自分磨き(^^)
最新 最初 全 
#691 [ゆー
]
昼
お弁当
チョコビスケット？１つ
これももらいもの
:12/03/13 14:49 
:F05C 
:yUaOzfb6
#692 [ゆー]
会社の人にバレンタインのお返しでチョコもらったけど,最近ダメダメな感じだからすぐに食べちゃわないょうに会社に置いてきた
明日もっともらえるんだろうな
:12/03/13 17:44 :F05C :yUaOzfb6
#693 [ゆー]
夜
そば
レタス
魚のフライ
大学芋
煮豆
:12/03/13 18:15 :F05C :yUaOzfb6
#694 [ゆー]
大学芋食べ過ぎた
:12/03/13 18:16 :F05C :yUaOzfb6
#695 [ゆー]
腰回し100回
腹筋50回
腕立て10回
背筋30回
腹ひねりながら股上げ50回
ｳｫｰｷﾝｸﾞ約1時間
:12/03/13 20:11 :F05C :yUaOzfb6
#696 [ゆー]
朝
蕎麦少なめ
食パン
味噌汁
トマト
:12/03/14 07:52 :F05C :BSRyVumc
#697 [ゆー]
昼
お弁当
パイ菓子１つ(もらいもの)
:12/03/14 16:33 :F05C :BSRyVumc
#698 [ゆー]
夕方
ﾊｰﾍﾞｽﾄ1袋(4枚入り)
ﾁﾛﾙﾁｮｺ
ﾌｨﾅﾝｼｪ
会社でもらった
ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰでもらったの半分以上会社に置いてきた
:12/03/14 18:08 :F05C :BSRyVumc
#699 [ゆー]
夜
ご飯少なめ
味噌汁
煮物
サラダ
レタスとハムの卵炒め
茹でたさといも
:12/03/14 18:21 :F05C :BSRyVumc
#700 [体重なんか言えません]
７
㌔
:12/03/14 18:25 :SH10C :IiubHJYo
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C-BoX E194.194
