自己管理＊･ﾟ

#21 [(´・ω・`)51.4]

　０１/１４＊sat
　

:12/01/14 07:51 :P08A3 :☆☆☆

#22 [(´・ω・`)51.4]

　あさ◎
　　カフェオレ.チョコ

　ひる◎
　　スープ生パスタ/364
　　ヨーグルト/144

　間食◎カカオ72％チョコ

　よる◎
　　31アイス

:12/01/14 23:53 :P08A3 :☆☆☆

#23 [(´・ω・`)50.9]

　０１/１５＊sun
　　

:12/01/15 07:56 :P08A3 :☆☆☆

#24 [(´・ω・`)50.9]

　昨日夜のおかしわ失敗

　ちなみにバナナも
　からだを冷やすから
　ダメらしい。

　小麦もＮＧ。

　でも今日SUBWAY食べたいー笑

　

:12/01/15 07:59 :P08A3 :☆☆☆

#25 [(´・ω・`)50.9]

　乳脂肪わ体脂肪に
　つながるからＮＧ！

　サラダだけ食べるのもＮＧ！

　

:12/01/15 14:30 :P08A3 :☆☆☆

#26 [(´・ω・`)50.9]

　あさ◎
　　ココア

　ひる◎
　　お赤飯.スープdeおこげ

　

:12/01/15 14:32 :P08A3 :☆☆☆

#27 [(´・ω・`)50.9]

　今日から節約生活(´・ω・`)

　　　

:12/01/15 14:35 :P08A3 :☆☆☆

#28 [(´・ω・`)]

　０１/２０＊fri

　あさ◎カフェオレ

　ひる◎ラーメン風はるさめ

　よる◎
　　ﾏｯｸﾎﾟｰｸ.パイ.ポテト少し

　

:12/01/20 19:14 :P08A3 :☆☆☆

#29 [(´・ω・`)]

　コンビニ寄らない

　夜中食べない！
　

:12/01/20 19:17 :P08A3 :☆☆☆

#30 [(´・ω・`)]

　行動に移さなきゃ
　何も変わらない！

　

:12/01/20 19:18 :P08A3 :☆☆☆

C-BoX E194.194