自分磨き(^^)
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#632 [ゆー]
お土産でもらったクッキー

⏰:12/03/03 11:15 📱:F05C 🆔:zOfiNdug

#633 [ゆー]
腕立て10回
背筋30回
腹筋100回
腹ひねりながら股上げ60回

⏰:12/03/03 12:26 📱:F05C 🆔:zOfiNdug

#634 [ゆー]
昼
シェイク
食パン２枚
おでん

⏰:12/03/03 14:01 📱:F05C 🆔:zOfiNdug

#635 [ゆー]
シェイクに置き換えしようとしたのに結局食べちゃった

⏰:12/03/03 14:02 📱:F05C 🆔:zOfiNdug

#636 [ゆー]
足ｺﾛｺﾛﾏｯｻｰｼﾞ

⏰:12/03/03 14:13 📱:F05C 🆔:zOfiNdug

#637 [ゆー]
夜
ご飯
おでん
味噌汁
レタス
ハム

⏰:12/03/03 18:03 📱:F05C 🆔:zOfiNdug

#638 [ゆー]
夜
SOYJOY
おにぎり１つ
メロンパン少し

⏰:12/03/04 14:20 📱:F05C 🆔:co2O5UBg

#639 [ゆー]
昼
肉巻きおにぎり
メロンパン少し
ごへい餅

⏰:12/03/04 15:47 📱:F05C 🆔:co2O5UBg

#640 [ゆー]
夜
残りのメロンパン
おかず少し

⏰:12/03/04 18:32 📱:F05C 🆔:co2O5UBg

#641 [ゆー]
腰回し左右100回
腹ひねりながら股上げ50回

⏰:12/03/04 20:11 📱:F05C 🆔:co2O5UBg

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