自分を変える
最新 最初 全 🆕
#1 [みー]
166㎝

64.5キロ

⏰:11/12/20 22:41 📱:F06B 🆔:IlzWfs4A

#2 [みー]
ダイエットドリンク


64.5キロ

⏰:11/12/20 22:42 📱:F06B 🆔:IlzWfs4A

#3 [みー]
とりあえず
60キロ


リバウンド
なぁなぁ
恥ずかしくないの？

⏰:11/12/20 22:44 📱:F06B 🆔:IlzWfs4A

#4 [みー]
あのころは
あのころは


って
過去にすがらない

⏰:11/12/20 23:04 📱:F06B 🆔:IlzWfs4A

#5 [みー]
きれいになりたい

⏰:11/12/21 00:29 📱:F06B 🆔:scXRRvLg

#6 [みー]
温野菜と豚肉
ご飯
キウイ



64.4キロ

⏰:11/12/21 08:18 📱:F06B 🆔:scXRRvLg

#7 [みー]
カップスープパスタ
189キロカロリー

⏰:11/12/21 13:30 📱:F06B 🆔:scXRRvLg

#8 [みー]
お茶とブラックコーヒー

朝もブラックコーヒー

⏰:11/12/21 13:41 📱:F06B 🆔:scXRRvLg

#9 [みー]
かりんとうまんじゅう
ブラックコーヒー



くそやろうから
きた

⏰:11/12/21 16:09 📱:F06B 🆔:scXRRvLg

#10 [みー]
63.2キロ
朝より１キロ以上減ってる



生理終わり近いからか？

⏰:11/12/21 22:49 📱:F06B 🆔:scXRRvLg

#11 [みー]
ダイエットドリンク


明日湯豆腐にしよ

⏰:11/12/22 00:09 📱:F06B 🆔:rCi//TiE

#12 [みー]
温野菜＋豚肉
水菜と油揚げのサラダ
湯豆腐１/２丁
ｳｨﾝﾅｰ5本


食った



63.4キロ

⏰:11/12/22 09:19 📱:F06B 🆔:rCi//TiE

#13 [みー]
間違った


63.2キロ

⏰:11/12/22 09:20 📱:F06B 🆔:rCi//TiE

#14 [みー]
今日は
ショッピングで
１日歩き回ろう

⏰:11/12/22 09:22 📱:F06B 🆔:rCi//TiE

#15 [みー]
とりあえず
今からキッチン掃除

⏰:11/12/22 09:22 📱:F06B 🆔:rCi//TiE

#16 [みー]
はらへった

⏰:11/12/22 13:09 📱:F06B 🆔:rCi//TiE

#17 [みー]
唐揚げ弁当
豚汁



63.3キロ

⏰:11/12/22 15:25 📱:F06B 🆔:rCi//TiE

