23歳

身長 約163.5cm
体重 51.4kg(12/7時点)
体脂肪率 20.3%(12/7時点)

-5kgくらぃが目標

意志が弱く,努力が足りなぃからなかなか痩せず
このトピでゎとりぁえず３月末くらぃを目処にゃっていこぅと思ぃます

エステで25万くらいの痩身コースゃってたけどその時だけでイマイチ効果ゎからず
もっと続けてたら効果出たかもしれなぃけど,金銭的にも厳しく
今ゎコース終了して分割の支払いが残ってる(-∀-)
無駄にさせなぃ為にも頑張らなきゃ

朝
食パン ハム
味噌汁