再!!ちゃれんじ★"
最新 最初 全 
#101 [あちなん＠57.4]
土曜日BBQやるみたい
だけど来る？
とか。
あたしが行けば
Ｈも行くとからでしょ。
昨日みたいな姿
みたくないよ。
２人でいる姿
みるの辛いよ。
もう。
:12/05/31 23:53 
:N07A3 
:☆☆☆
#102 [あちなん＠57.4]
ちゃんと告白した。
フラれたけど大丈夫。
もうあたしから
連絡しない。
:12/06/01 01:13 :N07A3 :☆☆☆
#103 [あちなん＠57.4]
もう会えない。
またみんなで遊ぼう
って言ったけど
遊べるわけない。
みたくない。
あんな２人の姿。
:12/06/01 01:16 :N07A3 :☆☆☆
#104 [あちなん＠57.4]
おはよです。
あー。
泣きすぎた。
目痛いし
てゆか夢にまで
出てこないで。
２人で。
みたくない。
風邪ひいたし
やってらんない。
:12/06/01 08:32 :N07A3 :☆☆☆
#105 [あちなん＠57.4]
食欲なくて。
でも食べなきゃ
疲れるから
:12/06/01 08:53 :N07A3 :☆☆☆
#106 [あちなん＠57.4]
45㎏くらいになりたい。
絶対見返す。
Ｈより可愛くなりたい。
振ったこと後悔させたい。
まだまだ遠いけど
頑張ってやる！
:12/06/01 08:56 :N07A3 :☆☆☆
#107 [あちなん＠57.4]
:12/06/01 08:57 :N07A3 :☆☆☆
#108 [あちなん＠57.4]
:12/06/01 08:58 :N07A3 :☆☆☆
#109 [あちなん＠57.4]
明日メールするって
言っても結局こない
だからあたしもしない
Ｈとメールしてんなら
あたし必要ないしね
哀しい
:12/06/01 08:59 :N07A3 :☆☆☆
#110 [あちなん＠57.4]
:12/06/01 09:00 :N07A3 :☆☆☆
#111 [あちなん＠58.6]
やびゃ(´Д｀)
とりあえず全部
最初から。
彼氏とまた頑張る！
:12/06/04 15:42 :N07A3 :☆☆☆
#112 [あちなん＠58.6]
ここ２、３日
食いすぎ
:12/06/04 15:43 :N07A3 :☆☆☆
#113 [あちなん＠58.6]
:12/06/04 21:01 :N07A3 :☆☆☆
#114 [あちなん＠58.6]
リバウンドだけは
しないよにする。
60㎏行ったらがち
泣ける自信ある。
とりあえず56㎏～55㎏
目指す＼(^O^)／
:12/06/05 01:27 :N07A3 :☆☆☆
#115 [あちなん＠58.6]
イライラして
ｸﾘｰﾑプリンとﾁｮｺﾊﾟﾝ
食べちゃた
:12/06/05 01:58 :N07A3 :☆☆☆
#116 [あちなん＠58.6]
:12/06/05 01:59 :N07A3 :☆☆☆
#117 [あちなん＠58.8]
:12/06/05 10:53 :N07A3 :☆☆☆
#118 [あちなん＠59.0]
ヤバイヤバイ!!!
+２㎏ありえない
２㎏減らすつもりが
２㎏増えてるて何
最近贅沢しすぎたしな。
今日から控えなきゃ
:12/06/06 08:41 :N07A3 :☆☆☆
#119 [あちなん＠59.0]
食べないとか無理だねー
バイト帰ってきてから
冷やし中華
食べてしまた
:12/06/06 15:31 :N07A3 :☆☆☆
#120 [あちなん＠59.0]
朝>>59.0㎏
昼>>58.8㎏
夜>>59.5㎏
やばいなぁー。
とりあえずこの
１週間で-１㎏!!!
