ﾔｾﾙﾏﾃﾞ

#4 [(･ω･)]

1月2日

朝:なし　　　　　
昼:おにぎりﾊﾟﾝ　
　ｽｰﾌﾟ辛子蓮根
夜:なし　　　　　

:12/01/02 19:28 :F01C :4LHxWzn2

#5 [(･ω･)]

1月3日

朝:0.7.9時　ｵｶｼ　
昼:ﾊﾟﾝｷﾑﾁおから
夜:ｷﾑﾁｵｶﾗお握り

○

:12/01/03 19:45 :F01C :Gvf3Qc.g

#6 [(･ω･)]

1月4日

朝:ｷﾑﾁおから　　
昼:ｷﾑﾁｽｰﾌﾟ　　　
夜:ｷﾑﾁ茶碗蒸し拉麺

○ 生理1日目
半身浴軽く運動した
そうよね、
何かしなきゃ始まらない

:12/01/04 23:14 :F01C :I4K29tek

#7 [(･ω･)]

1月5日

朝:お粥お握りｹｰｷ
昼:おからｽｰﾌﾟﾊﾟﾝ
夜:おからｽｰﾌﾟﾊﾟﾝ

生理2日目

:12/01/05 16:14 :F01C :ptZ3a80.

#8 [(･ω･)]

1月6日

朝:なし　　　　　
昼:ｻﾗｽﾊﾟ　　　　　
夜:ご飯ｵｶﾗｻﾗﾀﾞ　
　卵ｽｰﾌﾟめかぶ　

○ 生理3日目

:12/01/06 20:33 :F01C :ffdf/dKA

#9 [(･ω･)]

1月7日

朝:なし　　　　　
昼:ご飯白和えｵｶﾗ
　めかぶ　　　　
夜:ｿﾊﾞﾓｽﾞｸ唐揚げ

○ 生理4日目

:12/01/07 19:17 :F01C :6bS7r3a.

#10 [(･ω･)]

1月8日

朝:お粥ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
　ﾒｶﾌﾞ野菜ｽｰﾌﾟ　
昼:なし　　　　　
夜:茶碗蒸し白和え

○ 生理5日目

:12/01/08 17:52 :F01C :V61Fy4ss

#11 [(･ω･)]

1月9日

朝:ﾒｶﾌﾞｷﾑﾁﾓｽﾞｸ納豆
　茶碗蒸ｼ　　　　
昼:ｵ粥ﾒｶﾌﾞ納豆　
夜:白和ｴｵ茶漬け　

○

:12/01/09 14:09 :F01C :XI.n3FA.

#12 [(･ω･)]

1月10日

朝:なし　　　　　
昼:ｵﾆｷﾞﾘ肉ｼﾞｬｶﾞ　
　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　　　　
夜:抹茶ﾗﾃ(137)　　

:12/01/10 20:05 :F01C :UVQ.iFh2

#13 [(･ω･)]

追加:ﾊﾞﾅﾅｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ

:12/01/10 20:47 :F01C :UVQ.iFh2

C-BoX E194.194