#18 [みー]
63.6キロ



今から合コンなんだが
ウーロン茶と
枝豆と豆腐以外食うな
自分それしか食うな

⏰:11/12/22 19:37 📱:F06B 🆔:rCi//TiE

#19 [みー]
ウーロン茶4、5杯？
オレンジ炭酸2杯？
ブラックコーヒー1杯
イチゴミニパフェ
枝豆
フライドポテト
エイヒレ




最悪…食いすぎた



63.6キロ

⏰:11/12/23 03:35 📱:F06B 🆔:2mdSyX8M

#20 [みー]
ダイエットドリンク


63.1キロ



痩せ気すごいな
夜食べたのに痩せてる

⏰:11/12/23 08:33 📱:F06B 🆔:2mdSyX8M

#21 [みー]
黒ウーロン
Lチキhot
梅パスタ250ｷﾛｶﾛﾘｰ


腹減り

⏰:11/12/23 12:19 📱:F06B 🆔:2mdSyX8M

#22 [みー]
おかき一個

⏰:11/12/23 12:50 📱:F06B 🆔:2mdSyX8M

#23 [みー]
たけのこの里１/２
アルフォート１枚
どら焼き１/４
リンゴ一片
ファンタグレープ350ﾐﾘ缶


やばい
太るわ

⏰:11/12/23 15:43 📱:F06B 🆔:2mdSyX8M

#24 [みー]
ダイエットドリンク


63.1キロ



明日会えるやばい

⏰:11/12/23 23:10 📱:F06B 🆔:2mdSyX8M

#25 [みー]
63.0キロ


あー
早く会いたい

⏰:11/12/24 08:04 📱:F06B 🆔:KQyzqIwk

#26 [みー]
もも肉とササミと
ネギ玉ねぎシメジちんげん菜のミルクスープ

脂っこくて半分でダウン


りんご一個

⏰:11/12/24 08:51 📱:F06B 🆔:KQyzqIwk

#27 [みー]
朝カフェオレ


今からはるさめスープ

⏰:11/12/24 13:18 📱:F06B 🆔:KQyzqIwk

#28 [みー]
ブラックコーヒー

⏰:11/12/24 13:27 📱:F06B 🆔:KQyzqIwk

#29 [みー]
ブラックコーヒー
グミ２個
サッポロポテト少々

⏰:11/12/24 16:19 📱:F06B 🆔:KQyzqIwk

#30 [みー]
62.6キロ


今から食事に行く
でもほどほどにしとこ

⏰:11/12/24 20:48 📱:F06B 🆔:KQyzqIwk

#31 [みー]
昨夜
ハイボール二杯
緑茶
たまご豆腐
カキフライ２個
やきとり２串
枝豆
つけめん

⏰:11/12/25 08:08 📱:F06B 🆔:fm.4e4fY

#32 [みー]
朝62.7キロ
あんま太ってなくて
よかったー!!