負けるな、あたし！
見返すんやろ。
:12/06/06 22:44 :N07A3 :☆☆☆
#121 [あちなん＠59.0]
腹筋>>20回
ｴｱﾁｬﾘ>>30回
腕立て状態>>１分
ゆっくりやろ
:12/06/06 22:46 :N07A3 :☆☆☆
#122 [あちなん＠59.0]
てか胸がなくなった
ありえないからー
!!!
毎朝豆乳飲む
:12/06/06 22:52 :N07A3 :☆☆☆
#123 [あちなん＠59.1]
>>ｶﾚｰﾗｲｽ(ｶﾚｰだけ)
>>豆乳
１杯ずつ
:12/06/07 08:00 :N07A3 :☆☆☆
#124 [あちなん＠59.1]
0.9で60て怖い
:12/06/07 08:01 :N07A3 :☆☆☆
#125 [あちなん＠59.1]
帰宅なう
体重>>58.9㎏
いぱい汗かいたんに
全然減らない
焦るな！
:12/06/07 15:59 :N07A3 :☆☆☆
#126 [あちなん＠59.1]
:12/06/07 20:37 :N07A3 :☆☆☆
#127 [あちなん＠59.1]
:12/06/07 22:13 :N07A3 :☆☆☆
#128 [あちなん＠59.5]
着々と増え続ける
57まで戻さなきゃ!!!
:12/06/08 08:11 :N07A3 :☆☆☆
#129 [あちなん＠59.5]
今月は57㎏に戻して
KEEPする!!!
焦るな、焦るな
:12/06/08 08:15 :N07A3 :☆☆☆
#130 [あちなん＠59.5]
帰宅なう(*^□^*)
体重>>59.0㎏
大して変わらん。
:12/06/08 15:52 :N07A3 :☆☆☆
#131 [あちなん＠59.5]
夜、遊ぶのやめたら
体重増えた
夜、遊んでるほが
飲んだり食べたり
するのになぜ(笑)
:12/06/08 15:57 :N07A3 :☆☆☆
#132 [あちなん＠59.4]
:12/06/09 08:07 :N07A3 :☆☆☆
#133 [あちなん＠59.4]
豆乳飲んだからかな？
お腹めっちゃ
刺し込む
:12/06/09 08:12 :N07A3 :☆☆☆
#134 [あちなん＠59.4]
早く57の数字がみたい
:12/06/09 08:14 :N07A3 :☆☆☆
#135 [あちなん＠59.4]
帰宅してシャワー
入ったぁ
洗濯干すよぅ
>>58.4㎏
:12/06/09 16:56 :N07A3 :☆☆☆
#136 [あちなん＠59.3]
昨日食べ過ぎて
59.9㎏までいった
:12/06/10 08:18 :N07A3 :☆☆☆
#137 [あちなん＠59.3]
パン>>１こ
ｺｰﾋｰ牛乳>>１本
おにぎり>>１こ
マグロ丼>>1/3杯
ご飯>>160㌘
鮭>>半身
ｵﾑﾚﾂ>>半分
今日の今までに
食べたもの
:12/06/10 16:56 :N07A3 :☆☆☆
#138 [あちなん＠59.3]
:12/06/10 16:58 :N07A3 :☆☆☆
#139 [あちなん＠59.3]
:12/06/10 19:12 :N07A3 :☆☆☆
#140 [あちなん＠59.3]
:12/06/10 19:12 :N07A3 :☆☆☆
#141 [あちなん＠59.7]
昨日酎ハイ２本
飲んだ
幸せっ
腹筋
ご飯前>>20回
寝る前>>30回
-----
-----
今日
おにぎり>>１こ
309㌍だって(´ω｀)
>>59.7㎏
昨日より+0.4㎏
:12/06/11 08:43 :N07A3 :☆☆☆
#142 [あちなん＠58.8]
おはよ
>>
昨日の朝より-0.9㎏
朝
＊ご飯>>1/2
＊鮭>>1/3
＊唐揚げ>>２こ
＊豆乳>>少し
:12/06/12 08:09 :N07A3 :☆☆☆
#143 [あちなん＠58.8]
帰宅。
>>58.4㎏
＊ご飯>>160㌘
＊明太子>>60㌘
＊煮玉子>>４切れ
＊チョコ
＊ｶﾘｶﾘﾀﾞﾌﾞﾙｺﾝｿﾒ
＊バナナ
＊お弁当
お昼から食べた物
ストレスかな？
苛々はんぱない
衝動買いからの
過食。
:12/06/12 17:02 :N07A3 :☆☆☆
#144 [あちなん＠58.8]
15日から本格的に
また頑張ろうっ!!!
