Let's だいえっとﾟ*

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最新最初全

#1 [ぶっちゃん

]

だいえっと開始～

脱50kg台( ;; )

なう⇒52.５きろ
うぃる⇒48.０きろ

2012年の夏までに
細くなるんだぞ

彼氏にもーっと
好かれるようにね

はい、すたーと

☆

:11/12/28 08:24 :SH05B :Ex6L/46.

#2 [ぶっちゃん

]

朝ごはん

ご飯(１/２)
おみそ汁
チキン

だいぶ偏ってる～

野菜を食べよう
べじたぶるー(･∀･)

:11/12/28 08:27 :SH05B :Ex6L/46.

#3 [ぶっちゃん

]

〇

:11/12/28 08:28 :SH05B :Ex6L/46.

#4 [ぶっちゃん

]

間食

飴ちゃん(２つ)

:11/12/28 09:24 :SH05B :Ex6L/46.

#5 [ぶっちゃん

]

お腹空いてやーばーびー
飴ちゃんでお昼まで
頑張るよ( ;; )

ぐ！

というわけで
飴ちゃんもう１つ

:11/12/28 10:47 :SH05B :Ex6L/46.

#6 [ぶっちゃん

]

お菓子たくさん
食べちゃったよ～

ひどい悪循環だ( ;; )
夕食減らさなきゃ！ぐ

:11/12/28 18:00 :SH05B :Ex6L/46.

#7 [ぶっちゃん

]

夕ごはん
お寿司

朝ごはん
ごはん
とろろ
焼きそば(ちょっと)

:11/12/29 08:11 :SH05B :JQZDmFLA

#8 [ぶっちゃん

]

〇
かいちょー、かいちょー

:11/12/29 08:12 :SH05B :JQZDmFLA

#9 [ぶっちゃん

]

今日から水生活しよ

ぐ
とりゃーず間食せずに
水を飲もう(^O^)

！
目標は１日２㍑
がんばろーうほ

:11/12/29 08:51 :SH05B :JQZDmFLA

#10 [ぶっちゃん

]

昨日
51.７きろ

:11/12/29 12:29 :SH05B :JQZDmFLA

#11 [ぶっちゃん

]

昨日
51.７きろ

変化なしだった( ;; )
でも増えてなくて
よかったな～

ぐ

とりゃーず51きろから
脱出したいのだ

:11/12/30 09:15 :SH05B :x9GzsGrY

#12 [ぶっちゃん

]

朝ごはん

ドライカレーごはん
コーンコロッケ
肉だんご
野菜(ちょっと)
おみそ汁

:11/12/30 09:17 :SH05B :x9GzsGrY

#13 [ぶっちゃん

]

間食
モウ
チーズケーキもなかアイスミニシルベーヌ２つ
ポッキー１袋

やばびー

:11/12/30 11:42 :SH05B :x9GzsGrY

#14 [ぶひ

]

ひさしぶり！
まさかのリバウンドした
だからまた復活する

:12/03/10 07:33 :SH05B :VhMOgs3Q

#15 [ぶっちゃん

]

現在 53㌔

:12/03/10 07:35 :SH05B :VhMOgs3Q

#16 [ぶっちゃん

]

この時よりも増えてる

頑張らなきゃだね(;^;)

:12/03/10 07:35 :SH05B :VhMOgs3Q

#17 [ぶっちゃん

]

…〇

:12/03/10 07:36 :SH05B :VhMOgs3Q

#18 [ぶっちゃん

]

生理３日目

:12/03/10 07:41 :SH05B :VhMOgs3Q

#19 [ぶっちゃん

]

朝ごはん

あんこもち２個
お味噌汁

:12/03/10 07:44 :SH05B :VhMOgs3Q

#20 [ぶっちゃん

]

雪降ってる

:12/03/10 08:10 :SH05B :VhMOgs3Q

#21 [ぶっちゃん

]

夜
うどん

:12/03/18 21:09 :SH05B :4Y6K.q7M

#22 [ぶっちゃん

]

