2012→start42kg

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最新最初全

#401 [４６、８ｋｇ]

だるい…

今日は
さっさと準備して
写真とって
ご飯食べて
風呂はいって
ねる

明日は休み

:12/02/18 09:47 :P05B :☆☆☆

#402 [４６、８ｋｇ]

２月１８日
土曜日

:12/02/19 21:43 :P05B :☆☆☆

#403 [４６、８ｋｇ]

朝

おにぎり
野菜ジュース

:12/02/19 21:43 :P05B :☆☆☆

#404 [４６、８ｋｇ]

昼

天丼

:12/02/19 21:44 :P05B :☆☆☆

#405 [４６、８ｋｇ]

間食

プリントースト
クリームパン

:12/02/19 21:44 :P05B :☆☆☆

#406 [４６、８ｋｇ]

夜

レギュラーバーグディッシュ
メリーゴーランド1/2

:12/02/19 21:45 :P05B :☆☆☆

#407 [４６、８ｋｇ]

間食

さくさくパンダ
チートス

:12/02/19 21:46 :P05B :☆☆☆

#408 [４６、８ｋｇ]

２月１９日
日曜日

:12/02/19 21:46 :P05B :☆☆☆

#409 [４６、８ｋｇ]

朝

炊き込み豆ご飯
野菜ジュース

:12/02/19 21:47 :P05B :☆☆☆

#410 [４６、８ｋｇ]

昼

デニッシュパン
ベリーミルフィーユパン
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ

:12/02/19 21:48 :P05B :☆☆☆

#411 [４６、８ｋｇ]

夜

たこ焼き
野菜ジュース
ファンタ

:12/02/19 21:48 :P05B :☆☆☆

#412 [４６、８ｋｇ]

美容室で直してもらったけど
結局また自分で
前髪切った

重めなんだけど
長いからビミョーなのかな

:12/02/19 21:49 :P05B :☆☆☆

#413 [４６、８ｋｇ]

明日は体重計のる

久々で怖い

:12/02/19 21:51 :P05B :☆☆☆

#414 [４６、８ｋｇ]

２月２０日
月曜日

:12/02/20 20:11 :P05B :☆☆☆

#415 [４６、８ｋｇ]

朝

麻婆豆腐
ご飯
野菜ジュース
ZEROコーラ

:12/02/20 20:12 :P05B :☆☆☆

#416 [４６、８ｋｇ]

昼

スープカリーそば
お茶

:12/02/20 20:12 :P05B :☆☆☆

#417 [４６、８ｋｇ]

夜

麻婆豆腐少し
ご飯少し

ポテトチップス青のり2/3

:12/02/20 20:13 :P05B :☆☆☆

#418 [４６、８ｋｇ]

半身浴中

:12/02/20 20:14 :P05B :☆☆☆

#419 [４６、８ｋｇ]

間食

かぼちゃプリン２切れ

:12/02/22 09:43 :P05B :☆☆☆

#420 [４６、８ｋｇ]

２月２１日
火曜日

:12/02/22 09:44 :P05B :☆☆☆

#421 [４６、８ｋｇ]

朝

キャベツ、トマトサラダ
胡麻ドレッシング
バターロール３
ガルボ

:12/02/22 09:46 :P05B :☆☆☆

#422 [４６、８ｋｇ]

昼

かき揚げそば
チョコ
お茶

:12/02/22 09:46 :P05B :☆☆☆

#423 [４６、８ｋｇ]

夜

ショートケーキ１
作るのに味見数回

:12/02/22 09:47 :P05B :☆☆☆

#424 [４６、８ｋｇ]

２月２２日
Wednesday

:12/02/22 09:47 :P05B :☆☆☆

#425 [４６、８ｋｇ]

朝

チャーハン

:12/02/22 09:48 :P05B :☆☆☆

#426 [４６、８ｋｇ]

