自分磨き(^^)

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#696 [ゆー

]

朝
蕎麦少なめ
食パン
味噌汁
トマト

:12/03/14 07:52 :F05C :BSRyVumc

#697 [ゆー

]

昼
お弁当
パイ菓子１つ(もらいもの)

:12/03/14 16:33 :F05C :BSRyVumc

#698 [ゆー

]

夕方
ﾊｰﾍﾞｽﾄ1袋(4枚入り)
ﾁﾛﾙﾁｮｺ
ﾌｨﾅﾝｼｪ

会社でもらった

ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰでもらったの半分以上会社に置いてきた

:12/03/14 18:08 :F05C :BSRyVumc

#699 [ゆー

]

夜
ご飯少なめ
味噌汁
煮物
サラダ
レタスとハムの卵炒め
茹でたさといも

:12/03/14 18:21 :F05C :BSRyVumc

#700 [体重なんか言えません]

７

㌔

:12/03/14 18:25 :SH10C :IiubHJYo

#701 [ゆー

]

お腹いっぱいだ～

:12/03/14 18:28 :F05C :BSRyVumc

#702 [ゆー

]

腹筋30回
ｳｫｰｷﾝｸﾞ約1時間

:12/03/14 20:21 :F05C :BSRyVumc

#703 [ゆー

]

お土産でもらったお菓子

:12/03/14 20:22 :F05C :BSRyVumc

#704 [ゆー

]

51.5kg

:12/03/14 21:40 :F05C :BSRyVumc

#705 [ゆー

]

チョコ

食べ過ぎだ～

:12/03/14 21:59 :F05C :BSRyVumc

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