昨日
52.５kg

:12/03/19 14:35 :SH05B :5UXgIfNY

#23 [ぶっちゃん

]

久しぶり

:12/04/29 16:45 :SH05B :qUE1B5ns

#24 [ぶっちゃん

]

なう
54kg(´；ω；`)

:12/04/29 16:45 :SH05B :qUE1B5ns

#25 [ぶっちゃん

]

昨日
53.５kg

:12/05/04 20:12 :SH05B :JAeKXW5s

#26 [ぶっちゃん

]

朝
ごはん
ネギトロ
ひきわり納得
みそ汁
ヨーグルト

昼
チャーハン

夜
カレーライス

間食
スーパーカップ
ヨーグルト

:12/05/04 20:14 :SH05B :JAeKXW5s

#27 [ぶっちゃん

]

今日はヒッキーしてた
だから歩いてないし
まったく動いてない
自己流ダンス作って
騒いだくらいかなｗｗ
地味に汗かいたけど

:12/05/04 20:15 :SH05B :JAeKXW5s

#28 [ぶっちゃん

]

現在の脚の太さ
１ヶ月おきに写メる！
５月４日現在

豚足 [jpg/944KB]
:12/05/04 20:17 :SH05B :JAeKXW5s

#29 [ぶっちゃん

]

失敗したｗ

豚足 [jpg/53KB]
:12/05/04 20:18 :SH05B :JAeKXW5s

#30 [ぶっちゃん

]

半身浴なう！
２５分まで頑張るぞー
あついあつーい

:12/05/04 20:19 :SH05B :JAeKXW5s

#31 [ぶっちゃん

]

52.５kg

:12/05/04 21:54 :SH05B :JAeKXW5s

#32 [ぶっちゃん

]

足マッサージ
10分＼(^O^)／

:12/05/04 21:55 :SH05B :JAeKXW5s

#33 [ぶっちゃん

]

朝ごはん
カレーライス
ヨーグルト
漬け物

:12/05/05 08:59 :SH05B :Iy6Vabac

#34 [ぶっちゃん

]

...◎

:12/05/05 09:06 :SH05B :Iy6Vabac

#35 [ぶっちゃん

]

ミルクチョコサンド

:12/05/05 11:49 :SH05B :Iy6Vabac

#36 [ぶっちゃん

]

フロマージュ

:12/05/05 16:40 :SH05B :Iy6Vabac

#37 [ぶっちゃん

]

お寿司
かにたま

:12/05/05 18:25 :SH05B :Iy6Vabac

#38 [ぶっちゃん

]

52.８kg

:12/05/05 21:06 :SH05B :Iy6Vabac

#39 [ぶっちゃん

]

若干増えてるやん！
ありえーぬ(´･ω･｀)

:12/05/05 21:09 :SH05B :Iy6Vabac

#40 [ぶっちゃん

]

半身浴なーう
かなりあついあつーい
あがってマッサージするのが楽しみなのら！

:12/05/05 21:16 :SH05B :Iy6Vabac

#41 [ぶっちゃん

]

体育祭までに40kg代になりたいのだ！
あと１ヶ月で絞る！
まず今月中に50kgなる！

:12/05/05 21:22 :SH05B :Iy6Vabac

#42 [ぶっちゃん

]

52.9kg
増えた(´･ω･｀)

:12/05/06 20:49 :SH05B :eqNaXJ96

#43 [ぶっちゃん

]

Yesterday
52.6kg

:12/05/08 20:28 :SH05B :MEoHBoZE

#44 [ぶっちゃん

]

朝
ごはん
みそ汁
おかず(忘れた←)
ヨーグルト

昼
お弁当

夜
キャベツ
きゅうり
卵豆腐

間食
アイスクリーム 230㌍

:12/05/08 20:30 :SH05B :MEoHBoZE

#45 [ぶっちゃん

]

52.4kg

:12/05/08 21:59 :SH05B :MEoHBoZE

#46 [ぶっちゃん

]