やればできる★
:12/06/12 17:08 :N07A3 :☆☆☆
#145 [あちなん＠58.8]
朝>>58.8㎏
昼>>58.4㎏
夜>>60.3㎏
まじ、調子こいて
食べ過ぎたー
60とか久しぶりにみた
焦る。怖い。肥満。
デブ消えろ。
:12/06/13 00:14 :N07A3 :☆☆☆
#146 [あちなん＠59.5]
＊のり巻き>>５こ
＊ラスク>>３こ
＊ﾐﾆたい焼き>>４こ
＊アイス>>１こ
＊おにぎり>>１こ
＊ｷｬﾝﾃﾞｨｰ>>１こ
とりあえず
:12/06/13 12:15 :N07A3 :☆☆☆
#147 [あちなん＠60.4]
:12/06/14 23:46 :N07A3 :☆☆☆
#148 [あちなん＠59.5]
＊ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ>>２口
＊そば>>一人前
＊ご飯>>1/2
＊いかの唐揚げ>>２こ
こんにゃくゼリー
:12/06/15 13:43 :N07A3 :☆☆☆
#149 [あちなん＠58.6]
昨日>>58.8㎏
大した変わらんw(°O°)w
寝る前より増えてるとか
最悪やん
:12/06/17 07:47 :N07A3 :☆☆☆
#150 [あちなん＠58.6]
朝
＊ご飯>>100㌘くらい
＊明太子
＊きんぴら
:12/06/17 07:55 :N07A3 :☆☆☆
#151 [あちなん＠58.6]
目指すゎ
＼永作博美／
＼井上真央／
＼北乃きい／
ほしのあき
程遠いけど(´；ω；｀)
夢は大きくっ(*^□^*)
:12/06/17 07:57 :N07A3 :☆☆☆
#152 [あちなん＠58.5]
朝
＊ご飯>>150㌘くらい
＊明太子
＊たまご
:12/06/18 08:19 :N07A3 :☆☆☆
#153 [あちなん＠59.0]
10日で何キロ
落とせるか！
増えるか！
やってみよっ(笑)
:12/06/19 23:59 :N07A3 :☆☆☆
#154 [あちなん＠58.8]
>>57.7㎏
お昼
＊唐揚げ>>２こ
＊明太子>>２切
＊ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ>>卵1こ分
＊レタス>>２枚
＊納豆>>１こ
＊ご飯>>180㌘
:12/06/20 15:58 :N07A3 :☆☆☆
#155 [あちなん＠58.8]
＊ご飯>>160㌘
＊ﾏｸﾞﾛ刺身>>いぱい
＊サラダ>>２杯
＊大根煮物>>２こ
＊唐揚げ>>１こ
＊お好み焼き>>２こ
＊ﾁｰｽﾞｹｰｷ>>小２こ
＊ｼｭｰｸﾘｰﾑ>>小１こ
＊ｸｯｷｰ>>１枚
:12/06/20 23:52 :N07A3 :☆☆☆
#156 [あちなん＠58.8]
酎ハイ>>１本
やぁ
食べ過ぎやぁ
:12/06/20 23:54 :N07A3 :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