↑
野菜ジュース
４０kcal

:12/02/22 09:48 :P05B :☆☆☆

#427 [４６、８ｋｇ]

昼

海老天
豆ご飯

:12/02/22 18:41 :P05B :☆☆☆

#428 [４６、８ｋｇ]

夜

ショートケーキ

:12/02/22 18:42 :P05B :☆☆☆

#429 [４６、８ｋｇ]

眠い

:12/02/22 18:53 :P05B :☆☆☆

#430 [あと２３日]

４５ｋｇまで
落とす

:12/02/22 18:55 :P05B :☆☆☆

#431 [あと２１日]

２月２４日
金曜日

:12/02/24 07:11 :P05B :☆☆☆

#432 [あと２１日]

昨日バカ食いしすぎた
気持ち悪い

泣きたい

美味しくご飯食べれないや

:12/02/24 07:12 :P05B :☆☆☆

#433 [あと２１日]

２月２５日
土曜日

:12/02/25 22:49 :P05B :☆☆☆

#434 [あと２１日]

朝

ｶ→４
ﾏ→3

:12/02/25 22:50 :P05B :☆☆☆

#435 [あと２１日]

朝

巻き寿司２個
ﾁｰｽﾞﾊﾑ１
枝豆沢山
生ハム２枚

:12/02/25 22:51 :P05B :☆☆☆

#436 [あと２１日]

↑
野菜ジュース
４０kcal

:12/02/25 22:52 :P05B :☆☆☆

#437 [あと２１日]

昼

海老天
コーヒー
お茶

:12/02/25 22:52 :P05B :☆☆☆

#438 [あと２１日]

夜
チキン２切れ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ沢山
春巻き1/2
ﾁｰｽﾞ入りﾊﾑ２個
ご飯少し

:12/02/25 22:54 :P05B :☆☆☆

#439 [あと２１日]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
１～３

:12/02/25 22:54 :P05B :☆☆☆

#440 [あと２１日]

朝

:12/02/25 22:55 :P05B :☆☆☆

#441 [あと２１日]

夜

:12/02/25 22:55 :P05B :☆☆☆

#442 [あと２１日]

半身浴
２時間突破～

スーツ細く着れるように
頑張る

:12/02/25 22:56 :P05B :☆☆☆

#443 [あと２１日]

ほんとに
今度こそ頑張る
自分に甘いから
太ったんだから
厳しくしなきゃ

:12/02/25 22:57 :P05B :☆☆☆

#444 [あと２１日]

お腹すいたり
イライラしたら
自分じゃないみたいに
お菓子と甘い物大量に買い込んで
お腹に詰めるだけ詰める。
噛まないでほぼ丸飲み
そして吐く

完全病気…

:12/02/25 22:59 :P05B :☆☆☆

#445 [あと２１日]

心の安定剤ほしい

あたしだけひとりぼっち

虚しい
さびしい
何がしたいのか
わからない
自由になったときは
もうオバサン

:12/02/25 23:01 :P05B :☆☆☆

#446 [あと２１日]

半身浴いつまでしよ～

風呂ぬるく感じてきたら
あがろー

:12/02/25 23:02 :P05B :☆☆☆

#447 [あと２１日]

５時半

カ→１
マ→１

:12/02/25 23:02 :P05B :☆☆☆

#448 [あと２１日]

１０時半

カ→４

:12/02/25 23:02 :P05B :☆☆☆

#449 [あと２１日]

なんかお腹いたくなってきた～

てかひとりごとばっか

笑

風呂暇

:12/02/25 23:03 :P05B :☆☆☆

#450 [あと２１日]

本日３回目

笑

:12/02/26 01:00 :P05B :☆☆☆

#451 [あと２１日]

モデル細っ！

あたしも頑張らなきゃ

細い自分じゃなきゃ価値ないんだから

:12/02/26 01:01 :P05B :☆☆☆

#452 [あと２１日]

