自己管理*・゚
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#35 [(´・ω・`)]


 あさ◎アップルパイ半分

 ひる◎ドライカレー.十六穀米.スープ

 よる◎アップルパイ半分.カフェオレ
 

 

⏰:12/01/24 19:23 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#36 [(´・ω・`)]


 やばい 顔でぶっ(;_;)

  

⏰:12/01/24 23:03 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#37 [(´・ω・`)]


 復活!!

 諦めない!
 嫌われたくない!

 目標わ高く!

 

⏰:12/02/10 16:10 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#38 [50.0]
あたしとスペックほとんど同じ(^o^)/頑張ろ!とりあえず40キロ台なりたい

⏰:12/02/10 16:40 📱:S004 🆔:☆☆☆


#39 [(´;ω;`)]


 おかし食べ過ぎ

 胃もたれた(T-T)
 
 

⏰:12/02/10 18:52 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#40 [(´;ω;`)]


 >>38 50.0さん

 自分かなりのさぼり魔ですが
 よかったら一緒に
 がんばりましょう◎^^

 

⏰:12/02/10 18:55 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#41 [(´;ω;`)]


 暴食

 ほんとに過食が
 止まりません(;_;)
 
 

⏰:12/02/11 00:44 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#42 [(´;ω;`)]


 毎日毎日この時間帯に
 お腹ぱんぱんになるまで暴食

 毎晩毎朝気持ちわるい(;_;)

 学習能力無、意志弱っ!

 

⏰:12/02/11 00:51 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#43 [(´;ω;`)]


 過食が過食を生む

 過食=空腹感
 
 

⏰:12/02/12 02:16 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


#44 [(´;ω;`)]


 <禁止>
  お菓子
  パン類
  炭水化物

 

⏰:12/02/12 02:18 📱:P08A3 🆔:☆☆☆


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