー

:12/01/28 08:33 :N05B :☆☆☆

#193 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆一口おにぎり
☆お味噌汁

:12/01/28 08:34 :N05B :☆☆☆

#194 [みほ]

お菓子２

:12/01/28 09:19 :N05B :☆☆☆

#195 [みほ]

10:04～

あったかくてきもちい

:12/01/28 10:04 :N05B :☆☆☆

#196 [みほ]

☆鮭おにぎり
☆あさげの味噌汁
☆サラダ
☆ちょこ２

:12/01/28 12:50 :N05B :☆☆☆

#197 [みほ]

５６.４キロ

:12/01/29 08:13 :N05B :☆☆☆

#198 [みほ]

おかゆ

:12/01/29 08:14 :N05B :☆☆☆

#199 [みほ]

バナナ
ヨーグルト
玄米ブラン２枚

:12/01/29 12:05 :N05B :☆☆☆

#200 [みほ]

餃子５
麻婆茄子
ピラフ２口
お土産２つ

:12/01/29 18:42 :N05B :☆☆☆

#201 [みほ]

５５.０キロ
(－１.６)

実家の体重計だけど
コーラックすごい

:12/01/30 07:59 :N05B :☆☆☆

#202 [みほ]

☆あじの開き
☆卵焼き３きれ
☆ご飯一膳

久しぶりに朝お魚食べた

実家幸せだったー

:12/01/30 08:00 :N05B :☆☆☆

#203 [みほ]

☆バナナ
☆ヨーグルト
☆玄米ブラン２枚
☆ちょこ１粒

:12/01/30 12:29 :N05B :☆☆☆

#204 [みほ]

歩いて帰る！

15:22
風強い

:12/01/30 15:23 :N05B :☆☆☆

#205 [みほ]

☆ぶりの塩焼き
☆野菜炒め
☆大根炒め
☆にんじんわかめサラダ
☆シュトーレン３切れ

:12/01/30 17:36 :N05B :☆☆☆

#206 [みほ]

５５.１キロ

(＋０.１キロ)

よし

:12/01/31 07:14 :N05B :☆☆☆

#207 [みほ]

☆きなこヨーグルト
☆バナナ
☆お土産半分
☆シュトーレン１切れ

:12/01/31 07:15 :N05B :☆☆☆

#208 [みほ]

シュトーレン１切れ
チョコ追加

:12/01/31 08:27 :N05B :☆☆☆

#209 [みほ]

イライラして甘いものに手が出る

歩く！9:35～

:12/01/31 09:34 :N05B :☆☆☆

#210 [みほ]

☆おにぎり
☆野菜炒め
☆卵スープ
☆クッキー１

:12/01/31 13:14 :N05B :☆☆☆

#211 [みほ]

☆和風おろしハンバーグ
☆ポテト
☆ブロッコリー
☆野菜炒め残り
☆サラダ
☆味噌汁

食べ過ぎた

:12/01/31 17:19 :N05B :☆☆☆

#212 [みほ]

５５.６キロ

(＋０.５)

食べ過ぎたから仕方ない

:12/02/01 08:52 :N05B :☆☆☆

#213 [みほ]

☆おかゆ
☆ポテト残り
☆いもてん

:12/02/01 08:53 :N05B :☆☆☆

#214 [みほ]

ちょこ暴食

いみわかんない

:12/02/01 09:41 :N05B :☆☆☆

#215 [みほ]

☆小さいおにぎり
☆バナナ半分
☆ヨーグルト

:12/02/01 15:22 :N05B :☆☆☆

#216 [みほ]

ぐみ

:12/02/01 15:23 :N05B :☆☆☆

#217 [みほ]

15:20から歩いて帰る

:12/02/01 15:23 :N05B :☆☆☆

#218 [みほ]

☆ミートソースドリア
↑小パックごはん
☆クラムチャウダー
☆スモークサーモンサラダ
☆いよかん
☆プチ

:12/02/01 17:27 :N05B :☆☆☆

#219 [みほ]

昨日はあのあとお菓子暴食しました

:12/02/02 08:40 :N05B :☆☆☆

#220 [みほ]

５５.７キロ

(＋０.１)

:12/02/02 08:41 :N05B :☆☆☆

#221 [みほ]

☆ちびおにぎり
☆クラムチャウダー
☆目玉焼き半分

旦那さんの残り食べて、残飯太りしちゃう笑

:12/02/02 08:43 :N05B :☆☆☆

#222 [みほ]

9時18分から

:12/02/02 09:18 :N05B :☆☆☆

#223 [みほ]

☆ヨーグルト
☆玄米ブラン２枚
☆おにぎり半分

:12/02/02 12:28 :N05B :☆☆☆

#224 [みほ]

☆太巻き大量
☆鰯一匹

:12/02/02 16:47 :N05B :☆☆☆

#225 [みほ]

５５.３キロ

(－０.４)

:12/02/03 09:02 :N05B :☆☆☆

#226 [みほ]

☆にゅうめん
☆巻き寿司
☆おいなりさん
☆ヨーグルト

:12/02/03 09:03 :N05B :☆☆☆

#227 [みほ]

５５.６キロ

(旅行前から+０.３)

夜コーラック飲んだ

:12/02/06 08:37 :N05B :☆☆☆

#228 [みほ]

３日の昼

☆神戸牛チーズカレー

:12/02/06 08:38 :N05B :☆☆☆

#229 [みほ]

３日の間食

☆温泉饅頭
☆種無し梅
☆漬物の試食

:12/02/06 08:40 :N05B :☆☆☆

#230 [みほ]

３日の夜

旅館の部屋食
☆神戸牛しゃぶしゃぶ
☆お刺身
☆酢の物
☆恵方巻き
☆ごはん
☆お吸い物
☆デザート

たぶん

:12/02/06 08:43 :N05B :☆☆☆

#231 [みほ]

３日の夜食

☆サイダー
☆ちょこ
☆ハーゲンダッツ

:12/02/06 08:44 :N05B :☆☆☆

#232 [みほ]

４日の朝

旅館で部屋食

:12/02/06 08:45 :N05B :☆☆☆

#233 [みほ]

４日の食べ歩き

☆ソフトクリーム
☆半熟チーズケーキ
☆明石焼き
☆コロッケ半分
☆神戸牛串カツ
☆みに豚まん３
☆ふかひれラーメン１口
☆チョコレートケーキ
☆ココア

:12/02/06 08:48 :N05B :☆☆☆

#234 [みほ]

４日の夜

神戸牛ステーキコース
☆前菜
☆スープ
☆サラダ
☆ステーキ
☆リゾット
☆デザート

:12/02/06 08:50 :N05B :☆☆☆

#235 [みほ]

５日の朝

☆ホテルビュッフェ

:12/02/06 08:50 :N05B :☆☆☆

#236 [みほ]

５日の昼

羽田空港で
☆お寿司

:12/02/06 08:51 :N05B :☆☆☆

#237 [みほ]

５日の夜？

☆壺プリン
☆ベビースター
☆酢いか
☆ラーメン一口

:12/02/06 08:52 :N05B :☆☆☆

#238 [みほ]

ずーと歩いてたから
かなりの距離の
お散歩ができた

体重増えなくて良かった

:12/02/06 08:53 :N05B :☆☆☆

#239 [みほ]

朝

☆おかゆ
☆チーズケーキ２切れ
☆ラスク

:12/02/06 08:54 :N05B :☆☆☆

#240 [みほ]

☆春雨ヌードル
☆おかゆ残り
☆玄米ブラン100ｷﾛｶﾛﾘｰ
</Div>

:12/02/06 12:52 :N05B :☆☆☆

#241 [みほ]

☆あじの開き
☆切り干し大根
☆ハムの卵炒め
☆塩昆布梅きゅうり
☆味噌汁

:12/02/06 17:34 :N05B :☆☆☆

#242 [みほ]

５６.１キロ

(＋０.５)

あーあ

旅行より増えた笑

:12/02/07 08:09 :N05B :☆☆☆

#243 [みほ]

☆ヨーグルト
☆おにぎり
☆切り干し大根
☆チーズケーキ

:12/02/07 08:10 :N05B :☆☆☆

#244 [みほ]

ラスク

:12/02/07 09:39 :N05B :☆☆☆

#245 [みほ]

☆くるみパン
☆ヨーグルト
☆バランスパワー１００キロカロリー

:12/02/07 13:26 :N05B :☆☆☆

#246 [みほ]

明日から３日頑張って
キープしよう。

とりあえず便秘解消

:12/02/07 20:26 :N05B :☆☆☆

#247 [みほ]

５５.９キロ

(－０.２)

