2012年~start -10㎏

#21 []

　途中経過中継◎
　55.4㎏
　普通だ普通だ(^_^)！
　これからも頑張ろう！

:12/01/06 19:09 :W64S :☆☆☆

#22 []

　お風呂上がり：55.2㎏
　麦茶飲んだわず～
　多分もっと飲むうぃる～(笑)

:12/01/06 19:25 :W64S :☆☆☆

#23 []

　今日は足ﾏｯｻｰｼﾞいたしたぜ！
　と、腹筋若干とｳｴｽﾄ運動～
　今日は勉強集中したぜ！
　体が痛い～(´;ω;｀)
　おやすみ～

:12/01/07 00:31 :W64S :☆☆☆

#24 []

　朝食前：54.7㎏
　朝食：ご飯
　　　　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　　　　　お茶
　　　　　ｳｨﾝﾅｰ
　今日は家だから動かない分
　しっかり食事調整します◎
　勉強も頑張る！！！！！！

:12/01/07 08:01 :W64S :☆☆☆

#25 []

　腹筋30回
　よし、勉強！

:12/01/07 08:47 :W64S :☆☆☆

#26 []

　お昼：ﾊﾟﾝ、ｶｯﾌﾟ麺

:12/01/07 13:17 :W64S :☆☆☆

#27 []

　◎(なうｗ)

:12/01/07 13:20 :W64S :☆☆☆

#28 []

　夜：魚、味噌汁、ｲｶ、麦茶
　うたた寝したら喉痛い～
　お風呂は6時半過ぎから

:12/01/07 18:10 :W64S :☆☆☆

#29 []

　夕食前：54.7㎏
　半身浴なう(^o^)
　熱くて暑いなうｗｗ

:12/01/07 18:59 :W64S :☆☆☆

#30 []

　お風呂上がり：54.7㎏
　野菜ｼﾞｭｰｽ飲んだ！

:12/01/07 19:37 :W64S :☆☆☆

C-BoX E194.194