ダイエットドリンク

⏰:11/12/25 08:08 📱:F06B 🆔:fm.4e4fY

#33 [みー]
朝ブラックコーヒー



昼
幕の内弁当
野菜ジュース
チョコパフェ

⏰:11/12/25 12:21 📱:F06B 🆔:fm.4e4fY

#34 [みー]
せんべい二枚


カロリーとりすぎ

⏰:11/12/25 12:40 📱:F06B 🆔:fm.4e4fY

#35 [みー]
ブラックコーヒー

⏰:11/12/25 15:05 📱:F06B 🆔:fm.4e4fY

#36 [みー]
やぱ痩せてない
62.7キロ


ダイエットドリンク

⏰:11/12/25 21:38 📱:F06B 🆔:fm.4e4fY

#37 [みー]
62.5キロ

うんこでないよ

⏰:11/12/26 08:46 📱:F06B 🆔:dCUixGQk

#38 [みー]
約一週間で
２キロ痩せた



しかし
２キロなんて暴食すれば
すぐ戻る

⏰:11/12/26 08:48 📱:F06B 🆔:dCUixGQk

#39 [みー]
チキン
ピザ
コーンスープ


クリスマス半額メニュー笑

⏰:11/12/26 09:03 📱:F06B 🆔:dCUixGQk

#40 [みー]
ケーキ２切れ食べた後
63.1キロ

⏰:11/12/26 13:42 📱:F06B 🆔:dCUixGQk

#41 [みー]
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ
500ﾐﾘペット

⏰:11/12/26 15:52 📱:F06B 🆔:dCUixGQk

#42 [みー]
飴いっこ
ブラックコーヒー

⏰:11/12/26 18:44 📱:F06B 🆔:dCUixGQk

#43 [みー]
飴いっこ

⏰:11/12/26 19:22 📱:F06B 🆔:dCUixGQk

#44 [みー]
今から
ビッグマックセット


明日から本格的に

⏰:11/12/26 19:53 📱:F06B 🆔:dCUixGQk

#45 [みー]
麻婆豆腐
水菜と油揚げのサラダ
ご飯


たまにはドカ食いもいいね
体重計るのこえー

⏰:11/12/26 21:49 📱:F06B 🆔:dCUixGQk

#46 [みー]
64.1キロ
ダイエットドリンク



太りすぎ

⏰:11/12/27 10:08 📱:F06B 🆔:MC2vrkww

#47 [みー]
本気出す


はるさめスープ
パイ１枚
ビタミンＣ1000

⏰:11/12/27 13:16 📱:F06B 🆔:MC2vrkww

#48 [みー]
差し入れ攻撃
ありがたいんだけどね

パンひとかけ

⏰:11/12/27 13:28 📱:F06B 🆔:MC2vrkww

#49 [みー]
昼に緑茶一杯

⏰:11/12/27 15:36 📱:F06B 🆔:MC2vrkww

#50 [みー]
一口サイズの
マドレーヌ２個
ブラックコーヒー

⏰:11/12/27 15:37 📱:F06B 🆔:MC2vrkww

#51 [みー]
63.5キロ
ダイエットドリンク

⏰:11/12/27 21:27 📱:F06B 🆔:MC2vrkww

#52 [みー]
キムチ鍋
チキン

63.4キロ

⏰:11/12/28 07:05 📱:F06B 🆔:3gXbpdMg

#53 [みー]
塩ちゃんこ鍋165ｷﾛｶﾛﾘｰ

ハーゲンダッツﾏｶﾀﾞﾐｱ330ｷﾛｶﾛﾘｰ

炭酸水

⏰:11/12/28 12:24 📱:F06B 🆔:3gXbpdMg

#54 [みー]
朝
ブラックコーヒー

⏰:11/12/28 12:35 📱:F06B 🆔:3gXbpdMg

#55 [みー]
おかき一個
ブラックコーヒー

⏰:11/12/28 15:43 📱:F06B 🆔:3gXbpdMg

#56 [みー]
ポテチ四枚

⏰:11/12/28 15:48 📱:F06B 🆔:3gXbpdMg

#57 [みー]
ポテチ二枚
ブロックチョコ２個

⏰:11/12/28 15:51 📱:F06B 🆔:3gXbpdMg

#58 [みー]
ミニおこし三個

⏰:11/12/28 18:45 📱:F06B 🆔:3gXbpdMg

#59 [みー]
63.3キロ

⏰:11/12/28 20:06 📱:F06B 🆔:3gXbpdMg

#60 [みー]
63.0キロ


五目ご飯弁当
野菜ジュース
サンドイッチ

⏰:11/12/29 07:00 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#61 [みー]
ティラミス

⏰:11/12/29 07:30 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#62 [みー]
焼きいも
はるさめスープ

⏰:11/12/29 12:13 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#63 [みー]
コーンスナック
おこし少々

⏰:11/12/29 12:29 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#64 [みー]
ビタミンC1000

⏰:11/12/29 12:30 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#65 [みー]
62.8キロ

⏰:11/12/29 19:54 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#66 [みー]
スポーツドリンク

⏰:11/12/29 21:01 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#67 [みー]
空腹耐えられん


おせんべ二枚

⏰:11/12/29 21:38 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#68 [みー]
クロワッサン

⏰:11/12/29 21:43 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#69 [みー]
ｳｨﾝﾅｰ五本
うどん



イライラ過食

⏰:11/12/29 21:55 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#70 [みー]
おせんべ三枚
さいあくしにたい

⏰:11/12/29 22:23 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#71 [みー]
ロールケーキ