:12/02/08 08:39 :N05B :☆☆☆

#248 [みほ]

☆ヨーグルト
☆バナナ
☆プリン
☆チーズケーキ

旅行の賞味期限が切れる～

:12/02/08 08:40 :N05B :☆☆☆

#249 [みほ]

☆ラスク
☆葉さんクッキー

:12/02/08 09:49 :N05B :☆☆☆

#250 [みほ]

9:48～

:12/02/08 09:49 :N05B :☆☆☆

#251 [みほ]

☆おにぎり
☆卵サラダ
☆プチサラダ
☆ちょこ
☆抹茶フラン

なぜか旦那さんが買ってきてくれた

:12/02/08 15:56 :N05B :☆☆☆

#252 [みほ]

実家きていきなり…

☆お煎餅
☆雷おこし

:12/02/08 16:23 :N05B :☆☆☆

#253 [みほ]

５５.３キロ

(－０.６)

便秘解消しただけ

:12/02/09 09:00 :N05B :☆☆☆

#254 [みほ]

☆親子丼
☆お味噌汁
☆チーズケーキ

:12/02/09 09:00 :N05B :☆☆☆

#255 [みほ]

朝食べすぎたのに
今日歩けないから

お昼はバナナとヨーグルトと
カロリーバランスにしよ。

:12/02/09 09:48 :N05B :☆☆☆

#256 [みほ]

☆カロリーバランス200
☆ちょこ

時間なくて食べれなかった

</Div>

:12/02/09 13:55 :N05B :☆☆☆

#257 [みほ]

５６.５キロ

(＋１.２キロ)

びっくり笑

:12/02/10 07:46 :N05B :☆☆☆

#258 [みほ]

☆ヨーグルト
☆ポテトサラダ
☆抹茶

:12/02/10 11:14 :N05B :☆☆☆

#259 [みほ]

45分歩いて掃除した

:12/02/10 11:15 :N05B :☆☆☆

#260 [みほ]

５６.４キロ

(－０.１)

:12/02/11 08:14 :N05B :☆☆☆

#261 [みほ]

☆コーンスープ
☆きなこヨーグルト
☆手作りﾁｮｺﾏﾌｨﾝ味見

:12/02/11 08:15 :N05B :☆☆☆

#262 [みほ]

５６.４キロ

:12/02/21 07:53 :N05B :☆☆☆

#263 [みほ]

☆ヨーグルト
☆ゆかりおにぎり

:12/02/21 07:53 :N05B :☆☆☆

#264 [みほ]

５７.９キロ
(妊娠前から＋６キロ)

うんやばいね～

:12/02/26 08:58 :N05B :☆☆☆

#265 [みほ]

☆フルーツグラノーラ
★ひじき
★ぼたもち

★お義母さんから貰い物

:12/02/26 08:59 :N05B :☆☆☆

#266 [みほ]

8時55分からウォーキング

:12/02/26 08:59 :N05B :☆☆☆

#267 [みほ]

１時間歩いたから
ちょっと休憩して
また１時間歩く！

:12/02/26 10:23 :N05B :☆☆☆

#268 [みほ]

11時15分～

:12/02/26 11:17 :N05B :☆☆☆

#269 [みほ]

３０分だけ

合計１時間３５分

:12/02/26 11:53 :N05B :☆☆☆

#270 [みほ]

練習の休憩中みんなで
マック

☆チーズバーガー
☆ポテト１０本くらい
↑旦那さんの

:12/02/26 12:38 :N05B :☆☆☆

#271 [みほ]

★マドレーヌ
↑もらいもの

:12/02/26 13:01 :N05B :☆☆☆

#272 [みほ]

☆アポロ５粒

:12/02/26 16:47 :N05B :☆☆☆

#273 [みほ]

５７.１キロ
(－１.４キロ)

便秘解消後

でもコーラック辛い

:12/02/27 08:55 :N05B :☆☆☆

#274 [みほ]

☆フルーツグラノーラ
ヨーグルトかけ
☆マドレーヌ
☆ブラウニー半分
☆ご飯一口

書くと落ち込む笑

:12/02/27 08:56 :N05B :☆☆☆

#275 [みほ]

9時42分～

:12/02/27 09:42 :N05B :☆☆☆

#276 [みほ]

１時間３分！

あとでコンビニと
銀行まで歩く！

:12/02/27 10:48 :N05B :☆☆☆

#277 [みほ]

クッキー１枚

:12/02/27 11:42 :N05B :☆☆☆

#278 [みほ]

おにぎり
スープ110ｷﾛｶﾛﾘｰ

:12/02/27 13:31 :N05B :☆☆☆

#279 [みほ]

クッキー

↑お義母さんから

:12/02/27 13:43 :N05B :☆☆☆

#280 [みほ]

ラスク

お客さんのところで

:12/02/27 16:15 :N05B :☆☆☆

#281 [みほ]

☆コーンスープ
☆オニオンリング
☆かいわれサラダ
☆鶏ももトマトソース
☆パン

全部少しずつ

:12/02/27 17:48 :N05B :☆☆☆

#282 [みほ]

掃除機、洗濯物

事務所戻ろ！

:12/02/27 17:49 :N05B :☆☆☆

#283 [みほ]

５７.５キロ
(プラス０.４キロ)

:12/02/28 07:17 :N05B :☆☆☆

#284 [みほ]

☆フルーツグラノーラヨーグルトかけ
☆バナナ
☆マドレーヌ
☆ごはん少し

:12/02/28 08:18 :N05B :☆☆☆

#285 [みほ]

9時50分～

:12/02/28 09:50 :N05B :☆☆☆

#286 [みほ]

５８分

歩くペース早いな

:12/02/28 10:49 :N05B :☆☆☆

#287 [みほ]

11時05分から

:12/02/28 11:07 :N05B :☆☆☆

#288 [みほ]

２５分

:12/02/28 11:35 :N05B :☆☆☆

#289 [みほ]

☆おにぎり
☆スープ

:12/02/28 13:37 :N05B :☆☆☆

#290 [みほ]

チョコ

:12/02/28 15:36 :N05B :☆☆☆

#291 [みほ]

☆回鍋肉
☆鶏ひき卵焼き
☆なめこ豆腐
☆きゅうりの中華ごま
☆ごはん

少しずつ

:12/02/28 17:23 :N05B :☆☆☆

#292 [みほ]

フルーツグラノーラ少し

:12/02/28 17:31 :N05B :☆☆☆

#293 [みほ]

ブラウニー

:12/02/28 18:16 :N05B :☆☆☆

#294 [みほ]

５７.１キロ
(－０.４)

:12/02/29 10:10 :N05B :☆☆☆

#295 [みほ]

☆フルーツグラノーラヨーグルトかけ
☆バナナ
☆パン８枚切半分
☆夜ごはんの煮物の味見

:12/02/29 10:11 :N05B :☆☆☆

#296 [みほ]

☆おにぎり
☆スープ
☆ぱんの耳ラスク

:12/02/29 13:06 :N05B :☆☆☆

#297 [みほ]

夜

☆大根と豚肉煮
☆高野豆腐
☆チンゲン菜ｴﾘﾝｷﾞ炒め
☆卵焼き
☆白菜と大根の味噌汁
☆あるフォーと

:12/03/01 09:28 :N05B :☆☆☆

#298 [みほ]

５７.５キロ

(プラス０.４キロ)

:12/03/01 09:28 :N05B :☆☆☆

#299 [みほ]

☆玄米ブレーク
☆ごはん２口
☆高野豆腐１
☆卵焼き

:12/03/01 09:29 :N05B :☆☆☆

#300 [みほ]

ごみ捨て･洗濯･掃除機

:12/03/01 09:30 :N05B :☆☆☆

#301 [みほ]

ハート型マドレーヌ

:12/03/01 09:31 :N05B :☆☆☆

#302 [みほ]

ピーナッツ
クッキー半分

食べた自分にびっくりした笑

:12/03/01 09:52 :N05B :☆☆☆

#303 [みほ]

10時00分～

:12/03/01 10:00 :N05B :☆☆☆

#304 [みほ]

１時間

:12/03/01 11:07 :N05B :☆☆☆

#305 [みほ]

☆おにぎり
☆巻き寿司
☆ヨーグルト
☆キットカット３

:12/03/01 12:45 :N05B :☆☆☆

#306 [みほ]

☆つくね１こ
☆中華サラダ
☆トマトｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
☆おろしがんもポン酢
☆お煎餅

おいしかった

:12/03/01 17:43 :N05B :☆☆☆

#307 [みほ]

58.5キロ

食べれば増える(T_T)