今日半身浴
２時間半した

余裕ある日またやろ

:12/02/26 01:12 :P05B :☆☆☆

#453 [あと２１日]

『２０日であと２ｋｇ痩せる』

目指すは４５、０ｋｇ

:12/02/26 01:21 :P05B :☆☆☆

#454 [あと２１日]

本気で痩せたいなら守ること

財布にお金いれない

店、コンビニ行かない

朝は軽く
仕事行けば口にしないんだから

夜は炭水化物抜く

お腹いっぱいなら食べない

カロリー計算する

サプリは必ず飲む

吐かない
摂取カロリーわからなくなるし
食べ物もお金ももったいないよ

早く寝る
起きてたら食べちゃうしょ

:12/02/26 01:26 :P05B :☆☆☆

#455 [あと２１日]

最終目標

目指すは
体脂肪１０％代
体重４２ｋｇ

:12/02/26 01:27 :P05B :☆☆☆

#456 [あと２１日]

なるべくお金かけないダイエット

過食嘔吐するお金があるなら
貯金しろ

:12/02/26 01:28 :P05B :☆☆☆

#457 [あと２１日]

もう春きちゃうよ？
デブすぎてTシャツ着れない

顔まぁるくなったなんて
言われたくない
いつだって細いねって言われてた言葉
また言われたい
自信もって歩きたい

:12/02/26 01:30 :P05B :☆☆☆

#458 [あと２１日]

生理来ない

前の月は２０日にきたから
約１週間遅れてる

明日は来ますように
早く毒素出して

:12/02/26 01:33 :P05B :☆☆☆

#459 [あと２０日]

２月２６日
日曜日

:12/02/26 12:33 :P05B :☆☆☆

#460 [あと２０日]

朝

なし

:12/02/26 12:34 :P05B :☆☆☆

#461 [あと２０日]

１２:００

カ→２
マ→２

:12/02/26 12:35 :P05B :☆☆☆

#462 [あと２０日]

昼

チキン４切
フライドチキン１
ﾁｰｽﾞﾊﾑ２
白ご飯
クロワッサン１

:12/02/26 12:36 :P05B :☆☆☆

#463 [あと２０日]

４７、０ｋｇ

:12/02/26 12:37 :P05B :☆☆☆

#464 [あと２０日]

野菜ジュース
１００kcal

:12/02/26 13:51 :P05B :☆☆☆

#465 [あと２０日]

間食

チョコ６枚
８０kcal
コーヒー
４０kcal

１２０kcal

:12/02/26 17:48 :P05B :☆☆☆

#466 [あと２０日]

熱い

効果出た？

:12/02/26 17:49 :P05B :☆☆☆

#467 [あと２０日]

夜

カレーライス
水

:12/02/26 19:40 :P05B :☆☆☆

#468 [あと２０日]

お腹一杯

ごちそうさまでした

:12/02/26 19:41 :P05B :☆☆☆

#469 [あと２０日]

ご飯ってやっぱりおいしい

甘い物やお菓子よりご飯が
最近おいしい

:12/02/26 19:42 :P05B :☆☆☆

#470 [あと２０日]

明日もカレー

:12/02/26 19:43 :P05B :☆☆☆

#471 [あと２０日]

なんでこっちが無視なわけ？

てかもう邪魔なら
行かんし知らんわ

:12/02/26 19:44 :P05B :☆☆☆

#472 [あと２０日]

夜

:12/02/26 20:16 :P05B :☆☆☆

#473 [あと２０日]

昨日と今日
快便

:12/02/26 20:17 :P05B :☆☆☆

#474 [あと２０日]

佐々木のぞみ
可愛すぎる

あんな体型になりたい！

頑張らなきゃ

今日もｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
やってから寝るぞ

:12/02/26 20:18 :P05B :☆☆☆

#475 [あと２０日]

２１:００

カ→２
ギ→２

:12/02/26 21:06 :P05B :☆☆☆

#476 [あと２０日]