⏰:11/12/29 23:26 📱:F06B 🆔:gCq0G7Kc

#72 [みー]
64.3キロ



62キロで
今年を締め括りたい
意思弱いし
ばかな女

⏰:11/12/30 10:06 📱:F06B 🆔:RQxhfj0I

#73 [みー]
油揚げと水菜のサラダ
春雨スープ
黒ウーロン
スーパービックチョコ



朝C1000

⏰:11/12/30 13:24 📱:F06B 🆔:RQxhfj0I

#74 [みー]
パン
ブラックコーヒー

⏰:11/12/30 16:09 📱:F06B 🆔:RQxhfj0I

#75 [みー]
62.8キロ

体重の増減が激しすぎる

⏰:11/12/30 20:39 📱:F06B 🆔:RQxhfj0I

#76 [みー]
けんちん汁
味見程度

⏰:11/12/30 23:01 📱:F06B 🆔:RQxhfj0I

#77 [みー]
62.9キロ


チョコまんじゅう
ロールケーキ
けんちんうどん

⏰:11/12/31 06:59 📱:F06B 🆔:IwmQvfI2

#78 [みー]
とーにゅー

⏰:11/12/31 07:13 📱:F06B 🆔:IwmQvfI2

#79 [みー]
ソイッシュ二本
黒ウーロン茶

⏰:11/12/31 12:28 📱:F06B 🆔:IwmQvfI2

#80 [みー]
黒ウーロン
ミニおせんべ六枚

⏰:11/12/31 15:39 📱:F06B 🆔:IwmQvfI2

#81 [みー]
おならがとまらない

⏰:11/12/31 15:53 📱:F06B 🆔:IwmQvfI2

#82 [みー]
62.2キロ

⏰:11/12/31 19:06 📱:F06B 🆔:IwmQvfI2

#83 [みー]
おせんべ三枚
年越しそば

⏰:11/12/31 20:45 📱:F06B 🆔:IwmQvfI2

#84 [みー]
ビール


まじもう最悪

⏰:11/12/31 20:49 📱:F06B 🆔:IwmQvfI2

#85 [みー]
ｳｨﾝﾅｰ三本

⏰:11/12/31 21:06 📱:F06B 🆔:IwmQvfI2

#86 [みー]
豚キムチ

⏰:11/12/31 21:31 📱:F06B 🆔:IwmQvfI2

#87 [みー]
64.1キロ
ダイエットドリンク



正月食べまくった

⏰:12/01/02 07:43 📱:F06B 🆔:SyTNmqNM

#88 [みー]
幕の内弁当
サンドイッチ
フランクフルト
クッキー１枚
野菜ジュース

⏰:12/01/02 14:22 📱:F06B 🆔:SyTNmqNM

#89 [みー]
カフェオレ

⏰:12/01/02 16:37 📱:F06B 🆔:SyTNmqNM

#90 [みー]
63.4キロ


ラーメンこんにゃく47ｷﾛｶﾛﾘｰ

⏰:12/01/02 23:58 📱:F06B 🆔:SyTNmqNM

#91 [みー]
油揚げ
カレー
チキン

⏰:12/01/03 10:22 📱:F06B 🆔:svjmI4cA

#92 [みー]
コーヒー
ブールドネージュ

⏰:12/01/03 10:34 📱:F06B 🆔:svjmI4cA

#93 [みー]
みかん

⏰:12/01/03 13:58 📱:F06B 🆔:svjmI4cA

#94 [みー]
ポテトえむ

⏰:12/01/03 16:13 📱:F06B 🆔:svjmI4cA

#95 [みー]
寿司
ケーキ

⏰:12/01/03 18:59 📱:F06B 🆔:svjmI4cA

#96 [みー]
夜 そば

⏰:12/01/04 10:07 📱:F06B 🆔:uhuRvUCs

#97 [みー]
63.7キロ


みかん

⏰:12/01/04 10:07 📱:F06B 🆔:uhuRvUCs

#98 [みー]
おにぎりランチ
Lチキ
野菜ジュース
ヨーグルト
まんじゅう
炭酸水

⏰:12/01/04 13:23 📱:F06B 🆔:uhuRvUCs

#99 [みー]
ビタミンC1000

⏰:12/01/04 16:17 📱:F06B 🆔:uhuRvUCs

#100 [みー]
63.7キロ

ハイボール
からあげ
チキン
チョコ
スナック

⏰:12/01/04 21:22 📱:F06B 🆔:uhuRvUCs

#101 [みー]
朝ダイエットドリンク


昼はるさめラーメン
ウーロン茶

⏰:12/01/05 13:16 📱:F06B 🆔:PgHpP2a2

#102 [みー]
カプチーノ

⏰:12/01/05 13:27 📱:F06B 🆔:PgHpP2a2

#103 [みー]
ラスク

⏰:12/01/05 13:51 📱:F06B 🆔:PgHpP2a2

