自分磨き(^^)
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#74 [ゆー]
甘いもの食べたから？
若干気持ち悪い

⏰:11/12/14 18:18 📱:F05C 🆔:WI7Yb1QA

#75 [ゆー]
腹筋50回

⏰:11/12/14 20:14 📱:F05C 🆔:WI7Yb1QA

#76 [ゆー]
生理の後ゎ痩せ期？
どうなんだろ

⏰:11/12/14 20:16 📱:F05C 🆔:WI7Yb1QA

#77 [ゆー]
アーモンドチョコレート３つ


意志弱い

⏰:11/12/14 20:54 📱:F05C 🆔:WI7Yb1QA

#78 [ゆー]
ぉ腹ひねりながら股上げ左右50回

⏰:11/12/14 21:10 📱:F05C 🆔:WI7Yb1QA

#79 [ゆー]
体重 50.8kg
体脂肪率 20.1%

⏰:11/12/14 21:22 📱:F05C 🆔:WI7Yb1QA

#80 [ゆー]
-0.2kg

少しだけど減ってた
増えてるかと思ったからょかった

⏰:11/12/14 21:23 📱:F05C 🆔:WI7Yb1QA

#81 [ゆー]
軽くストレッチ

⏰:11/12/14 21:24 📱:F05C 🆔:WI7Yb1QA

#82 [ゆー]
太ももｺﾛｺﾛﾏｯｻｰｼﾞ

⏰:11/12/14 21:40 📱:F05C 🆔:WI7Yb1QA

#83 [ゆー]
朝
ご飯 納豆半分
味噌汁

ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ2切れ

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⏰:11/12/15 07:53 📱:F05C 🆔:dfhxDLO.

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