頑張らなきゃ

甘い物なんかいらない

あと七味に気を付けよ

香辛料には
食欲増進効果あるって書いたった

:12/02/26 21:15 :P05B :☆☆☆

#477 [あと２０日]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
１～３

完了

:12/02/26 23:54 :P05B :☆☆☆

#478 [あと２０日]

前ならすんなり
できたのに
かなり疲れるし
体が重い

脂肪の塊

頑張って続けなくちゃ

:12/02/26 23:55 :P05B :☆☆☆

#479 [あと２０日]

今日の反省会

夕方までゴロゴロ

昼肉が多すぎ

クロワッサンとチョコが余計

明日はまた気合い入れて
頑張る

:12/02/26 23:57 :P05B :☆☆☆

#480 [あと２０日]

このトピ終わるまでには
目指せ４４ｋｇ代

てことは
あと３ｋｇかぁ

今月はもう終わるから
２月末→４６ｋｇ代
３月末→４４、８ｋｇ以下
４月末→４２、８ｋｇ以下

:12/02/27 00:01 :P05B :☆☆☆

#481 [あと２０日]

つらい事乗りきらなきゃ
後が台無しなんだから
ほんの２ヶ月努力すればいいんだ
人生の中で２ヶ月なんて
ほんの一瞬！

:12/02/27 00:03 :P05B :☆☆☆

#482 [あと１９日]

２月２７日
月曜日

:12/02/28 21:45 :P05B :☆☆☆

#483 [あと１９日]

朝

カレーライス

:12/02/28 21:45 :P05B :☆☆☆

#484 [あと１９日]

昼

とろろそば

:12/02/28 21:46 :P05B :☆☆☆

#485 [あと１９日]

間食

ドーナツ
かぼちゃワッフル

:12/02/28 21:47 :P05B :☆☆☆

#486 [あと１９日]

夜

ﾁｰｽﾞポテト餅４

:12/02/28 21:47 :P05B :☆☆☆

#487 [あと１９日]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
１～２

:12/02/28 21:48 :P05B :☆☆☆

#488 [あと１８日]

２月２８日
火曜日

:12/02/28 21:48 :P05B :☆☆☆

#489 [あと１８日]

朝

シーチキンおにぎり
卵焼き１
ウインナー１

:12/02/28 21:49 :P05B :☆☆☆

#490 [あと１８日]

昼

親子そば
豆ご飯

:12/02/28 21:50 :P05B :☆☆☆

#491 [あと１８日]

間食

ドーナツ１、５個

:12/02/28 21:51 :P05B :☆☆☆

#492 [あと１８日]

夜

ﾁｰｽﾞポテト餅２、５

:12/02/28 21:51 :P05B :☆☆☆

#493 [あと１８日]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ

１～３

:12/02/28 21:52 :P05B :☆☆☆

#494 [あと１８日]

生理こない～
便秘～

最悪

:12/02/28 21:52 :P05B :☆☆☆

#495 [あと１７日]

２月２９日
Wednesday

:12/02/29 22:53 :P05B :☆☆☆

#496 [あと１７日]

朝

シチュー
ご飯少し
卵焼き

:12/02/29 22:53 :P05B :☆☆☆

#497 [あと１７日]

昼

山かけ

:12/02/29 22:54 :P05B :☆☆☆

#498 [あと１７日]

夕方

:12/02/29 22:54 :P05B :☆☆☆

#499 [あと１７日]

間食

コアラのマーチ
５個

:12/02/29 22:54 :P05B :☆☆☆

#500 [あと１７日]

夜

ご飯
トンカツ
キャベツ
ドレッシング
味噌汁
酎ハイ２缶

:12/02/29 22:55 :P05B :☆☆☆

#501 [あと１７日]

やってしまった

夜食べすぎた

明日の朝から調整します

:12/02/29 22:56 :P05B :☆☆☆

C-BoX E194.194