#104 [みー]
ブラックコーヒー
スナック六個

⏰:12/01/05 16:16 📱:F06B 🆔:PgHpP2a2

#105 [みー]
63.4キロ


まんじゅう

⏰:12/01/05 21:36 📱:F06B 🆔:PgHpP2a2

#106 [みー]
オムレツ
鮭
納豆ご飯
豚汁


これは朝御飯です

⏰:12/01/06 03:08 📱:F06B 🆔:xuQpZZAg

#107 [みー]
しょうが焼き弁当
サンドイッチ
ヨーグルト
野菜ジュース


炭水化物食べたくなる
生理前やからの

⏰:12/01/06 13:21 📱:F06B 🆔:xuQpZZAg

#108 [みー]
かりんとまんじゅう

⏰:12/01/06 13:45 📱:F06B 🆔:xuQpZZAg

#109 [みー]
かりんとまんじゅう
ブラックコーヒー

⏰:12/01/06 16:14 📱:F06B 🆔:xuQpZZAg

#110 [みー]
63.4キロ
ダイエットドリンク

⏰:12/01/06 22:47 📱:F06B 🆔:xuQpZZAg

#111 [体重なんか言えません]
１
１
１
㌔

⏰:12/01/06 23:11 📱:SH10C 🆔:lL/Drc9s

#112 [みー]
カレー
ｳｨﾝﾅｰ
ウーロン茶

⏰:12/01/07 10:51 📱:F06B 🆔:qZ31PJys

#113 [みー]
パイの実
ブラックコーヒー

⏰:12/01/07 11:13 📱:F06B 🆔:qZ31PJys

#114 [みー]
いっぱい
よっぱっぴ～

⏰:12/01/08 02:11 📱:F06B 🆔:N0azg42k

#115 [みー]
朝
ダイエットドリンク



昼
からあげ弁当
味噌汁

⏰:12/01/08 13:18 📱:F06B 🆔:N0azg42k

#116 [みー]
ブラックコーヒー

クッキー

⏰:12/01/08 13:25 📱:F06B 🆔:N0azg42k

#117 [みー]
ブラックコーヒー

⏰:12/01/08 16:20 📱:F06B 🆔:N0azg42k

#118 [みー]
ポテチ

⏰:12/01/08 21:38 📱:F06B 🆔:N0azg42k

#119 [みー]
63.1キロ

⏰:12/01/08 21:39 📱:F06B 🆔:N0azg42k

#120 [みー]
カレーうどん
油揚げ
ｳｨﾝﾅｰ

⏰:12/01/08 22:09 📱:F06B 🆔:N0azg42k

#121 [みー]
みかん２個

⏰:12/01/08 22:37 📱:F06B 🆔:N0azg42k

#122 [みー]
朝ダイエットドリンク

⏰:12/01/09 13:10 📱:F06B 🆔:z/Hsoxow

#123 [みー]
焼き肉弁当

⏰:12/01/09 13:10 📱:F06B 🆔:z/Hsoxow

#124 [みー]
かんそいも

⏰:12/01/09 13:27 📱:F06B 🆔:z/Hsoxow

#125 [みー]
アルフォート
せんべい
ブラックコーヒー

⏰:12/01/09 16:08 📱:F06B 🆔:z/Hsoxow

#126 [みー]
63.7キロ
おでん
サンドイッチ
納豆巻き
アイス
ジャガビー
野菜ジュース

⏰:12/01/09 20:45 📱:F06B 🆔:z/Hsoxow

#127 [みー]
うどん風こんにゃく
チョコ二粒

⏰:12/01/11 09:50 📱:F06B 🆔:r7uSE85w

#128 [みー]
ラーメンはるさめ
ピーナッツ
C1000

⏰:12/01/11 13:10 📱:F06B 🆔:r7uSE85w

#129 [みー]
納豆オムレツ
ｳｨﾝﾅｰ

⏰:12/01/11 21:42 📱:F06B 🆔:r7uSE85w

#130 [＼(^o^)／]
同じくらいなので
コメントしました(>_<)
私も増減激しいです


頑張りましょうね

⏰:12/01/11 21:53 📱:F07B 🆔:r77htfYU

#131 [みー]
すんごい放置してた


切り詰めてストレスためて暴食してた

⏰:12/04/09 01:36 📱:F06B 🆔:fEInTFXQ

#132 [みー]
ダイエット気にせず
体重計にもしばらく乗らなかったら
61.5まで減ってた

⏰:12/04/09 01:37 📱:F06B 🆔:fEInTFXQ

#133 [みー]
からの60.5


60きっかなー

⏰:12/04/09 21:38 📱:F06B 🆔:fEInTFXQ

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