:12/03/08 07:41 :Android :X/v////g

#308 [みほ]

</Font> </Div>
☆パン1枚分
・ツナサンド
・ピーナッツクリーム
☆饅頭
☆カレーのルー少し</Font>

:12/03/08 07:42 :Android :X/v////g

#309 [みほ]

ぱなっぷ半分

:12/03/08 08:05 :Android :X/v////g

#310 [みほ]

<Font Size="-1">
雨降ってきたけど車ないし歩く！

:12/03/08 09:36 :Android :X/v////g

#311 [みほ]

☆パン1枚分
・ピーナッツクリーム
・ツナ
☆卵スープ

:12/03/08 12:29 :Android :X/v////g

#312 [みほ]

おせんべい
桜餅

:12/03/08 15:12 :Android :X/v////g

#313 [みほ]

実家ごはん
☆キムチ鍋
☆鶏肉の甘辛
☆春雨サラダ
☆ポテトサラダ

:12/03/08 19:56 :Android :X/v////g

#314 [みほ]

57.8キロ

へらないなぁ～

:12/03/09 08:43 :Android :Gf.miSO2

#315 [みほ]

☆玄米ブレークオールブラン半分ずつ
☆饅頭半分

:12/03/09 08:45 :Android :Gf.miSO2

#316 [みほ]

チョコ3

:12/03/09 11:36 :Android :Gf.miSO2

#317 [みほ]

雨の中30分歩いた！　

:12/03/09 11:37 :Android :Gf.miSO2

#318 [みほ]

☆からあげ3こ
☆付け合わせサラダ
☆煮物半分
☆たくあん
☆酢の物　
☆お味噌汁
☆ごはん
☆豆菓子

旦那さんと外食！
ごはんもからあげも煮物も酢の物もたくあんも、半分以上あげた。

:12/03/09 13:57 :Android :Gf.miSO2

#319 [azusa

]

こんにちわ

私今妊娠13週です

良かったら一緒に頑張らせて下さい

:12/03/09 14:04 :F04C :.1ijfrcA

#320 [みほ]

はじめまして（　＾ω＾）

全然体重管理になってないですけど
よければよろしくお願いします(^^)v

:12/03/09 18:27 :Android :Gf.miSO2

#321 [みほ]

☆手作り春巻き2本
☆アボガドトマトスライス
☆はんぺんのバター焼き
☆卵豆腐
☆饅頭半分

:12/03/09 18:29 :Android :Gf.miSO2

#322 [みほ]

58.4キロ

落ち込む(;_;)

:12/03/10 07:54 :Android :JWGCoXk.

#323 [みほ]

<Font Size="-1">
☆オールブラン玄米ブレーク半分ずつ
☆一口おにぎり1
☆ホット豆乳牛乳半分ずつ

:12/03/10 08:23 :Android :JWGCoXk.

#324 [みほ]

豆菓子３

:12/03/10 12:19 :Android :JWGCoXk.

#325 [みほ]

旦那さんと和食ランチ

:12/03/10 14:50 :Android :JWGCoXk.

#326 [みほ]

<Div Align="center">
58.5キロ

:12/03/11 09:14 :Android :2CejB6jE

#327 [みほ]

☆オールブラン玄米ブレーク半分ずつ
☆一口おにぎり1

:12/03/11 09:15 :Android :2CejB6jE

#328 [みほ]

<Div Align="center">
洗濯・掃除完了！

:12/03/11 10:20 :Android :2CejB6jE

#329 [みほ]

ホワイトデーでいっぱいもらった大好物のアポロ(≧∇≦*)

:12/03/11 10:21 :Android :2CejB6jE

#330 [みほ]

１１：１５～

:12/03/11 11:17 :Android :2CejB6jE

#331 [みほ]

イライラして暴食した(*_*;

☆ぱん
☆ロールちゃん
☆ちくわ１
☆ハム１

最悪

:12/03/11 14:05 :Android :2CejB6jE

#332 [みほ]

旦那さんと歩いてくる

:12/03/11 14:06 :Android :2CejB6jE

#333 [みほ]

４５分歩いた！

:12/03/11 17:35 :Android :2CejB6jE

#334 [みほ]

旦那さんが作ってくれたにゅうめん
アイス

食欲なくて寝てたら作ってくれた(^^)

:12/03/11 19:21 :Android :2CejB6jE

#335 [みほ]

５７.６キロ

:12/03/12 08:03 :Android :PAZ7Tqhw

#336 [みほ]

オールブラン
一口おにぎり

:12/03/12 08:04 :Android :PAZ7Tqhw

#337 [みほ]

アイス

:12/03/12 08:23 :Android :PAZ7Tqhw

#338 [みほ]

おにぎり
スープ
サラダ

:12/03/12 12:56 :Android :PAZ7Tqhw

#339 [みほ]

めんたいじゃが揚げ４
ハヤシライスのルー
トマトスープ
サラダ
チョコ

:12/03/12 17:45 :Android :PAZ7Tqhw

#340 [みほ]

58.５キロ

:12/03/13 07:37 :Android :zIQA3kDs

#341 [みほ]

ハヤシライス
いちご

:12/03/13 07:37 :Android :zIQA3kDs

#342 [みほ]

チョコクランチ

:12/03/13 07:41 :Android :zIQA3kDs

#343 [みほ]

お昼のおにぎり作った余りのごはん食べちゃった～

:12/03/13 08:58 :Android :zIQA3kDs

#344 [みほ]

おにぎり
パン半分
ヨーグルト
お菓子

:12/03/13 12:50 :Android :zIQA3kDs

#345 [みほ]

１時間歩いた！

帰って掃除機かける

:12/03/13 16:13 :Android :zIQA3kDs

#346 [みほ]

塩だれ豚
ほうれん草のおひたし
明太じゃが焼き
いちご

:12/03/13 17:54 :Android :zIQA3kDs

#347 [みほ]

５８.０キロ

:12/03/14 08:23 :Android :ejAyzceI

#348 [みほ]

オールブラン玄米ブレーク
いちご
アイス

:12/03/14 08:24 :Android :ejAyzceI

#349 [みほ]

おにぎり
サラダ
スープ
お菓子

:12/03/14 12:38 :Android :ejAyzceI

#350 [みほ]

あるいてかえる！

:12/03/14 15:43 :Android :ejAyzceI

#351 [みほ]

わかめごはん
鮭の塩焼き
ツナ玉糸こんにゃく
高野豆腐３つ
ニラ玉少し
いちご１こ

おいしかったー！

:12/03/14 18:08 :Android :ejAyzceI

#352 [みほ]

旦那さんのホワイトデーの抹茶ロール食べちゃったー！
おいしかったー！

:12/03/14 21:19 :Android :ejAyzceI

#353 [みほ]

58．4キロ

:12/03/15 08:21 :Android :t0/McOU.

#354 [みほ]

わかめごはん
抹茶ロール2切れ
ツナ玉こんにゃく残り

:12/03/15 08:22 :Android :t0/McOU.

#355 [みほ]

朝1時間歩いて行って、
午後1時間歩く予定！

それで便秘解消！

:12/03/15 08:23 :Android :t0/McOU.

#356 [みほ]

ピノ5

:12/03/15 09:59 :Android :t0/McOU.

#357 [みほ]

9時58分～

:12/03/15 10:00 :Android :t0/McOU.

#358 [みほ]

わかめごはん
春巻き
マカロニサラダ
えのきベーコン

夜ご飯をお昼にした

:12/03/15 15:13 :Android :t0/McOU.

#359 [みほ]

15時10分～

:12/03/15 15:14 :Android :t0/McOU.

#360 [みほ]

鶏の照り焼き4切れ
マカロニサラダ
いちご6こ
ゼリー

:12/03/15 17:39 :Android :t0/McOU.