朝
ごはん
明太子
みそ汁
たまご
ベーコン
十勝ヨーグルト

:12/05/09 07:33 :SH05B :eeIcpd5g

#47 [ぶっちゃん

]

Yesterday
52.4kg

:12/05/10 18:14 :SH05B :0BM0G4xo

#48 [ぶっちゃん

]

ポテト
やきそば
いちごクリームパン

:12/05/10 19:34 :SH05B :0BM0G4xo

#49 [ぶっちゃん

]

テスト終わったから
ダイエット再開でし

:12/05/18 13:10 :SH05B :UYP5hKRk

#50 [ぶっちゃん

]

朝
ごはん
ひきわり納豆
クラムチャウダー
卵焼き
十勝ヨーグルト

昼
お弁当いっぱい

間食
チョコレート３つ

:12/05/18 13:11 :SH05B :UYP5hKRk

#51 [ぶっちゃん

]

死ぬ気で痩せてって
言われたし(´･ω･｀)
異性に言われると
頑張れるわ

とりま今月中に50kgなる
絶対なる！

:12/05/18 13:14 :SH05B :UYP5hKRk

#52 [ぶっちゃん

]

Yesterday
52.7kg

:12/05/18 13:15 :SH05B :UYP5hKRk

#53 [ぶっちゃん

]

トレーニング行きたい
行こうかな～

:12/05/18 14:32 :SH05B :UYP5hKRk

#54 [ぶっちゃん

]

ルームランナー45分

:12/05/18 16:13 :SH05B :UYP5hKRk

#55 [ぶっちゃん

]

こぎこぎするやつ30分

:12/05/18 16:52 :SH05B :UYP5hKRk

#56 [ぶっちゃん

]

十勝ヨーグルト
78カロリー

:12/05/18 17:36 :SH05B :UYP5hKRk

#57 [ぶっちゃん

]

ごはん
いか
野菜炒め

チョコレート２つ

:12/05/18 18:53 :SH05B :UYP5hKRk

#58 [ぶっちゃん

]

…〇
夜とか久しぶり！
運動したからかな？

:12/05/18 21:23 :SH05B :UYP5hKRk

#59 [ぶっちゃん

]

9時14分から半身浴中

:12/05/18 21:26 :SH05B :UYP5hKRk

#60 [ぶっちゃん

]

朝
ごはん
ひきわり納豆
みそ汁
きんぴら
十勝ヨーグルト

:12/05/19 07:44 :SH05B :g43APxIs

#61 [ぶっちゃん

]

…〇２回

:12/05/19 07:45 :SH05B :g43APxIs

#62 [ぶっちゃん

]

morning
51.6kg

:12/05/19 07:45 :SH05B :g43APxIs

#63 [ぶっちゃん

]

…〇３回目

:12/05/19 09:05 :SH05B :g43APxIs

#64 [ぶっちゃん

]

今日便通よすぎるわ

:12/05/19 09:06 :SH05B :g43APxIs

#65 [ぶっちゃん

]

あたしに足りないのは
ダイエットを楽しむこと
いつも辛いとか思うから
全然続かないんだな！
だからダイエットを楽しむことにしました(^O^)

:12/05/19 09:09 :SH05B :g43APxIs

#66 [ぶっちゃん

]

夕飯
ハヤシライス

:12/05/19 19:13 :SH05B :g43APxIs

#67 [ぶっちゃん

]

…〇

:12/05/20 07:31 :SH05B :snZhm8aM

#68 [生理１日目(-0.8)]

MAXが53.0だったけど
とりまこれ始めた時の体重で計算していくどー！

:12/05/20 07:35 :SH05B :snZhm8aM

#69 [ぶた(+0.4)]

サボりすぎた！

:12/05/23 21:57 :SH05B :4BFkc2Ok

#70 [ぶた(+0.4)]

間食
じゃがりこ
パイの実

夕食
ごはん
お寿司
みそ汁
から揚げ
野菜

やばいぞこりゃ！
体育祭まで約２週間
しぼらなきゃ！

:12/05/23 21:58 :SH05B :4BFkc2Ok

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