自己管理*・゚
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#41 [(´;ω;`)]


 暴食

 ほんとに過食が
 止まりません(;_;)
 
 

⏰:12/02/11 00:44 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#42 [(´;ω;`)]


 毎日毎日この時間帯に
 お腹ぱんぱんになるまで暴食

 毎晩毎朝気持ちわるい(;_;)

 学習能力無、意志弱っ!

 

⏰:12/02/11 00:51 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#43 [(´;ω;`)]


 過食が過食を生む

 過食=空腹感
 
 

⏰:12/02/12 02:16 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#44 [(´;ω;`)]


 <禁止>
  お菓子
  パン類
  炭水化物

 

⏰:12/02/12 02:18 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#45 [(´;ω;`)]


 ▼52.4

 お腹ぱんぱん
  
 

⏰:12/02/12 07:49 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#46 [(`・ω・´)]


 がんばるスイッチ入りました!
 
 

⏰:12/02/16 02:14 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#47 [(`・ω・´)]


 ⇒Start. 2012.2.16

 ▽52.2きろ

⏰:12/02/16 02:17 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#48 [(`・ω・´)]


 1日目@

 ▽51.9
  
 

⏰:12/02/16 08:41 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#49 [(`・ω・´)]


 あさ

 りんご.いちご
 あとプロテイン飲む!
 
 

⏰:12/02/16 08:42 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#50 [(`・ω・´)]


 ひる

 お味噌汁.昆布煮
 りんご.いちご
 
 

⏰:12/02/17 08:59 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


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