#361 [みほ]

５７.４キロ　　

怒られる～

:12/03/16 07:57 :Android :.e2OvHLo

#362 [みほ]

玄米ブレークオールブラン
きなこ </Div>

:12/03/16 07:58 :Android :.e2OvHLo

#363 [みほ]

体重怒られなかった！
どきどきしたー！

:12/03/16 09:47 :Android :.e2OvHLo

#364 [みほ]

検診から帰って安心して一気にいっぱい食べた(つェ⊂)

覚えてる限り…
ピノ１
チョコ
ロールケーキ１センチ半分
ラーメン
今作ったいちごクラフティ

ずっと食べたくて検診まで我慢してたからいいや！

:12/03/16 11:40 :Android :.e2OvHLo

#365 [みほ]

58.4キロ

:12/03/17 09:22 :Android :UTCY1D7A

#366 [みほ]

わかめごはん
苺クラフティ
ピノ
きなこもちアイス
ちょこ

:12/03/17 09:23 :Android :UTCY1D7A

#367 [みほ]

実家で

おそば
お煎餅
卵焼き

:12/03/17 13:22 :Android :UTCY1D7A

#368 [みほ]

<Div Align="center"> 58.6キロ

:12/03/18 10:30 :Android :F81QlFIY

#369 [みほ]

10:30～

:12/03/18 10:31 :Android :F81QlFIY

#370 [みほ]

1時間半歩いた！ </Div>

:12/03/18 12:08 :Android :F81QlFIY

#371 [みほ]

朝
キムチ雑炊
鮭の西京焼き

:12/03/18 13:23 :Android :F81QlFIY

#372 [みほ]

チョコ
クッキー

:12/03/18 13:24 :Android :F81QlFIY

#373 [みほ]

<Font Size="-1">
巻き寿司一切れ
まま作焼きたてレーズンパン一切れ
さつまいもバター焼き　
クッキー

:12/03/18 13:26 :Android :F81QlFIY

#374 [みほ]

３２ｗ３ｄ　　

５８.７キロ
(非妊娠時より＋６.７キロ)

:12/04/02 08:22 :Android :aOU5edr.

#375 [みほ]

カスピ海ヨーグルトオールブラン
牛乳オールブラン
ぱん８枚きり半分
うすあわせあんこ

:12/04/02 08:23 :Android :aOU5edr.

#376 [みほ]

きなこ抹茶ぱん
ぱん８枚きり半分
ツナキャベかいわれサラダ
クッキー２枚

:12/04/02 13:00 :Android :aOU5edr.

#377 [みほ]

クッキー２

:12/04/02 19:07 :Android :ID2O/2Q.

#378 [みほ]

野菜炒め
ツナキャベかいわれサラダ
魚
ぱん半分
お味噌汁
クッキー２

:12/04/02 19:08 :Android :ID2O/2Q.

#379 [みほ]

一時間歩いたけど、今日全然だめだ(;_;)

:12/04/02 19:09 :Android :ID2O/2Q.

#380 [みほ]

３２ｗ4d

59, 0キロ

:12/04/03 12:57 :Android :KmJS/DC2

#381 [みほ]

ぱん半分
オールブラン牛乳
クッキー4

:12/04/03 12:58 :Android :KmJS/DC2

#382 [みほ]

ｻﾗﾐ2

:12/04/03 12:58 :Android :KmJS/DC2

#383 [みほ]

カレーライスいっぱい(;_;)
アボガド餃子の皮包み３
クッキー１

:12/04/03 12:59 :Android :KmJS/DC2

#384 [みほ]

生姜焼き2枚
千切りキャベツ
ほうれん草としめじのおひたし
アボガド餃子
クッキー4

:12/04/03 19:30 :Android :KmJS/DC2

#385 [みほ]

あと一週間で－800…

:12/04/03 19:31 :Android :KmJS/DC2

#386 [みほ]

３２ｗ5d

59,0キロ

:12/04/04 09:44 :Android :aBq6c21A

#387 [みほ]

ぱん1枚
お粥余り

:12/04/04 09:44 :Android :aBq6c21A

#388 [みほ]

ミロ1杯
ごはん一口

:12/04/04 10:53 :Android :aBq6c21A

#389 [みほ]

おにぎり
お味噌汁

:12/04/04 13:13 :Android :aBq6c21A

#390 [みほ]

アイス

:12/04/04 13:31 :Android :aBq6c21A

#391 [みほ]

実家で

抹茶大福半分
ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞｹｰｷ
高野豆腐6こ
チョコ

あーあ(;_;)

:12/04/04 16:51 :Android :aBq6c21A

#392 [みほ]

サラダ
カレーのルー
お味噌汁

:12/04/04 18:47 :Android :aBq6c21A

#393 [みほ]

10:15～

:12/04/05 10:16 :Android :QVaQDdZs

#394 [みほ]

32w5d

59,5キロ

:12/04/05 10:17 :Android :QVaQDdZs

#395 [みほ]

オールブラン牛乳
一口おにぎり
玉子焼き3きれ
焼きドーナツ

:12/04/05 10:18 :Android :QVaQDdZs

#396 [みほ]

焼きドーナツ
焼きそば一人前の2/3
おにぎり
ぱん半分

たんすいかぶつー(;_;)

:12/04/05 13:04 :Android :QVaQDdZs

#397 [みほ]

15時6分～

:12/04/05 15:07 :Android :QVaQDdZs

#398 [みほ]

炊き込み御飯
漬け物
お味噌汁
お客さんから大福2こ

:12/04/05 17:22 :Android :QVaQDdZs

#399 [みほ]

大福1
御飯2口

食欲とまらない(;_;)

:12/04/05 17:36 :Android :QVaQDdZs

#400 [みほ]

58.7キロ

33w

:12/04/06 07:52 :Android :Ufp20R5o

#401 [みほ]

オールブラン
玄米ブレーク
カスピ海ヨーグルト
お味噌汁
焼きそば

旦那さんの残り(;_;)

:12/04/06 07:53 :Android :Ufp20R5o

#402 [みほ]

大福

:12/04/06 08:31 :Android :Ufp20R5o

#403 [みほ]

焼きドーナツ

:12/04/06 09:52 :Android :Ufp20R5o

#404 [みほ]

10:22～

す

:12/04/06 10:22 :Android :Ufp20R5o

#405 [みほ]

1時間半

:12/04/06 11:51 :Android :Ufp20R5o

#406 [みほ]

炊き込み御飯
サラダ
大福

:12/04/06 13:09 :Android :Ufp20R5o

#407 [みほ]

炊き込み御飯
豆腐の野菜あんかけ
いんげんのごまあえ
中華サラダ
ししゃも1つ

全部少しずつ

:12/04/06 17:03 :Android :Ufp20R5o

#408 [みほ]

33w2d

58.6キロ

:12/04/07 07:22 :Android :Hhv/0VCo

#409 [みほ]

オールブラン
玄米ブレーク
カスピ海ヨーグルト
旦那さんのお土産アイス

夜必死に我慢した(>_<)

:12/04/07 07:36 :Android :Hhv/0VCo

#410 [みほ]

旦那さんの残りの鶏ごぼう御飯
チーカマ

:12/04/07 10:19 :Android :Hhv/0VCo

#411 [みほ]

お昼
両親とおじいちゃんおばあちゃんと、和食ランチ

:12/04/07 21:47 :Android :Hhv/0VCo

#412 [みほ]

焼きドーナツ
大福
ポテチ小袋半分

:12/04/07 21:48 :Android :Hhv/0VCo

#413 [みほ]

アウトレットを1時間半散歩

:12/04/07 21:49 :Android :Hhv/0VCo

#414 [みほ]

旦那さんの仕事の人と焼鳥屋

つくね1本
シロ1切れ
トマト巻き1本
牛ハラミ1本
うずら巻き1本
玉子焼き1切れ
しょうが1切れ
みそぴー5粒
アイス旦那さんと半分
和菓子もらいもの

悲惨～(ﾟoﾟ;

:12/04/07 21:54 :Android :Hhv/0VCo

#415 [みほ]

大好きな焼鳥屋だけど
出産前最後だったはず(>_<)

:12/04/07 21:54 :Android :Hhv/0VCo

#416 [みほ]

33w3w

58.6キロ

:12/04/08 10:10 :Android :b4.e8Sy2

#417 [みほ]

ヨーグルト
焼きドーナツ
和菓子

:12/04/08 10:11 :Android :b4.e8Sy2

#418 [みほ]

ジャガバタ
ケバブ

お花見で旦那さんと半分

:12/04/08 16:08 :Android :b4.e8Sy2

#419 [みほ]

抹茶チョコ3枚
抹茶アイス

:12/04/08 16:08 :Android :b4.e8Sy2

#420 [みほ]

お花見で約1キロ
アカチャンホンポ
スーパー2箇所

歩きまくり！

:12/04/08 16:09 :Android :b4.e8Sy2

#421 [みほ]

味付きもも肉ｷｬﾍﾞﾂ添え肉2切れ
サーモンのお刺身3切れ
焼鳥軟骨1本とつくね1本
豆付きもやし
細巻き4切れ
和菓子
ハイチュウ1

おうちお花見！
旦那さんが用意してくれた(^^)

:12/04/08 18:44 :Android :b4.e8Sy2

#422 [みほ]

33w4d

59.3キロ

:12/04/09 06:55 :Android :3f3QlvuY

#423 [みほ]

