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#111 [ぶぅ*51,5kg]


わチャンおはよー

付き合いはしょうがないよね
でも次の日調整したりすれば
大丈夫じゃないかな!?
仕事なにしてるのぉ??

痛そうだよね
でも骨盤が歪んでたら
痩せにくいらしい
下半身にお肉付きやすいんだって

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

⏰:12/01/19 06:34 📱:F01B 🆔:☆☆☆


#112 [wa23]


朝ごはん

ごはん
卵焼き
ウィンナー 1本
ミートボール 2個

⏰:12/01/19 13:15 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#113 [wa23]


お昼ごはん

ヨーグルトバナナ

⏰:12/01/19 13:16 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#114 [\脱.ぶたまん/]


やほー
お久し

実際フォースコリーは効き目が
全くわかんない(;_;)

でも.CMのQちゃんみたいに
なれる気がして飲んでる

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86539/

⏰:12/01/21 09:42 📱:F02C 🆔:☆☆☆


#115 [\脱.ぶたまん/]

張り直し
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86539/

⏰:12/01/21 09:43 📱:F02C 🆔:☆☆☆


#116 [wa23]


仕事忙しくて
放置してたぁ

今日食べた

エビピラフ
Mポテト
カスタードパイ
もつ鍋

⏰:12/02/06 00:54 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#117 [wa23]


運動

腹筋 60回
空コギ 100回
ストレッチ
エアロビ 10分

⏰:12/02/06 00:56 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#118 [ぶぅ*51,4g]


わチャン久しぶりぃ
覚えててくれて
嬉しいよぉ

過呼吸はもぅ多分大丈夫だょ
心配してくれてありがとう

お仕事大変なんだね(/_;)
なんのお仕事してるのぉ??
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⏰:12/02/06 07:58 📱:F01B 🆔:☆☆☆


#119 [wa23]


久しぶりに
宇宙人と一緒やった
結局そこかよってな

さて今から腹筋しよかな!!


⏰:12/02/09 06:52 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#120 [ぶぅ*52,4g]


九州だょー
田舎だけど地元大好き
わチャンはどこに住んでるの??

心配してくれて
ありがとう
今は薬飲んでるからか
精神的にはすごく楽かな

お水憧れる!!
美人さんばっかだよね

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⏰:12/02/09 07:59 📱:F01B 🆔:☆☆☆


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