自分磨き(^^)
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#302 [ゆー]
今日もｳｫｰｷﾝｸﾞなし友達が無理だって～田舎だし１人だと怖い

⏰:12/01/12 19:24 📱:F05C 🆔:SfsdSyz.

#303 [ゆー]
腰回し左右約50回
ぉ腹ひねりながら股上げ左右約50回

⏰:12/01/12 19:42 📱:F05C 🆔:SfsdSyz.

#304 [ゆー]
51.7kg

増えてる

⏰:12/01/12 21:28 📱:F05C 🆔:SfsdSyz.

#305 [ゆー]
朝
ご飯 納豆
味噌汁

ホームパイ(２枚入り)×１


昼
お弁当

⏰:12/01/13 16:30 📱:F05C 🆔:4yIqNb4A

#306 [ゆー]
帰り
いただきもののお菓子１つ

⏰:12/01/13 17:51 📱:F05C 🆔:4yIqNb4A

#307 [ゆー]
夜
ぉ餅１つ
野菜と肉団子のスープ
からあげ？２つ
キャベツ
切り干し大根の煮物

ホームパイ(２枚入り)×２

jpg 24KB
⏰:12/01/13 18:18 📱:F05C 🆔:4yIqNb4A

#308 [ゆー]
今日ゎもう食べなぃように気をつけよ
今日ゎ昨日ょり体重減ってるといぃな

⏰:12/01/13 18:20 📱:F05C 🆔:4yIqNb4A

#309 [ゆー]
51.1kg
昨日からマイナス0.6kg

⏰:12/01/13 23:42 📱:F05C 🆔:4yIqNb4A

#310 [ゆー]
太ももｺﾛｺﾛﾏｯｻｰｼﾞしよ

⏰:12/01/13 23:43 📱:F05C 🆔:4yIqNb4A

#311 [ゆー]
朝
置き換えシェイク
キャベツ

ぉ菓子(ホームパイ,せんべい)

jpg 28KB
⏰:12/01/14 10:05 📱:F05C 🆔:M7ygMGgM

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