オールブラン
玄米ブレーク
カスピ海ヨーグルト
おにぎり小

:12/04/09 06:56 :Android :3f3QlvuY

#424 [みほ]

ポテチ(>_<)
大福

最悪だね

:12/04/09 08:10 :Android :3f3QlvuY

#425 [みほ]

焼きドーナツ2

今日らい

:12/04/09 10:32 :Android :3f3QlvuY

#426 [みほ]

10:31から

:12/04/09 10:33 :Android :3f3QlvuY

#427 [みほ]

炊き込み御飯
コロッケ
キャベツ千切り
アスパラベーコン温玉

夜ごはんを昼にした！
今から掃除する～

:12/04/09 13:31 :Android :3f3QlvuY

#428 [みほ]

抹茶アイス

:12/04/09 13:53 :Android :3f3QlvuY

#429 [みほ]

お腹張りやすくて外に出られないから
家で動くの頑張ります

:12/04/09 13:54 :Android :3f3QlvuY

#430 [みほ]

14:00から休憩なしで
掃除したー！

:12/04/09 17:47 :Android :3f3QlvuY

#431 [みほ]

もやし炒め
お味噌汁少し
オールブラン牛乳
大福

:12/04/09 17:48 :Android :3f3QlvuY

#432 [みほ]

抹茶チョコ3

:12/04/09 17:48 :Android :3f3QlvuY

#433 [みほ]

58.3キロ </Div>

:12/04/10 08:07 :Android :jKZuoIAw

#434 [みほ]

おかゆ
コロッケ
抹茶アイス

:12/04/10 08:07 :Android :jKZuoIAw

#435 [みほ]

昼の予定

おにぎり
スープ
千切りキャベツ

:12/04/10 08:09 :Android :jKZuoIAw

#436 [みほ]

夜の予定

親子丼の具
焼き春巻き1

:12/04/10 08:09 :Android :jKZuoIAw

#437 [みほ]

運動の予定

午前中1時間～1時間半

午後　30分～1時間

:12/04/10 08:11 :Android :jKZuoIAw

#438 [みほ]

焼きドーナツ

洗濯掃除したらお腹すいて(>_<)

:12/04/10 09:45 :Android :jKZuoIAw

#439 [みほ]

張り大丈夫そうだから、事務所の近く歩こう！

:12/04/10 09:46 :Android :jKZuoIAw

#440 [みほ]

１０：２３から

:12/04/10 10:25 :Android :jKZuoIAw

#441 [みほ]

キャベツ千切り
おにぎり
抹茶アイス←旦那さんから

:12/04/10 12:58 :Android :jKZuoIAw

#442 [みほ]

午前中1時間半歩いたから、
少ししたら30分歩こう！

:12/04/10 12:59 :Android :jKZuoIAw

#443 [みほ]

14:23～

:12/04/10 14:24 :Android :jKZuoIAw

#444 [みほ]

親子丼
ブロッコリーのおかかマヨ
春巻きトースター
スライスチーズ
オールブラン玄米ブレーク

食べ過ぎ？

:12/04/10 17:06 :Android :jKZuoIAw

#445 [みほ]

58.8キロ

あーあ(;_;)

:12/04/11 07:51 :Android :UVsqKIIY

#446 [みほ]

オールブラン
玄米ブレーク
カスピ海ヨーグルト

:12/04/11 07:52 :Android :UVsqKIIY

#447 [みほ]

チョコドーナツ
ミロ

:12/04/11 07:58 :Android :UVsqKIIY

#448 [みほ]

今日の食事予定！

昼
おにぎり
コロッケ
千切りキャベツ
お吸い物

夜
旦那さん飲み会でごはんなし！

千切りキャベツ
納豆

:12/04/11 08:00 :Android :UVsqKIIY

#449 [みほ]

明日検診だからお昼に下剤

:12/04/11 08:01 :Android :UVsqKIIY

#450 [みほ]

大福

:12/04/11 09:27 :Android :UVsqKIIY

#451 [みほ]

おにぎり
お吸い物
コロッケ
千切りキャベツ
抹茶アイス

:12/04/11 13:47 :Android :UVsqKIIY

#452 [みほ]

千切りキャベツ
冷え知らずの生姜豚汁

:12/04/11 16:55 :Android :UVsqKIIY

#453 [みほ]

ひさしぶりに半身浴しよ

:12/04/11 19:20 :Android :UVsqKIIY

#454 [みほ]

58.0キロ

:12/04/12 07:38 :Android :mARznm9o

#455 [みほ]

カスピ海ヨーグルト
玄米ブレーク

:12/04/12 07:39 :Android :mARznm9o

#456 [みほ]

焼きドーナツ

:12/04/12 07:59 :Android :mARznm9o

#457 [みほ]

ごはん足りない笑

体重怒られなかったら
ご褒美はなににしよ(^^)

:12/04/12 08:00 :Android :mARznm9o

#458 [みほ]

洗濯して、掃除して、準備しよ！

歩いて行く予定だったけど、
体がだるいからやめよ。

:12/04/12 08:02 :Android :mARznm9o

#459 [みほ]

コロッケぱん
くるみチーズぱん
抹茶アイス

検診終わったし増えてなかったから
ご褒美(^^)

:12/04/12 12:46 :Android :mARznm9o

#460 [みほ]

5種類入ったおせんべい
抹茶チョコ2

:12/04/12 17:08 :Android :mARznm9o

#461 [みほ]

麻婆豆腐
水菜サラダ
ブロッコリーさくさく焼き
ピーマンのツナ詰め1
玄米ブレークオールブラン

お腹いっぱいだったのに、作ったら食べたくなっちゃった(;_;)

:12/04/12 17:10 :Android :mARznm9o

#462 [みほ]

34w

58.8キロ
(非妊娠時より+6.8キロ)

:12/04/13 08:51 :Android :dD/0Mqxw

#463 [みほ]

おかゆ
抹茶チョコ2
チョコ1

:12/04/13 08:52 :Android :dD/0Mqxw

#464 [みほ]

掃除してちょっと歩こう！

今日は友だちとランチ(^^)

:12/04/13 08:52 :Android :dD/0Mqxw

#465 [みほ]

チョコ2追加

9時32分～

:12/04/13 09:33 :Android :dD/0Mqxw

#466 [みほ]

58.7キロ

:12/04/14 10:10 :Android :IQ06MrAA

#467 [みほ]

大根水菜サラダ
オムレツ
ポロショコラ2
チョコ2

:12/04/14 10:11 :Android :IQ06MrAA

#468 [みほ]

34w

58.3キロ

:12/04/16 08:21 :Android :Crti6nxk

#469 [みほ]

オールブラン
玄米フレーク
きんつば

:12/04/16 08:21 :Android :Crti6nxk

#470 [みほ]

チョコビスケット3枚
チョコ2

甘いのやばい(;_;)

:12/04/16 09:29 :Android :Crti6nxk

#471 [みほ]

10:51～

:12/04/16 10:53 :Android :Crti6nxk

#472 [みほ]

58.9キロ

:12/04/17 07:03 :Android :EM2bmMi2

#473 [みほ]

野菜スープ
オールブラン
玄米フレーク
チョコ1
チョコビスケット1

:12/04/17 08:34 :Android :EM2bmMi2

#474 [みほ]

10:06～

チョコ2

:12/04/17 10:08 :Android :EM2bmMi2

#475 [みほ]

休憩しながら1時間40分

:12/04/17 11:51 :Android :EM2bmMi2

#476 [みほ]

おにぎり
サラダ
チョコ2

:12/04/17 13:31 :Android :EM2bmMi2

#477 [みほ]

ベイク

:12/04/17 16:50 :Android :EM2bmMi2

#478 [みほ]

カレーのルー
サラダ
ビスケット(T_T)

:12/04/17 16:50 :Android :EM2bmMi2

#479 [みほ]

59.0キロ

便秘3日目

:12/04/18 07:20 :Android :U8omCd3I

#480 [みほ]

オールブラン
玄米フレーク
カレーのルー
チョコ2

:12/04/18 08:46 :Android :U8omCd3I

#481 [みほ]

掃除洗濯終わり！

ネイルしたら仕事して時間があったらお散歩して友達とランチ(^^)

:12/04/18 08:48 :Android :U8omCd3I

#482 [みほ]

チョコ4
クッキー

歩かなきゃ

:12/04/18 09:47 :Android :U8omCd3I

#483 [みほ]

58.3キロ

:12/04/19 07:37 :Android :xAOoydKI

#484 [みほ]

カレー小皿
マカロニサラダ

:12/04/19 07:44 :Android :xAOoydKI

#485 [みほ]

チョコ3
ごはん一口

:12/04/19 09:17 :Android :xAOoydKI

#486 [みほ]

58.7キロ

:12/04/23 08:09 :Android :gkl0Fr52

#487 [みほ]

オールブラン
玄米フレーク
アルフォート
プチマドレーヌ

:12/04/23 08:09 :Android :gkl0Fr52

#488 [みほ]

アルフォート
抹茶アイス

:12/04/23 10:53 :Android :gkl0Fr52

#489 [みほ]

サブウェイ

ベジアボサンド
オーブンポテト
ブラックサンダー

:12/04/23 13:15 :Android :gkl0Fr52

#490 [みほ]

トッポ４本

:12/04/23 17:12 :Android :gkl0Fr52

#491 [みほ]

鮭の味噌マヨ
しめじベーコン玉ねぎ炒め
卵の巾着煮
スライスチーズ
かにかま

:12/04/23 17:13 :Android :gkl0Fr52

#492 [みほ]

トッポ
アルフォート抹茶

:12/04/23 18:14 :Android :gkl0Fr52

#493 [みほ]

59.7キロ

:12/04/24 07:39 :Android :XCgn9wjY

#494 [みほ]

納豆
ごはん
卵の巾着煮

:12/04/24 07:39 :Android :XCgn9wjY

#495 [みほ]

アルフォート抹茶2

:12/04/24 08:13 :Android :XCgn9wjY

#496 [みほ]

プチマドレーヌ

:12/04/24 09:10 :Android :XCgn9wjY

#497 [みほ]

1時間半お散歩！

:12/04/24 14:24 :Android :XCgn9wjY

#498 [みほ]

スーパーで買い物30分

:12/04/24 14:25 :Android :XCgn9wjY

#499 [みほ]

ドライフルーツパン1/6カット
玄米ブレーク
オールブラン
プチマドレーヌ2

:12/04/24 14:26 :Android :XCgn9wjY

#500 [みほ]

サラダ
*レタス
*きゅうり2/3本
*ミニトマト１こ
海草サラダ
つくね１こ

:12/04/24 17:08 :Android :XCgn9wjY

#501 [みほ]

ミルクティー
トッポ２

:12/04/24 17:13 :Android :XCgn9wjY

#502 [みほ]

58・7キロ

:12/04/25 07:20 :Android :3H8QgMQc

#503 [みほ]

豚丼
手羽先1

:12/04/25 07:36 :Android :3H8QgMQc

#504 [みほ]

ミルクティー
トッポ２

:12/04/25 08:32 :Android :3H8QgMQc

#505 [みほ]

トッポ1

:12/04/25 10:15 :Android :3H8QgMQc

#506 [みほ]

10:13～

:12/04/25 10:16 :Android :3H8QgMQc

#507 [みほ]

玄米フレーク
オールブラン
抹茶ベーグル
手羽先1

:12/04/25 13:54 :Android :3H8QgMQc

#508 [みほ]

お味噌汁
もやしわかめかにかまナムル
きゅうりの漬け物

:12/04/25 17:05 :Android :3H8QgMQc

#509 [みほ]

トッポ２

:12/04/25 17:05 :Android :3H8QgMQc

#510 [みほ]

36週(臨月)

58.5キロ
非妊娠時から6.5キロ

:12/04/27 09:34 :Android :jnBCBA/s

#511 [みほ]

おかゆ
コーンスープ
プチマドレーヌ
ミルクティ

:12/04/27 09:34 :Android :jnBCBA/s

#512 [みほ]

ピノ1
抹茶シュークリーム

:12/04/27 11:57 :Android :jnBCBA/s

#513 [みほ]

ちらし寿司
ブリの照り焼き
プチマドレーヌ
ミルクティ

:12/04/27 13:19 :Android :jnBCBA/s

#514 [みほ]

60.0キロ </Div>

:12/05/01 08:29 :Android :CfAwUN4s

#515 [みほ]

昨日の夜

実家でBBQ

:12/05/01 08:30 :Android :CfAwUN4s

#516 [みほ]

ベーグル
カスピ海ヨーグルト　
ピノ3
プチマドレーヌ1
おせんべい1

あーあ！

:12/05/01 08:31 :Android :CfAwUN4s

#517 [みほ]

58.8キロ

:12/05/02 08:31 :Android :u5VtL3ss

#518 [みほ]

中国のお菓子2きれ
カスピ海ヨーグルト
オールブラン
玄米フレーク
抹茶ベーグル半分
ピーマンの肉詰め味見
切り干し味見

:12/05/02 08:33 :Android :u5VtL3ss

#519 [みほ]

59.7キロ

:12/05/03 12:00 :Android :FuuFNoZc

#520 [みほ]

ベーグル　
ヨーグルト
コーンスープ
中国のお菓子2

:12/05/03 12:01 :Android :FuuFNoZc

#521 [みほ]

ぶどう1
アイス

:12/05/03 12:01 :Android :FuuFNoZc

#522 [みほ]

中国のお菓子1

:12/05/03 12:01 :Android :FuuFNoZc

#523 [みほ]

旦那さん特製チャーハン

:12/05/03 12:21 :Android :FuuFNoZc

#524 [みほ]

アイス

:12/05/03 12:42 :Android :FuuFNoZc

#525 [みほ]

中国のお菓子半分

:12/05/03 19:09 :Android :FuuFNoZc

#526 [みほ]

玄米フレーク
オールブラン
バナナ

:12/05/03 19:10 :Android :FuuFNoZc

#527 [みほ]

6キロ歩いた

:12/05/05 13:06 :Android :u7JCjkOQ

#528 [みほ]

60.2キロ

ショック！

:12/05/07 12:38 :Android :eNWhkilI

#529 [みほ]

朝
玄米フレーク
オールブラン

:12/05/07 12:38 :Android :eNWhkilI

#530 [みほ]

間食
するめ3

:12/05/07 12:39 :Android :eNWhkilI

#531 [みほ]

昼
三食丼
おから

:12/05/07 12:39 :Android :eNWhkilI

#532 [みほ]

16:15～1時間15分

:12/05/07 16:04 :Android :eNWhkilI

#533 [みほ]

間食
豆大福

:12/05/07 16:05 :Android :eNWhkilI

#534 [みほ]

キムチ豆腐
おから
そぼろご飯5口分くらい
抹茶大福半分

:12/05/07 18:12 :Android :eNWhkilI

#535 [みほ]

59.7キロ

:12/05/08 07:38 :Android :pCbFhYAI

#536 [みほ]

オールブラン
玄米フレーク

:12/05/08 07:38 :Android :pCbFhYAI

#537 [みほ]

抹茶大福半分

:12/05/08 11:38 :Android :pCbFhYAI

#538 [みほ]

焼売7こ
おから
中華サラダ
おからスコーン5つくらい
焼売の皮でチーズ包み3つ

:12/05/08 11:40 :Android :pCbFhYAI

#539 [みほ]

午後2時間歩く

:12/05/08 11:40 :Android :pCbFhYAI

#540 [みほ]

13:28～15:28

ぴったり2時間歩いた！

:12/05/08 17:21 :Android :pCbFhYAI

#541 [みほ]

中華サラダ
おからスコーン4つ
麻婆豆腐味見
卵スープ味見
ガリガリ君

:12/05/08 17:22 :Android :pCbFhYAI

#542 [みほ]

59.5キロ

へらなーい！

:12/05/09 07:49 :Android :f43TXkRs

#543 [みほ]

ヨーグルト
オールブラン
玄米フレーク
焼売2
アイス

:12/05/09 07:49 :Android :f43TXkRs

#544 [みほ]

カスタード大福

:12/05/09 09:44 :Android :f43TXkRs

#545 [みほ]

デニッシュ
ミンティア
チーカマ

:12/05/09 12:35 :Android :f43TXkRs

#546 [みほ]

ミートソースパスタ

:12/05/09 12:36 :Android :f43TXkRs

#547 [みほ]

今日最悪

:12/05/09 12:36 :Android :f43TXkRs

#548 [みほ]

婦人科まで歩こう

:12/05/09 12:37 :Android :f43TXkRs

#549 [みほ]

1時間ちょっと歩いた！

:12/05/09 15:37 :Android :f43TXkRs

#550 [みほ]

60.2キロ

明日検診(;_;)

:12/05/10 08:10 :Android :8hDk1Oas

#551 [みほ]

ベーグル
ヨーグルトｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ
肉巻き1

:12/05/10 08:11 :Android :8hDk1Oas

#552 [みほ]

ハヤシライス
スープ
トマトオニオンスライス
お菓子

実家で

:12/05/10 14:32 :Android :8hDk1Oas

#553 [みほ]

30分歩いた！雨ギリギリ！

:12/05/10 14:32 :Android :8hDk1Oas

#554 [みほ]

えのき玉ねぎ卵炒め　
水菜のゴマ和え
スープ

:12/05/10 22:39 :Android :8hDk1Oas

#555 [みほ]

59.5キロ

怒られるかな(;_;)

:12/05/11 07:00 :Android :WmMBZ1Js

#556 [みほ]

オールブラン
玄米フレーク
ヨーグルトｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ

:12/05/11 07:00 :Android :WmMBZ1Js

#557 [みほ]

合計1時間歩いた！

:12/05/11 11:33 :Android :WmMBZ1Js

#558 [みほ]

検診終わって

セブンのツナパン
抹茶ビスケット

怒られなかったからご褒美

:12/05/11 11:34 :Android :WmMBZ1Js

#559 [みほ]

ごはん
のりたま
さばの味噌煮2切れ
油揚げのキムチーズ1切れ
ポテト　トースターで
トマトとオニオンスライス

お腹いっぱーい！
夜はなし(^^)

:12/05/11 13:18 :Android :WmMBZ1Js

#560 [みほ]

ガリガリくん
おせんべい

あららー

:12/05/11 13:50 :Android :WmMBZ1Js

#561 [みほ]

するめ

:12/05/11 14:42 :Android :WmMBZ1Js

#562 [みほ]

ベーグル
ヨーグルト

:12/05/11 20:26 :Android :WmMBZ1Js

#563 [みほ]

59.6キロ

昨日夜焦って歩いてよかった。

:12/05/12 09:04 :Android :lXQgjnII

#564 [みほ]

ホットケーキ1枚半
ベーグル半分
さばの味噌煮1切れ

:12/05/12 09:05 :Android :lXQgjnII

#565 [みほ]

1時間10分歩いて
スーパーで買い物！

:12/05/12 13:48 :Android :lXQgjnII

#566 [みほ]

明太フランス
チョコクロ
アーモンドチョコレート
ガリガリくん

:12/05/12 13:48 :Android :lXQgjnII

#567 [みほ]

15:00からまた歩く！

:12/05/12 13:49 :Android :lXQgjnII

#568 [みほ]

15:30になっちゃった(;_;)

:12/05/12 15:28 :Android :lXQgjnII

#569 [みほ]

15:36～17:42まで歩いた！

:12/05/12 23:01 :Android :DgFE.Wgk

#570 [みほ]

家で焼き肉！

:12/05/12 23:01 :Android :DgFE.Wgk

#571 [みほ]

59.6キロ

:12/05/13 09:45 :Android :34fz4SjY

#572 [みほ]

おかゆ
野菜炒め
ピノ2

:12/05/13 09:46 :Android :34fz4SjY

#573 [みほ]

かき氷
ローストビーフ3切
ドーナツ2口
お餅2口

:12/05/13 20:01 :Android :34fz4SjY

#574 [みほ]

たこ焼き
お好み焼き
パイ
レーズンヨーグルト

:12/05/13 20:02 :Android :34fz4SjY

#575 [みほ]

40分歩いた

:12/05/13 20:02 :Android :34fz4SjY

#576 [みほ]

58.9キロ

:12/05/14 07:22 :Android :eUTYPr/E

#577 [みほ]

きなこヨーグルト
オールブラン
玄米フレーク
ベーグルﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ半分

:12/05/14 07:23 :Android :eUTYPr/E

#578 [みほ]

ピノ3

:12/05/14 07:40 :Android :eUTYPr/E

#579 [みほ]

中華丼味見
ピリ辛スープ味見

:12/05/14 18:13 :Android :BLzICo9g

#580 [みほ]

10:33～11:46

:12/05/14 18:14 :Android :BLzICo9g

#581 [みほ]

中華丼

:12/05/14 18:14 :Android :BLzICo9g

#582 [みほ]

デニッシュ半分
ロールケーキ
カール
チョコ

友達と

:12/05/14 18:14 :Android :BLzICo9g

#583 [みほ]

ピリ辛スープ
ロールケーキ
中華丼1口

:12/05/14 18:15 :Android :BLzICo9g

#584 [みほ]

59.6キロ

:12/05/15 07:01 :Android :INC9HfA.

#585 [みほ]

ピリ辛スープ
デニッシュ半分
ロールケーキ

:12/05/15 07:02 :Android :INC9HfA.

#586 [みほ]

カール(>_<)

:12/05/15 08:17 :Android :INC9HfA.

#587 [みほ]

オムレツ
クリーム煮
ごはん
ピノ1

:12/05/15 13:59 :Android :INC9HfA.

#588 [みほ]

ロールケーキ

:12/05/15 16:13 :Android :INC9HfA.

#589 [みほ]

59.3キロ

:12/05/16 06:00 :Android :BG3XgY1Q

#590 [みほ]

クリーム煮
おひたし
デニッシュ

:12/05/16 06:00 :Android :BG3XgY1Q

#591 [みほ]

一口おにぎり
ピノ4

洗濯してお布団ほしたらお腹すいた(;_;)

:12/05/16 08:22 :Android :BG3XgY1Q

#592 [みほ]

雑巾掛けしたー！
化粧して歩こう♪

:12/05/16 09:50 :Android :BG3XgY1Q

#593 [みほ]

タイヤキ食べたいー

:12/05/16 09:51 :Android :BG3XgY1Q

#594 [みほ]

スライスチーズ

:12/05/16 17:35 :Android :BG3XgY1Q

#595 [みほ]

ベーコンチーズパン
くるみチョコパン

:12/05/16 17:36 :Android :BG3XgY1Q

#596 [みほ]

ねぎま
なめこおろし
ししとう3
ピーマンじゃが炒め
うずらきゅうり2本
ピノ2
アイス1

:12/05/16 17:38 :Android :BG3XgY1Q

#597 [みほ]

ブロックチョコ

:12/05/16 17:38 :Android :BG3XgY1Q

#598 [みほ]

お散歩合計2時間半

:12/05/16 17:39 :Android :BG3XgY1Q

#599 [みほ]

今日やばーい！

:12/05/16 17:40 :Android :BG3XgY1Q

#600 [みほ]

59.3キロ

:12/05/17 10:35 :Android :S0l3Rrdo

#601 [みほ]

ハヤシライス
コーンスープ
ﾂﾅたまｺｰﾝ

陣痛きそうだから旦那の夜ごはん作って食べた(^^)v

:12/05/17 10:36 :Android :S0l3Rrdo

#602 [みほ]

お腹いっぱいだしいっぱい歩こう！

:12/05/17 10:37 :Android :S0l3Rrdo

#603 [みほ]

11:55～13:50歩いた！

:12/05/17 16:01 :Android :S0l3Rrdo

#604 [みほ]

チョコパン
抹茶クッキー
ミロの粉3口

:12/05/17 16:01 :Android :S0l3Rrdo

#605 [みほ]

掃除機

:12/05/17 16:02 :Android :S0l3Rrdo

#606 [みほ]

コーンスープ　
ハヤシライスのルー
ﾂﾅたまコーン

:12/05/17 19:01 :Android :S0l3Rrdo

#607 [みほ]

59.3キロ

:12/05/18 08:12 :Android :C48rav0U

#608 [みほ]

コーンスープ
ポテトサラダ味見

検診(;_;)

:12/05/18 08:13 :Android :C48rav0U

#609 [体重なんか言えません]

アポロフラペ
ナンタコス
ポテトサラダ
ポテトチップス
はーベスト

久しぶりの暴食

:12/05/18 14:18 :Android :Mmk.jHtE

#610 [みほ]

59.8キロ

赤ちゃんごめん(;_;)

:12/05/19 08:37 :Android :gHKq4MJM

#611 [みほ]

玄米ブレーク

:12/05/19 08:37 :Android :gHKq4MJM

#612 [みほ]

旦那の残りごはん
ハーベスト
アルフォート２

:12/05/19 11:00 :Android :gHKq4MJM

#613 [みほ]

掃除
・部屋
・階段
・お風呂
洗濯

:12/05/19 11:00 :Android :gHKq4MJM

#614 [みほ]

トマトソースドリア
ハーベスト

:12/05/19 13:44 :Android :gHKq4MJM

#615 [みほ]

１時間４５分

:12/05/19 20:01 :Android :gHKq4MJM

#616 [みほ]

焼き鳥３本
そうめん
サーモン３切れ

:12/05/19 20:02 :Android :gHKq4MJM

#617 [みほ]

59.4キロ

:12/05/20 08:48 :Android :xT6pWmNQ

#618 [みほ]

ホットケーキ1枚はん

:12/05/20 08:49 :Android :xT6pWmNQ

#619 [みほ]

ハーベスト

:12/05/20 17:54 :Android :xT6pWmNQ

#620 [みほ]

サーモン
アボガドエビ
びんとろ
うに
あなご
アイス

:12/05/20 17:54 :Android :xT6pWmNQ

#621 [みほ]

ちゃーはん
野菜炒め
豚肉炒め

旦那作☆

:12/05/20 19:09 :Android :xT6pWmNQ

#622 [みほ]

アイス

:12/05/20 19:22 :Android :xT6pWmNQ

#623 [みほ]

59.8キロ

:12/05/21 09:47 :Android :xspJQx8Q

#624 [みほ]

納豆ごはん
ハーベスト2
アルフォート5

たべすぎー

:12/05/21 09:48 :Android :xspJQx8Q

#625 [みほ]

おせんべい

:12/05/21 11:16 :Android :xspJQx8Q

#626 [みほ]

11:18～

:12/05/21 11:17 :Android :xspJQx8Q

#627 [みほ]

13:15

:12/05/21 13:18 :Android :45YATH9A

#628 [みほ]

サンドイッチ
たいやき

:12/05/21 13:48 :Android :45YATH9A

#629 [みほ]

６０. ３キロ

:12/05/22 06:17 :Android :Lplh8wcI

#630 [みほ]

朝
玄米フレーク
一口おにぎり
お味噌汁

:12/05/22 17:12 :Android :Lplh8wcI

#631 [みほ]

昼
冷やし中華
クリームパン
チョコ

:12/05/22 17:13 :Android :Lplh8wcI

#632 [みほ]

ケチャップライス小皿
アボガドサラダ

:12/05/22 17:16 :Android :Lplh8wcI

#633 [みほ]

チョコ

:12/05/22 17:17 :Android :Lplh8wcI

#634 [みほ]

60.0キロ

:12/05/24 12:45 :Android :vzBbLeMI

#635 [みほ]

玄米フレーク
ヨーグルト
一口おにぎり
ポテチ

:12/05/24 12:46 :Android :vzBbLeMI

#636 [みほ]

１時間４０分

:12/05/24 12:46 :Android :vzBbLeMI

#637 [みほ]

フレンチトースト
プリン
おせんべい

:12/05/24 12:47 :Android :vzBbLeMI

#638 [みほ]

もやし
トマト
納豆
焼売２

:12/05/24 16:40 :Android :vzBbLeMI

#639 [みほ]

ゆで卵

:12/05/24 20:11 :Android :vzBbLeMI

#640 [みほ]

59.1キロ

:12/05/25 07:46 :Android :cuzfBqz6

#641 [みほ]

玄米フレーク
ヨーグルト

:12/05/25 07:46 :Android :cuzfBqz6

#642 [みほ]

<Font Size="-1">
パン半分ふ

:12/05/25 08:02 :Android :cuzfBqz6

#643 [みほ]

洗濯と掃除して、銀行行って、事務所行って、検診ー！

:12/05/25 08:03 :Android :cuzfBqz6

#644 [みほ]

むかつきすぎてぱん暴食

:12/05/25 14:01 :Android :cuzfBqz6

#645 [みほ]

59.5キロ

:12/05/26 08:27 :Android :nfLejSnw

#646 [みほ]

フレンチトースト
ヨーグルト
ポテチ

:12/05/26 08:28 :Android :nfLejSnw

#647 [みほ]

おすし
唐揚げ2
なすのはさみ上げ

:12/05/26 15:04 :Android :nfLejSnw

#648 [みほ]

スナイダーズちょこ
ハーベスト

:12/05/26 15:05 :Android :nfLejSnw

#649 [みほ]

60.8キロ

最悪(笑)

:12/05/28 09:31 :Android :NT07melw

#650 [みほ]

アップルパイ
食パン半分
ミニドーナツ２

:12/05/28 09:32 :Android :NT07melw

#651 [みほ]

掃除完了！
お散歩行ってきます

9時35分

:12/05/28 09:33 :Android :NT07melw

#652 [みほ]

カレー
パン
ハーベスト

:12/05/28 13:14 :Android :NT07melw

#653 [みほ]

カレーのルー
サラダ　
おせんべい
ミニドーナツ

:12/05/28 18:10 :Android :NT07melw

#654 [みほ]

60.7キロ(+_;)

:12/05/29 07:51 :Android :8nzKMcJw

#655 [みほ]

カレー小皿
ミニドーナツ

:12/05/29 07:52 :Android :8nzKMcJw

#656 [みほ]

ミニドーナツ
ぐみ2

:12/05/29 09:53 :Android :8nzKMcJw

#657 [みほ]

9:56～

:12/05/29 09:57 :Android :8nzKMcJw

#658 [みほ]

フレンチトースト
ヨーグルト
おせんべい

:12/05/29 12:23 :Android :8nzKMcJw

#659 [みほ]

ちょこ

:12/05/29 14:03 :Android :8nzKMcJw

#660 [みほ]

サラダ
カレーのルー
ちょこ

:12/05/29 16:45 :Android :8nzKMcJw

#661 [みほ]

ミニドーナツ
ガリガリくん

:12/05/29 16:52 :Android :8nzKMcJw

#662 [みほ]

60.3キロ

:12/05/30 06:34 :Android :uViz3q9c

#663 [みほ]

今日食べる予定日

朝
おにぎり
サラダ

昼
玄米フレーク
ヨーグルト

夜
ささみチーズ
もずく

:12/05/30 06:36 :Android :uViz3q9c

#664 [みほ]

結局(笑)

朝
おにぎり
ミニドーナツ
ヨーグルト

:12/05/30 07:57 :Android :uViz3q9c

#665 [みほ]

眼科終わったら、CD返して事務所行って、洗濯して、掃除して、お昼食べて、お散歩して、買い物して、夜ご飯つくろー！

:12/05/30 07:59 :Android :uViz3q9c

#666 [みほ]

掃除1時間

:12/05/30 12:21 :Android :uViz3q9c

#667 [みほ]

バナナ
ヨーグルト
玄米フレーク
小おにぎり

:12/05/30 12:22 :Android :uViz3q9c

#668 [みほ]

ミニドーナツ
ちょこ2

:12/05/30 12:32 :Android :uViz3q9c

#669 [みほ]

13:54～

:12/05/30 13:53 :Android :uViz3q9c

#670 [みほ]

1時間20分

洗濯物しまってちょこ(+_;)

:12/05/30 15:46 :Android :uViz3q9c

#671 [みほ]

もずく
ささみチーズ2
だてまき3切れ
野菜炒め
鶏皮ポン酢

:12/05/30 17:03 :Android :uViz3q9c

#672 [みほ]

60.6キロ

明日絶対怒られる～</Div>

:12/05/31 08:11 :Android :owxRAYTI

#673 [みほ]

ヨーグルト
バナナ
玄米フレーク
おせんべい
ミニドーナツ

:12/05/31 08:11 :Android :owxRAYTI

#674 [みほ]

おせんべい

:12/05/31 09:54 :Android :owxRAYTI

#675 [みほ]

ぐみ2

:12/05/31 10:08 :Android :owxRAYTI

#676 [みほ]

10:09～

:12/05/31 10:08 :Android :owxRAYTI

#677 [みほ]

12:20

:12/05/31 13:34 :Android :owxRAYTI

#678 [みほ]

海苔巻き
ガリガリくん

:12/05/31 13:34 :Android :owxRAYTI

#679 [みほ]

サラダ
もやし
きゅうり
とまと

:12/05/31 16:31 :Android :owxRAYTI

#680 [みほ]

ヨーグルト

:12/05/31 16:35 :Android :owxRAYTI

#681 [みほ]

59.1キロ

びっくり！

:12/06/01 08:22 :Android :PJ1InN8o

#682 [みほ]

玄米フレーク
バナナ

:12/06/01 08:23 :Android :PJ1InN8o

#683 [みほ]

掃除して事務所行って銀行まで歩いて書類まとめて健診行く！

:12/06/01 08:23 :Android :PJ1InN8o

#684 [みほ]

ミニドーナツ2

事務所行くのやめたー

:12/06/01 10:06 :Android :PJ1InN8o

#685 [みほ]

パン4こ(笑)
海苔巻き1

食べすぎー！

:12/06/01 13:48 :Android :PJ1InN8o

#686 [みほ]

トマトオニオンスライス
くるみぱん半分
麻婆豆腐
もやしナムル
メロンバー

:12/06/01 17:04 :Android :PJ1InN8o

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